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今日はすごく疲れる仕事があってもうとにかく、とにかく疲れた。仕事なんて、いろんな人の手が関わっていてもちろんそれに支えられてやっているわけだけどもうちょっと、どうにか(マシな形に)できたよね…?って、思ってしまうようなことも中にはあって。あと一つだけ確認していてくれたら…とかこちらにも聞いてから進めてくれてれば…とか。あと少しだけの手間であとでかける労力をすっごく減らすこともできたのになんでこんなことに…、と、思ってしまうこともある。今日の仕事はそういうのがいくつも重なっていて「なんで私がこんなとばっちりを…」とモヤモヤしてしまって。わかってても仕方なくかけられなかった手間もあるのはよーくわかってるんだけどそうじゃなかったよね…?ってのもあるからなんか余計にモヤモヤ。割に合わない、んだよなー。なんだと思ってんだよと。なんとかなると思ってるんだろうけどなんとかなってるのは、こっちのさじかげんなのよ。こっちでなんとかしてるだけ、なのよ。いろいろ考えるとまた疲れるのでお弁当の準備をしてちょっとすっきりさせて寝よ。
August 30, 2024
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先日、まあ3~4日持てばいいかなと思って飾ったピンクのバラは1週間経った今日もまだ生き残っている。花びらは弱々しくはなっちゃったけどまだあと2~3日はいけそう。お花があって、少しでも目の端に映るだけでもなんとなくホッとする。手入れはしないといけないけどあー、あるなーって、どこか安心する。この2~3日、仕事がらみのことで気持ちがどこかささくれていて。朝、目を覚ました時に今日はもう仕事休もう…って思ってでもやっぱダメだ、と思い直しギリッギリの時間に起き上がって出勤するのが続いてる。(っていうか、台風が近づいてて 気圧のせいかもしれない気がしてきた)お花だったり、音楽だったり少しでも気持ちがあがるようにしないと。おいしいものも食べてちゃんとしよう。
August 29, 2024
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友達が家まで車で迎えに来てくれて何度か行ってる中華屋さんにご飯を食べに行った。中華屋さんに着いたのが21時過ぎ。食欲ないですよ…と言う彼が注文したのは鶏の唐揚げ(←1個が通常サイズの2倍はあるでっかいやつが4個くる)エビマヨ青菜炒めチャーハン…誰が食欲ないんだよ笑とは言え、私もお昼ご飯食べたあと何も食べないまま、の21時なので来た料理のちゃーんと半量をしっかり食べる。彼はここ最近の1~2年の中では一番すさんでいる雰囲気ではあったけど2時間ほど、食べながらグチって自宅まで車で送ってもらって、この日は終了。車の中でももちろんグチってるけどこの日は開始時間が遅かったこともあってむしろ短かったくらい。いつもはもっと何時間も話してるから笑彼が遠くに行っちゃったりすると当然こういうのもなくなっちゃうから(まあ、彼が以前東京にいた2年の間も 月1に近いくらいは会ってたけど笑)そうならないようになるといいけど。
August 24, 2024
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いっつも一緒にご飯食べてる友人から「明日空いてますか…」との悲痛なお誘いがありいいよー、と答えておいた。大体彼は、「今日どうですか」「明日空いてますか」…等と言う時にはそうとう鬱憤がたまっている時なのでよほどのことではない限りOKしている車で迎えに来てくれるらしいので助かるけど彼のテンションはそこそこ低いだろうなー。また何周も同じ話が回ることになるのはわかってるけど仕方ない笑
August 23, 2024
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ここ数日、いや、2週間くらいかな?反田恭平さんのピアノばかりを聞いている。音色は言うまでもなくなんだけど、意志のある迷いのない音。パキッとしたところはパキッとした音。ささやくような音にもどこか強さと明確さがあって今の私が求めている音というか、音楽なんだと思う。歌詞がない分音からいろいろなことを感じ取っている気がする。(または、感じ取っているつもりになっている)自分の感受性がどれくらいあるのかあまり自覚はないんだけど小さいころから音楽はすごく身近だったし習っていた期間も結構あるし感受性ゼロではないと思うんだけどなー。
August 22, 2024
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真夏の間はしばらくやめようと思ってたのに…お盆が終わってお花の値段が少し下がったのもあって笑ついうっかり…バラの傷みがどうしても早いので気を付けてはいるんだけどなかなかね。3~4日楽しめたらいいなー。
August 22, 2024
