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2017年12月25日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 筋トレ・腹筋・ダイエット日記
2017年12月24日の体重記録です。
朝の体重は
体重 72.0kg
体脂肪率 13.3%
体脂肪率が高め
理由はわからないけど
均質点数が上がってます。
生活面の違いで言えば
インフルエンザで食欲がなかったことと
インフルエンザは治りましたが
体調は完全快復とは言えないので
当面お酒は飲まずに、均質点数の推移を
確認したいと思います。
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