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心カウンセラー孝子
自分発見・自分作りのカウンセリング
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January 6, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんわ
お正月、三が日は良いお天気で、
私も夫と初詣に行ったり、
上野の森の美術館まで行ったり
しました。
（チベット展、良かったですよ～）
さて
私はカウンセラー兼栄養士ですが、
今年、とくに力をいれていきたい
それは
来談者との呼吸を合わせるということ。
（ペーシングとも言います）
私はカウンセリングの先生から
「話を聴くということは、愛情表現
ですよ。」
と学びました。
だから
「聴く」ということは、ただ黙って
「ウンウン」
とうなずくだけではなく
聴くことも必要ですよ！）
相手に対してさまざまな働きかけ
をしているのです。
言葉や表情、態度などで。。。
そして
表情や態度、息遣いなども
「聴き」ます。
相手に対して受け入れてますよ～
という最初の表現が
「呼吸をあわせる。」
「ペーシング」
となります。
あくまで自分があわせていく。
「巻き込まれる」とは違う。
シンプルだけど、
1番最初の愛情表現を
深めていきたいと思います。
お正月、三が日は良いお天気で、
私も夫と初詣に行ったり、
上野の森の美術館まで行ったり
しました。
（チベット展、良かったですよ～）
さて
私はカウンセラー兼栄養士ですが、
今年、とくに力をいれていきたい
それは
来談者との呼吸を合わせるということ。
（ペーシングとも言います）
私はカウンセリングの先生から
「話を聴くということは、愛情表現
ですよ。」
と学びました。
だから
「聴く」ということは、ただ黙って
「ウンウン」
とうなずくだけではなく
聴くことも必要ですよ！）
相手に対してさまざまな働きかけ
をしているのです。
言葉や表情、態度などで。。。
そして
表情や態度、息遣いなども
「聴き」ます。
相手に対して受け入れてますよ～
という最初の表現が
「呼吸をあわせる。」
「ペーシング」
となります。
あくまで自分があわせていく。
「巻き込まれる」とは違う。
シンプルだけど、
1番最初の愛情表現を
深めていきたいと思います。
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