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10年近くやっている治療をそろそろやめようと思う。私もそろそろ、やめられるものはやめて捨てるべきものは捨ててあきらめるべきものはあきらめる時期に来ている。経済的にも時間的にもそれなりのコストはかけてきたけどリターンと比べるともう、いいかなーって。身体にとってはそれなりのリスクもあるし自分のためだけのことかと言われるとそうでもないし失ったものは、もう戻ってこない。埋められない。かけてきたコストと時間と手間をもう手放してもいいかなと。
August 19, 2024
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日曜日の午後。用事があっても、ほとんど土曜につっこむのでだいたい日曜はフリー(にしてある)。最近は、本を読む元気も勉強する元気もなくてただただぼんやりしている。って言っても何かはやってるんでしょ、って言われがちだけど本当に、何もしていなくて、ぼんやりしかしていない。寝る、食べる、寝る、食べる、飲む、こんな感じ。少し元気があれば、音楽聞く、せいぜいそれくらいかな。動画を見るほどの元気はないんだよなー。弟の奥さんにいただいたナスがたくさんあるのでそれを使って夜ごはん。おやつも弟の奥さんがたくさんくれた笑寝るまでの間もずっとぼんやりしてるだけ。暑いので入浴はシャワーで済ませることが最近は多いけど疲れてるのでしっかりお湯をためてお気に入りの入浴剤も入れて浸かる。月曜の仕事はあまり好きじゃないので日曜の夜は余計にテンションが上がらないけど仕方ない。少しだけお酒飲んで、頭がぼんやりしてる間に寝る。酔いがさめてしまってからだといろいろ考えてしまって結局寝られなくなってしまうから。なんかもう、今日はいろんなことすべてがどうでもよくなっている。どーーーーーでもいい。ぜーんぶ。
August 18, 2024
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今日受診したクリニックのDr.があんまりいい感じじゃなかった薬への不安を訴えても「その薬ってのはそういうもんですから そうならないほうが珍しいんですよ」とか丁寧な口調ではあっても表情は冷たくて目の奥は死んでてなんか、それだけであそこに行くのもうやめようかなーって思ってしまうもうちょっとさ言い方とか表情とかウソでもいいからやりようがあると思うんだよね仕事なんだし、今時クチコミとかあるのわかってるだろうしコレ書いてるうちに、あそこのクリニックに行くのはもうやめようと本気で思えてきてしまった別のところ探そう
August 18, 2024
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バタバタ過ごした13日・14日が危ないこともなく、大きなトラブルもなくどうにか無事に終わりまして14日の午後は少しゆっくり休憩して。15日は普通に仕事。疲れるけど仕方ない。家じゅうを掃除したり年末年始の帰省の予定を弟と相談したりもしたのでなんかこの数日あっという間だった。土曜は受診の予定もあるので週末はあんまりのんびりもできないけどいろいろと自分の身辺整理もしないといけない。いつまでも持ってても仕方ないものや捨てるべきものはちゃんと捨てて自分の頭の中も整理してお盆のけじめにしないとなー。
August 15, 2024
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13日は、一日中バタバタするので少し早めにお花を準備。とは言っても、別にお盆用のお供えのお花とかお墓用のお花とかそういうのでは全くない。私が、向こうの人たちを穏やかな気持ちで思い出して安らかに眠っていてもらいたいなーと祈る、ただそのきっかけのためというか…普通に生活は送っているけれどあの人たちのこと、折に触れ、思い出している。お盆は特に。
August 12, 2024
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今日やるべきことの8割くらいはやれたかなー。残りの2割は明日にしよう。明日はお花を買おう。その他にも少し買い物をしてついでにアイスクリームを買おう。アイス食べながらのんびりしよう。少し前に、ある友人に(私の)様子がちょっとおかしいと言われていて笑もう少し自分をいたわった方がいい、と言われた笑責任ある仕事はなーんにもしてないし仕事早めに終わったら早めに帰ったりしてるし全然いたわってるんですけどね…でもまあ、他人サマから見て少し変だってんなら変なのかもしれない。なので、できるだけ外には出ないで食事も簡単なものにして。水分はしっかりとって。この連休はゆっくりのんびりしよう、と。
August 11, 2024
