みんなですれば競争みたいになってがんばれますね。我が家は夫婦でがんばっていますが，夫婦で同じ物食べてちゃ無理ですね。
実家の母はがんばって５キロやせたそうです。
私もがんばらなきゃ！
erupy3さんもがんばってくださいね！
(2006年01月24日 21時57分29秒)
実家の母はがんばって５キロやせたそうです。
私もがんばらなきゃ！
erupy3さんもがんばってくださいね！
(2006年01月24日 21時57分29秒)
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erupy3
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2006年01月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット宣言をしたところ、会社の仲間も一緒に頑張る～！ということで、最近はもっぱらダイエットの話題で持ちきりです（＾▽＾）！
お昼ごはんも、みんなそれぞれ考えています。
お弁当を持参していない人はそばを食べたり、私も野菜中心のお弁当を作るようにしています。
昨日から昼食後は、みんなでバレーボールをしています。
１５分だけだけど結構な運動量で、終わったあとはポカポカあったかいです。
これはダイエットというより、運動不足だし少しは運動しよう！ってことで始めました。体育室が新社屋になるので、いつまで使えるか分からないけど出来る限り続けたいと思います。
みんなでダイエットをすると心強いなぁ。
ちゃんと頑張れそうな気がしまーす（＾-＾）♪
今日の夕飯は、栄子りんに「なかなか美味しいよ」と聞いた、 カゴメデリシリーズ 『魚介のかにトマトクリームリゾット』 を食べました。
これは、５種類の野菜が６０ｇも入っていて、しかないの！トマト、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、にんにく、はまぐり、タコが入っていました♪
お昼ごはんも、みんなそれぞれ考えています。
お弁当を持参していない人はそばを食べたり、私も野菜中心のお弁当を作るようにしています。
昨日から昼食後は、みんなでバレーボールをしています。
１５分だけだけど結構な運動量で、終わったあとはポカポカあったかいです。
これはダイエットというより、運動不足だし少しは運動しよう！ってことで始めました。体育室が新社屋になるので、いつまで使えるか分からないけど出来る限り続けたいと思います。
みんなでダイエットをすると心強いなぁ。
ちゃんと頑張れそうな気がしまーす（＾-＾）♪
今日の夕飯は、栄子りんに「なかなか美味しいよ」と聞いた、 カゴメデリシリーズ 『魚介のかにトマトクリームリゾット』 を食べました。
これは、５種類の野菜が６０ｇも入っていて、しかないの！トマト、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、にんにく、はまぐり、タコが入っていました♪
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Re:ダイエットへの第一歩？！(01/24)
KUU_2005
さん
会社の人達とみんなでダイエットするなら心強いですね！
それに楽しそう♪ 何かかけるのも面白いかも(･∀･)ﾆﾝﾆﾝ
夜は248キロカロリーで少ないけど栄養は取れて美味しいそうですね。
ところで何キロダイエットするんですか？ 頑張って下さい^^
(2006年01月24日 21時15分36秒)
それに楽しそう♪ 何かかけるのも面白いかも(･∀･)ﾆﾝﾆﾝ
夜は248キロカロリーで少ないけど栄養は取れて美味しいそうですね。
ところで何キロダイエットするんですか？ 頑張って下さい^^
(2006年01月24日 21時15分36秒)
みんなですれば。。。
yukalinn7749
さん
Re:ダイエットへの第一歩？！(01/24)
エギ丸
さん
私も、釣り行きを少し減らしたので運動不足、・・・解消する為に・・・「美ーナス、ステッパー」ってのを買って毎日2～3回、5分程歩いてます
一応サイドウイングしますし、結構足に来ますよ！(^^)v (2006年01月24日 22時30分15秒)
一応サイドウイングしますし、結構足に来ますよ！(^^)v (2006年01月24日 22時30分15秒)
Re:ダイエットへの第一歩？！(01/24)
うさうさ２００５
さん
下のスノボ見ました！
確かに、どーせ行くなら行った事ないとこに行きたいですよね・・私も今年、行くか行かないかで友達と相談してたらディズニー行きに変わりそーです・・
ダイエットみんなでやるんなら心強いですよね・・
私は、一人で頑張ってます。。が、なかなか減らず。 (2006年01月25日 18時28分25秒)
確かに、どーせ行くなら行った事ないとこに行きたいですよね・・私も今年、行くか行かないかで友達と相談してたらディズニー行きに変わりそーです・・
ダイエットみんなでやるんなら心強いですよね・・
私は、一人で頑張ってます。。が、なかなか減らず。 (2006年01月25日 18時28分25秒)
Re:ダイエットへの第一歩？！(01/24)
デビルロボッツ
さん
俺も1ヶ月くらいダイエット続けています
ご飯の量を半分にしておかずはあまり気にせず食べてます(もちろん運動してます)
始めて2キロほど減ったのであと2キロ減らせば目標達成！！ (2006年01月25日 19時45分10秒)
ご飯の量を半分にしておかずはあまり気にせず食べてます(もちろん運動してます)
始めて2キロほど減ったのであと2キロ減らせば目標達成！！ (2006年01月25日 19時45分10秒)
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