2025.08.16
テーマ： 今日の体調(3694)
カテゴリ： 治療記と観察日記
順調にむけてきてます。
両右手親指付け根あたりは結構きた。
あと小指。範囲が広がった。
そろそろいわゆる水かきのところがくるかなー？
親指の付け根はよく動かすところだからわかるんですが
なんで一番最初が小指だったんだろう。
スマホ持つときに支えてるから？
それ以外で小指使うタイミングあんまりないと思うんだけど…？
うーん、不思議。
痛みは全くないです。かゆみもない。
ちょっと鬱陶しいだけ。
でもね、やりにくい作業が出てきたんです。
最近の調子の悪さを言い訳にさぼりがちだったマッサージ。
お風呂上りにサラーっとクリーム塗るだけなら
大した問題はないんですけど
マッサージって力入れるじゃない？
まだむける時期ではない皮が持っていかれそうで怖い！
せっかく体力回復以外に気を回せるようになってきたのに！
あ、でもどっかにかっさがあったはず。
それを使えという暗示だな！
それでね、ちょっと回復したおかげで気付いてしまったんですよ。
薄々わかってたけど見てられないほどになってしまったのです。
後姿のたるみがすごい。
完全におばさん。
筋肉がなくなってる。
お尻はもっと上がってたし
なんだこのなぞのうき肉。
胸の位置も下がってるし。
これはひどい。
愕然とした。
気力は回復の兆しを見せているので
次は体力です。
スクワットしとけばどうにかなるって誰かが言ってた。
あとマジで胸の位置。
近い未来片方なくなるけど
だからって低い位置にいていいわけではないぞ。
壁腕立て伏せくらいならいけるな。
適した壁がないのが問題だけど。
いやー、ほんとひどい身体。
自分より丸い人見たところでなんとも思わないんですけど
たるんだ身体の自分見るのって堪えますね。
ツイステの5周年イベントを目標に設定すれば
多少具合悪くても運動するでしょう。
動いたら結果元気になるパターンもあるしね。
SOOMLOOM ヨガボール バランスボール 25cm 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ セット アンチバースト 椅子 体幹トレーニング ダイエット器具 ダイエット バランス エクササイズ インナーマッスル 選べるサイズ 【フィットネス福袋】
置く場所があればバランスボール欲しい。
昔やってたことがあるけど捨てられちゃった。
両右手親指付け根あたりは結構きた。
あと小指。範囲が広がった。
そろそろいわゆる水かきのところがくるかなー？
親指の付け根はよく動かすところだからわかるんですが
なんで一番最初が小指だったんだろう。
スマホ持つときに支えてるから？
それ以外で小指使うタイミングあんまりないと思うんだけど…？
うーん、不思議。
痛みは全くないです。かゆみもない。
ちょっと鬱陶しいだけ。
でもね、やりにくい作業が出てきたんです。
最近の調子の悪さを言い訳にさぼりがちだったマッサージ。
お風呂上りにサラーっとクリーム塗るだけなら
大した問題はないんですけど
マッサージって力入れるじゃない？
まだむける時期ではない皮が持っていかれそうで怖い！
せっかく体力回復以外に気を回せるようになってきたのに！
あ、でもどっかにかっさがあったはず。
それを使えという暗示だな！
それでね、ちょっと回復したおかげで気付いてしまったんですよ。
薄々わかってたけど見てられないほどになってしまったのです。
後姿のたるみがすごい。
完全におばさん。
筋肉がなくなってる。
お尻はもっと上がってたし
なんだこのなぞのうき肉。
胸の位置も下がってるし。
これはひどい。
愕然とした。
気力は回復の兆しを見せているので
次は体力です。
スクワットしとけばどうにかなるって誰かが言ってた。
あとマジで胸の位置。
近い未来片方なくなるけど
だからって低い位置にいていいわけではないぞ。
壁腕立て伏せくらいならいけるな。
適した壁がないのが問題だけど。
いやー、ほんとひどい身体。
自分より丸い人見たところでなんとも思わないんですけど
たるんだ身体の自分見るのって堪えますね。
ツイステの5周年イベントを目標に設定すれば
多少具合悪くても運動するでしょう。
動いたら結果元気になるパターンもあるしね。
SOOMLOOM ヨガボール バランスボール 25cm 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ セット アンチバースト 椅子 体幹トレーニング ダイエット器具 ダイエット バランス エクササイズ インナーマッスル 選べるサイズ 【フィットネス福袋】
置く場所があればバランスボール欲しい。
昔やってたことがあるけど捨てられちゃった。
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