おなかにやさしいハーブティ
おなかがゆるくなったときは ローズ のハーブティがいいですよ。痛みがあるときは マロー をブレンドします。一緒に リンデン をブレンドしても飲みやすいと思います。
夏バテで食欲不振のときは、 ペパーミント がおすすめです。ホットでもアイスでも飲みやすくって、すっきりしますが、胃腸が冷えると夏バテになると言われているので、ホットで飲むほうがおすすめですが。ホットで飲んで暑い夏こそ汗をかいたほうが後が楽ですよ。
普段から胃腸が弱い人は カモミール がいいと思います。カモミールの有効成分は胃薬になっているぐらいですから。炎症を抑えて粘膜を保護してくれる働きがあります。
不眠にもいいといわれているので、寝る前にカモミールミルクティにして飲むのもおいしくって飲みやすいですよ。
私が普段よく飲むハーブティは ネトル です。花粉症のアレルギーにもいいですし、ミネラルもたくさん入っていてにきびにもいいのです。私はにきび予防のために飲み始めましたが。日本茶に近い味なのでのみやすいですよ。
ローズレッド 50g ●ハーブティー：ドライハーブ●
ローズピンク 50g ●ハーブティー：ドライハーブ●
マローブルー 10g（マルバフラワー、うすべにあおい）●ハーブティー：ドライハーブ●
リンデン 50g（セイヨウボダイジュ、西洋菩提樹）●ハーブティー：ドライハーブ●
ペパーミント（ホール） 50g ●ハーブティー：ドライハーブ●
カモミール・ジャーマン 50g ●ハーブティー：ドライハーブ●
ネトル 50g（ネットル、イラクサ） ●ハーブティー：ドライハーブ●
ハーブティ一種類ではのみにくい、ブレンドするのが面倒という方には
スッキリ胃腸ブレンド 30g
風邪予防ブレンド 30g
心地よい眠りブレンド30g
爽やか美肌ブレンド 30ｇ
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