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2010.04.29

ベリーダンス75日目、昨日の続きです。
さすがにフラメンコの後に続けて踊ると、汗をかく陽気になってきました。

まずは基礎練習、続けてSuperstarsです。
先週教えてもらったところは、すっかり頭から抜けていました。
難しくて何度もやるところに比べて、サラッと教えてもらうところは忘れるのも早いかも
動きが結構ハードなので、今までやった曲の中では一番ダイエット効果が期待できそうです。
と言うのも、今月から新しく入ったAちゃんが、「皆さん細いですねぇ。どうやったら細くなるんですかぁ？」と言っていたので、「そりゃこっちが知りたいよぉ」なんて会話を始まる前にしていたのです。
夏に向けて、この曲は確かに痩せそうです。

続いてヴェールでバタフライの復習。

何度もやると目が回ります。。。
最後に2曲踊って終了です。
来月からはまた新しい人が入るそうなので楽しみです。