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(ixi)キズナ
バスケットボールはお好きですか？ 猫は好きですか？ 雑貨は好きですか？
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(3) Jan 3, 2007
カテゴリ： あの日あの時あの・・・
この年末年始～、皆様～如何～お過ごしでしょ～か～？
例年になくこれ以上ないってぐらい今年は
寝る → ご飯食べる → 寝る → ご飯食べる → 寝る → ご飯食べる → 寝る
を繰り返してしまいました。
結果、お腹の辺りと顔の輪郭なんかがちょっとよろしくないことに･･･orz
バスケが再開すれば前のようになるとしても暫くは会社でも
「○った？」
って言われそうです。
長かった？休みも明日で終わり、また会社生活の始まりです。
もう良く寝ました。
お蔭様でいつだって眠れそうな感じになっております。
幸い雪の量も今のところ微々たるものですが、来週に入るとイヨイヨ天気予報は雪ダルマ一色。
やっぱり冬なんだね。
せめて路面凍結が無いことを祈ります
あぁ、何か良いダイエット方法は無いですか？顔に効く･･･
この間「おもいっきりテレビ」の番組内で効果のある方法をやっていましたが、忘れてしまいました↓
今日は観たのがもう何回目？？って言うぐらい観てる 「冷静と情熱のあいだ」 を観て、眠りにつこうと思います。
例年になくこれ以上ないってぐらい今年は
寝る → ご飯食べる → 寝る → ご飯食べる → 寝る → ご飯食べる → 寝る
を繰り返してしまいました。
結果、お腹の辺りと顔の輪郭なんかがちょっとよろしくないことに･･･orz
バスケが再開すれば前のようになるとしても暫くは会社でも
「○った？」
って言われそうです。
長かった？休みも明日で終わり、また会社生活の始まりです。
もう良く寝ました。
お蔭様でいつだって眠れそうな感じになっております。
幸い雪の量も今のところ微々たるものですが、来週に入るとイヨイヨ天気予報は雪ダルマ一色。
やっぱり冬なんだね。
せめて路面凍結が無いことを祈ります
あぁ、何か良いダイエット方法は無いですか？顔に効く･･･
この間「おもいっきりテレビ」の番組内で効果のある方法をやっていましたが、忘れてしまいました↓
今日は観たのがもう何回目？？って言うぐらい観てる 「冷静と情熱のあいだ」 を観て、眠りにつこうと思います。
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Re:いま、ダイエットに生きます(01/03)
ぴろしゅけ
さん
3食食べる。ただし、全品量を3/4に減らす(繊維質を先に食べる)。19時以降は食べない。間食しない。酒は週5回。焼酎かウイスキーにする。
体に負荷がかかるくらいの運動を毎日30分以上やる。
温泉に行く。２回／週
全部出来たらたいしたもん！ (Jan 3, 2007 09:21:54 PM)
体に負荷がかかるくらいの運動を毎日30分以上やる。
温泉に行く。２回／週
全部出来たらたいしたもん！ (Jan 3, 2007 09:21:54 PM)
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さん
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