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8月9日。午前11時2分。昭和20年に、長崎市に原爆が落ちた日。長崎出身の私は、小さいころから夏休み中でもこの日は登校日で平和学習などをやってきた。いいとか悪いとかではないけれど原爆が世界で最初に落とされたのは広島でどうしても、2番目に落とされた長崎に対しては注目の度合いが低い気がして。私の、父方の亡くなった祖父は被爆者だ。被爆者手帳を持っていたし被爆者手当ももらっていた。(その手当の中から たまに、お小遣いをくれることがあった。 今では懐かしい思い出だ)私は、被爆3世ということになる。祖父に、被爆による大きなけがや傷あとがあったわけではない。でも、当時はきっと、いろんなことがあったのではないか、と思う。祖父にそういうことを聞く機会がなかったし聞こうという発想もなかった。…関係性が薄かったせいもあるが。祖父が亡くなってもうずいぶん経つけど今になって、被爆のこと、少しだけでも聞いておくべきだったのかもしれないと思ったりする。聞いたとて、教えてくれたかどうかはわからないけど。毎年、この日だけは原爆のこと、被爆者のこと、少しだけ考えてみるようにしている。
August 9, 2024
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毎日の暑さで、さすがにだるい。今日は疲れ果ててしまい夕食の後に1時間くらい眠り込んでしまった。起きてから後片付けをしてお風呂に入ってお弁当の準備をして…まだやることはいくつかあるけどもう全く、何も、やる気が起きず。身体も重たい。心なしか、胃もたれもする。頭痛はここ数日、大前提。腕もまだ痛む。目の前がなんだかぼんやりする。土日で家を片付けないといけない用事があるのに身体がもつだろうか…こんな時に(と言うのも変だけど)大きな地震が起きてTVの画面には絶えず最新情報みたいなのが流れている。ずーっと不安を掻き立てられてるような感じになって気持ちがすごくザワザワすしてしまう。頭の中が自分じゃない何かでパンパンになってうまく動かせていない気がしている。防災用品の点検と補充をしないと…と思うけど何も考えられないし身体もついていかない。地震の被害にあわれた方々へのお見舞いを申し上げます。どうか、これ以上何も起きませんように。
August 9, 2024
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今日は昼間に頭痛薬を1回飲んだだけでどうにか切り抜けた。頭痛は、いつものよくある頭痛かなと思えてきたけどまだ痛むのはやはり腰と打った覚えのない右前腕…。結局一番痛いのはなぜか前腕で仕方ないので外用鎮痛剤を貼り仕事で来客対応時は薄手のカーディガンを着て目立たないようにしている。(見えてても別にいいんだけど なんとなくいやらしいかなぁと)もともと立て込んでいた来週の予定をさらにもう一つ増やしてしまったので(自業自得、なんだけどね)とにかく体調を今週中に何とかする…
August 8, 2024
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日曜の夜に後頭部と腰を強打し頭痛と治りかけのぎっくり腰的な感じにやれやれと思っていたところ今日になって右前腕に直径5センチほどの内出血があることが判明。なんとなく痛いなー、と思ってふと見るとそうなってることに気づいて、びっくり。あー、ここも打ってたのか…と。どうやって打ったかもうわからないし当然記憶もないけどまあ打ってることは間違いない。しかも少し腫れてる。打ちつけた後頭部は腫れてないのに打った記憶もない腕が腫れてるとは。腕も痛いけど頭痛もつらいので今日は頭痛薬を3回飲んでる。(←時間はちゃんと空けてます)キリがないのでいつも使ってる頭痛薬の100錠入りをドラッグストアで買って帰ってきた。コンスタントに使うのでストックしておけばいいし。頭痛で寝られないので寝る前にも頭痛薬服用。朝起きたらまた痛いだろうからたぶんまた服用。来週は予定がいろいろと立て込んでいるので何とか今週いっぱいくらいで身体の調子を上向きに持っていきたいんだけど…。
August 7, 2024
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おそらく、なんだけど先日頭を打ったのは畳の部分ではないかと思われ、だから後頭部に腫れもできてないしあざもできてないのではないか、と。だけど、ドーンと打ったことに違いはなくごく軽い脳震盪的なものを起こしたのではないかと思っている。翌日の今日は頭痛がして左の下まぶたがぴくぴくする。吐き気やめまいは今のところなし。でも今日は別の体調不良も重なっているため頭痛が昨日の転倒のせいなのか体調不良のせいなのかはっきりしない。昼間は頭痛薬を持っていなかったため夕方になってから頭痛薬を服用。正直、パキッと効いた感覚はない。そろそろ6時間経つのでもう一度飲もうと思っているところ。一晩経って、右の腰が痛いだけでなく左腰も痛いことが判明。これも、あざにはなっていない。ぎっくり腰の時に買ってあった外用鎮痛薬を痛むところに貼って、今日も様子見。水分をちゃんととってこれに熱中症が重ならないようにしないと訳が分からなくなる。
August 5, 2024
