トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

猫

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動かすと痛いし動かさないとまずいし・・・

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カテゴリ：肩の痛み

周３回リハビリに通っている。

痛くない範囲で動かして稼動域を確保する目的

肩に負担をかけない体操も習ってきた

でも動かすと痛みが増す気がする

だけでなくてやはり痛くなる

リハビリの人は痛みに敏感になっていてるのではと言う

無理に体操はしないで肩の力を抜いてリラックスした姿勢で過ごしましょうと

でもいたいのをかばうので無意識に肩が上がって力が入っテルみたい

夜寝てるときが寝返りとかすると痛むし痛みが増す

ＭＲＩで切れてるといわれてからもっと切れたら・・・と臆病になってるのもあるし

どうしても動かすのが減って

まずいとは思いつつ過ごす

気分が憂鬱な毎日

外は晴れで良い天気なのに

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Last updated February 22, 2007 11:59:06 AM
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■コメント

Re:動かすと痛いし動かさないとまずいし・・・(02/22)

kiko さん

こんばんは
とても痛々しいですね。
ずっと見させていただいていると、一番いいところを選んで過ごしているんじゃないかという気もします。動かすと切れそうだし、動かさないと動けなくなるなんて、どうすりゃいいのよ！が本音ですけど。
治療して直せるのなら、家事なんていつでも出来るようになるんですから、治療に専念しましょうね。｢健やかなる時も、病める時も」と誓い合ったのですから堂々と助けてもらいましょう！恩返しは後で出来るじゃないですか。「ありがとう｣と言える口だってあるんだし。
痛みをやわらげる事が出来るといいですね。お大事に。 (February 22, 2007 08:19:24 PM)

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はじめてお邪魔します

hitomi さん

自己免疫性肝炎で検索しました。昨年12月より約1ヶ月入院、プレドニゾソン３０ｍｇから治療が始まり現在１０ｍｇ服用中。血糖値があがってしまってます。最近腕が重だるい痛みがあるのは、副作用なのか・・・。 (February 24, 2007 01:38:52 AM)

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Re:はじめてお邪魔します(02/22)

とらお0203

hitomiさん始めまして＞
最近腕が重だるい痛みがあるのは、副作用なのか・・・。
-----
副作用かどうか心配なら先生に相談しましょう。
たくさん長期に使わなければ副作用も減ってくはず。
心配事があると余計ストレスで調子が悪くなるのでストレスはためないほうが良いですよ。
でもたまるけど。
ステロイドが効くと肝臓はよくなるので気長に行きましょう。無理は駄目ですよ。
(February 24, 2007 08:43:13 AM)

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