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2006年05月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
筋トレ に燃えている私。。
筋肉の名称も、全て覚えて、どうやったら筋肉を鍛えるか
日々、研究中。。。。。
・・・・・・・なのですが、、体重は、、一向に、へりません。
せいぜい、１キロが、いいところです。。
でも、でも、、、なんと、体脂肪が、、、
10パ-セント減 りましたぁ～
あ～、うれしい。。。
うちの旦那さんがいうには、これから体重が、ガクンと落ちるらしい。。
筋肉をつけないと、脂肪は、燃焼しないから。。
あ～、でも、なんか、ほんま、うれしいぃ。。。。。
また明日から、気合いれて頑張るぞぉ
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Re:祝い！体脂肪さようなら～(05/16)
盆1969
さん
筋肉なかなかつかないなあ～～。。毎日発泡酒飲んどったらなかなか脂肪も減らないわなっ、。。(ーー;)
(2006年05月17日 09時41分58秒)
Re:祝い！体脂肪さようなら～
かりめろ さん
やったやん(^^)vご主人さまの言うとおりなら体重もこの後たのしみやね。
がんばれ妹ちゃん(^^)／▽☆▽＼(^^)
そっかぁ！筋力トレーニングってゆうても筋肉のつき方とかも覚えるんやね
肩凝りにもよさそう～ (2006年05月17日 16時45分12秒)
がんばれ妹ちゃん(^^)／▽☆▽＼(^^)
そっかぁ！筋力トレーニングってゆうても筋肉のつき方とかも覚えるんやね
肩凝りにもよさそう～ (2006年05月17日 16時45分12秒)
Re:祝い！体脂肪さようなら～(05/16)
しいたん３３
さん
すご～～～い頑張ってるなー！
筋肉ってとーーーっても大事なのよ
若いころはさほど気にもしなかったけど
年とともに痛感するよ
しいたんも時々は運動するけど
なかなか継続がねーー・・・
頑張りますね。
(2006年05月21日 22時37分20秒)
筋肉ってとーーーっても大事なのよ
若いころはさほど気にもしなかったけど
年とともに痛感するよ
しいたんも時々は運動するけど
なかなか継続がねーー・・・
頑張りますね。
(2006年05月21日 22時37分20秒)
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