スープダイエット二日目
昨日の食事
朝 カリフラワーの湯掻いたの (アメリカ人はブロッコリーも生で食べる。 ここがわたしのアメリカ人にはなれない点。 side track!)
昼 スープ700cc (昨日のも実は700ccの入れ物だった。食いすぎかな。。今日は御澄まし風の味付け)、豆もやし、にら、しめじを湯掻いてわさびソースとポン酢を少しタラーっっと。
夜 スープ ( キムチもいれて味噌仕立て。おいしい!) 長芋の千切り(安売りしてた。青森特産品! Side track!) アスパラガス (これ食べるとなんでおしっこが臭くなるんだろうね。でも人に言われるまで気づかなかったわたし。。。Side track!)
こういうダイエットしてる時ってアジア人でよかったーって思う。カロリーの少ない野菜がわんさか。きのこ、もやし、白菜とかあって。海草もいいんでしょ、きっと。これがアメリカ人だったら、ケールとか、グリーンマスタードとかフェンネルとか食べるのかな。。。お腹すかせたままでいたほうがまし、って感じの野菜だな。ただ、家族にご飯作るのおっくうになる。どうせあたしの食べれない物ばっかりだし、アイディアが浮かばない。。。
日本では低炭水化物ダイエットなるものがテレビで紹介されてからhttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/ (1月9日放送) これが流行ってるらしい。あたしだってこれくらい知ってるっちゃ。昔なんか似たようなダイエットで、生理が終わったら一食おきに白米や炭水化物を食べないっていうのあった。昼だけ米食べないとか朝と夜米食べないとか。でも一食すらご飯を諦められなかった情けないやつがわたしである。
日本の友だちなんか一ヶ月で5キロ痩せたってよろこんでる。お客さんでも一年で18キロ痩せる賭けをして(27万円!) 達成したそう。最初の一ヶ月で7キロ痩せたって言ってたかな。大阪の子で、岩城晃一に似たイケメンなんだけど大好きなうどん食べれないのが苦しいって言ってた。苦しくてもやるっていうのが偉い。苦しいとやらない根性なしのあたし。。。だから腹に力が入らなくていつも腹出てるんだな。
でもこのスープダイエットはなぜかできたんだよねえ。自分でも驚いてる。この根性なしの自分にはめちゃくちゃ甘いあたしが。。。これはきっとステーキ3枚「食ベナケレバイケナイ」っていうのに惹かれたとしか思えない。日に日に食べ物に楽しみがでてくるのがいいんだな、きっと。
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