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2014.06.23

よもぎ蒸しに行ったのは2週間前。
前にも書きましたが、同じベリー仲間のSちゃんがよもぎ蒸しを始めたとたんに御懐妊！と聞き、へ～と興味半分で行った訳です。
そもそもよもぎ蒸しは婦人科系のトラブルに良しとされているようで、2月3月の怒濤の時期に生理がストップしてしまったえるざは、まあ上手く行けば生理が戻るかも？ぐらいな気持ちで行った訳です。
そして昨日、本当に復活しましたよ。
結構ビックリ！
よもぎ蒸し以外にも、よもぎのお茶を飲んでみたり、生姜湯を作ってみたり、足先を冷やさないようシルクのつま先カバーを買ったりと、それはそれは涙ぐましい努力（まがい）のことをしてきたのですが、やっぱり基本は温めるということにつきるんでしょうかね。
来たら来たでお腹は痛いし重いし、決して嬉しい楽しい訳ではないのですけどね。
やっぱりホルモンバランスが崩れるとろくなことがないと実感です。

そういえばこれも以前に書きましたが、美魔女フェアの日から数日、風邪を引きました。

熱が上がらないのでなかなか治らない。
仕方なく熱を出すために体を温めるという方法をとりました。
いくら温めようとしても夏風邪が治りにくいのは、例えるなら外から強火で炙っているようなものだからでしょうか。
中に火が通る前に外がこげてしまい（へたってしまい）、それ以上温めることができない的な？
弱火でじわじわ温めることが出来れば、体の内側にも火が通るというか。
まあそんなわけで、この暑いのに体を温めるのがマイブーム。
子供の頃から靴下が大嫌いだったのに（今でも好きではないですが）、一日中、寝る時でさえもつま先カバーをつけている始末。
まあここ近年言われていることなので、夏の間もクーラーに負けずに温まろうと思います。
少なくとも足先は冷やさないように！

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