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ecologician
エコハウスにようこそ エコハウスを建てました。木の家に、OMソーラー、太陽光発電、雨水リサイクル等を備えています。これから、つけたいなと思うものもあります。そうしたあれこれについて、書き綴っていきたいと思います。
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2007.01.10
カテゴリ： 健康・スポーツ
今朝（1月10日）、3時半～5時半の約2時間、甲突川沿いのいつものコースを走りました。正月に入ってから30分程度の短い走り（それもあわせて3日）だけに抑えていたので、久しぶりに長めの距離を走ったのですが、まったく問題ありませんでした。
1月14日のいぶすき菜の花マラソンまであと4日。年末から年始にかけて故障した左ふくらはぎと右肩も何とか回復し、体調万全で無事に迎えられそうです。昨年は1月8日だったので、カレンダーの上で6日遅かったのも幸運でした。あと3日間、軽めに調整して、本番を迎えたいと思います。
1月14日のいぶすき菜の花マラソンまであと4日。年末から年始にかけて故障した左ふくらはぎと右肩も何とか回復し、体調万全で無事に迎えられそうです。昨年は1月8日だったので、カレンダーの上で6日遅かったのも幸運でした。あと3日間、軽めに調整して、本番を迎えたいと思います。
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