2009年02月28日
カテゴリ： 健康食品
車で３０分行った所に酵素玄米のおはぎやおいなりさんを食べさせてくれるカフェがあるのですが、次女を出産後初めて行って来ました。
長男・長女も行くのは初めて。 彼らは酵素玄米を食べるのも初めて。
好みが別れ、長女は食べられませんでした。長男と次男は酵素玄米大丈夫でした。
写真のおいなりさんにのっていた明日葉の麻の実ナッツあえがおいしかったので、麻の実ナッツを買ってみました。
麻の実は食物繊維・鉄・銅・亜鉛・マグネシウム・ビタミンE・ビタミンB1が豊富に含まれ牛肉、魚、卵より多くのたんぱく質が含まれているそうです。
ご飯にかけても美味しいようなので、明日から次男（１才５ヶ月）のご飯にふりかけちゃおうと思います。
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