★☆ＨＡＰＰＹ　ＬＩＦＥ☆★

★額の汗をピタッ！と止める★

まず、「汗」　というのは、自律神経によって調節されています。

自律神経には、交感神経（エンジン）と副交感神経（ブレーキ）が

あるんです。

特に　「額の汗」　は、「皮膚」　にある交感神経（エンジン）によって

調節されているんです。

だから、この「皮膚」　を圧迫してあげることで、反射的に汗をかいたり、

激しく出る汗を、止めたりすることができるんですね。

それを応用したのが、「　両方のわきの下を、グッと押さえる　」

わきの下を押さえることで、額の汗をピタッと止めることができます。

ポイントは、「わきの下」　というところ！

実は圧迫する部分によって、汗を止められる場所が変わってくるんです。

例えば、へそより下の辺りを圧迫すると、「下半身」　の汗…

へそより上の辺りを圧迫すると、「上半身全体」　の汗…

そして、わきの下を圧迫することで、「首から上」　と　「額」　の汗を

止めることができます。

このことを、「半側発汗（はんそくはっかん）」といって、

カラダの左右上下、あらゆるところの汗を、自分で調節することができるんです
。

もちろん、わきの下を、直接圧迫してもいいんですが…

ポイントはベルトを使うこと！

ベルトをいつもより高く、きつめに締めることで、額の汗の量を

全体的に抑えることができます！

そして女性であれば、「浴衣」　や　「着物」　の帯をきつく閉めると、

首から下だけに汗をかくことができるんです。

額には汗ひとつかかず、整然を装っていられます。

どんな形でも、わきの下を圧迫することができれば、

額の汗は間違いなく少なくなってきますよ。

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