Apr 27, 2005
テーマ： アロマテラピー！(1375)
カテゴリ： アロマ
今日は女性に特有の月経前の不快感をアロマで吹っ飛ばせ！についてです。
月経が始まる一週間位前から腰が痛くなったり、むくんだり、頭痛が起きたり…と何かと兆候がでてくるものですね。これはホルモンの影響が原因だと考えられています。
その不快感をアロマで緩和させましょう。
まずホルモンバランスを整えるものとして、クラリセージ、ベルガモット、ゼラニウム、ネロリ、ローズなどなどありましたね。
このうち１～３種選んで下さい。１種類のときは５滴、２～３種類の時は１、２滴それぞれバスタブに入れてください。
またむくみがひどいときはジュニパー２滴と上記の中の１～２種類を１、２滴入れてみて下さい。
いつもよりは気持ちよく過ごせるようになれるはずですよ☆
月経が始まる一週間位前から腰が痛くなったり、むくんだり、頭痛が起きたり…と何かと兆候がでてくるものですね。これはホルモンの影響が原因だと考えられています。
その不快感をアロマで緩和させましょう。
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このうち１～３種選んで下さい。１種類のときは５滴、２～３種類の時は１、２滴それぞれバスタブに入れてください。
またむくみがひどいときはジュニパー２滴と上記の中の１～２種類を１、２滴入れてみて下さい。
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Re:あんな時こんなアロマ♪その５(04/27)
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