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また今日も胃が痛くなってしまいました(+_+)
疲れとストレスと暴飲暴食が原因だと思います。
私の場合、軽いストレスならお菓子を食べて解消できちゃうんですが
それでかえって胃を痛めているらしいということに
やっと最近気づきました…(^_^;)
夕方かなり痛くて
このまま痛みが引かなかったら
夜間診療に行かなくちゃならないかもと考えましたが
薬飲んで少し休んでいたらなんとかおさまってくれました。
昨日も少し痛くて薬を飲んでいたので
その辺をもう少し考えればよかったです(^_^;)
まあ明日はお休みだし、
子供達はうるさいけど
漢検の勉強に巻き込みながら
のんびりと体調を整えることにしましょう。