夏の冷たいのみもの・・・




 アイスハーブTea        

  ハイビスカスとローズヒップのハーブTeaのパックを①袋ずつやや広口のガラス瓶にミネラルウオーターをいれます。

  太陽のあたる場所に焼く2時間放置します。

  太陽の熱で程よく色と味が出て、体に優しいお茶にしあがります。

  お好みで、蜂蜜を加えてもいいです。

  氷を浮かべて飲んでください。

  とってもきれいな赤ですので、見た目にも楽しくなります。

  ちなみにハイビスカスとローズヒップはビタミンCが豊富で夏日焼けでお疲れのお肌にぴったりのお茶です。


  ラズベリーのパック2
   アプリコットやりんご、などのドライフルーツをどうようにつくる。

  とっても甘い良い香のお茶ができます。

   無印良品に各種色々なドライフルーツのパックがでています。



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