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1センチくらいの小さいクモが家の中にいたのでビニール袋に閉じ込め外に逃がそうとして掃き出し窓を開けてベランダに出ようとしたらベランダが雨で濡れていて出ようとした一歩目で滑ってそのまま後ろへぶっ倒れ頭を打って、窓の桟で腰を打った。普段多少の雨ならベランダの屋根で降り込まないんだけど今回は強めに風が吹いていたようでかなり内側まで濡れていたのが災いした。頭は、出血はしなかったけど結構強く打ったと思われ少しの間頭がぐわんぐわんしていた。ショックのため少しの間は目の前がぼんやりしていたけどそれはすぐおさまって打った痛みでズキズキしてきてすぐに保冷材で冷やす。立った姿勢で真後ろにぶっ倒れたのでよくわからないけど腰は微妙にひねったか、変な力が入ったかで7割治りかけのぎっくり腰くらいの痛さというか違和感。ロキソニンテープを貼って対応。30分くらい休んでから、転ぶ前に溶いていた卵を焼く。(明日のお弁当なんてもうどうでもよかったけど 溶いてしまったものは焼くしかないので仕方なく)もう明日のお弁当はこのオムレツだけ持って行ってあとは何か買います…。打ちどころがよかったのか音は大きかったけど思ったより強く打っていないのか頭は痛いけど腫れは一応なく(今のところ。)吐き気などの変な症状もないのでしばらく様子見にする。きっと近いうちにクモの恩返しがあるに違いない…
August 5, 2024
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キツいことはたくさんあってキツい状況はそうすぐに終わるわけではない。全部投げ出したくなる時もあるし全部終わらせたくなる時もある。どうしたらいいのかわからないときどうするかを考えてどうするかを選んでどうするかを決めるのは結局は自分でしかない。どんなに近い人がいてもその人に考えてもらって選んでもらって決めてもらうわけにはいかない。ベストは無理でもどうにかしてベターに持っていく。それは自分の選択や自分の努力でしかない。
August 4, 2024
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少し久しぶりに、友人と食事に行った。…と言っても、前回行ったのが6月末だったから1か月ちょっとぶりか。何度か行ったことのある中華屋さんに行ったら予約で満席と。もう1軒行ったらまた同じ状況で結局バーミヤンに行くことに笑ご飯食べながらしゃべってでもいつもLINEで話してるから顔合わせても特に新しい話題もなく大して話も盛り上がらない笑2時間ちょっとしゃべって自宅まで車で送ってもらい、解散。まあこれがいつも通りなのでいいけど。
August 4, 2024
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最近、職場である人にほぼ毎日私の仕事とはほぼ関係ない内容の愚痴を聞かされだんだん疲弊してきている。今日はついに、一日のうちの累積対応時間が1時間を超えた…笑いやもう正直、若干仕事に支障をきたしつつあるくらいだけど絶妙なタイミングを狙いすましているのかぎりぎり本当に支障をきたすほどではないところでおさめている感じがまたなんともやりづらい。壊れたレコードのように「おつかれさま」を繰り返すのみの対応をしてみたり逆に、愚痴の内容に便乗して私の側の愚痴を聞かせてやったりしてみてるけど結局私がどんな相槌打とうが話は続くし私のほうの話はあんまり聞かずに自分の話ばかり続くしどんな対応してもどっちにも転ばない。仕事行きたくないわー…
August 2, 2024
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登山家の平出和也さんと中島健郎さんが、遭難された。ここ数年、画面を通してではあるけれど折に触れてお二人の活動を拝見してきた。滑落の一報を知ったときには「えっ!」と叫んでしまいその後数日はずっと、何か新しい情報が入っていないかと気にしてきた。ご家族の同意のもとでの救助活動終了の報を聞きとても悲しく、とてもさみしく、とても切ない。「同意」の言葉を使うことさえとても心苦しい。本当の本当は、ご家族だって同意も納得もできないに違いない。だけど、他の人の命を守るためには同意するしかないしおそらく万一の時は救助などしないでくれというのがご本人たちの意向でもあっただろうから。登山のことなんて何一つわからないし直接お二人にお会いしたこともない私でもこんなにつらいのにご家族や周囲の方のお気持ちを考えると…。どうか、お二人が安らかに眠っておられますように。
August 1, 2024
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変わるためには努力が要るけれど変わらないためにも努力は要る。変わらずにいるためにはたくさんの労力や根気や時間が要る。時と場合によっては、我慢も必要、だったり、する。労力や根気や我慢の圧力を外に少しずつ逃がしながら時をやり過ごす。その中で自分のための栄養もちゃんと摂りながら自分を適度にいたわりながら自分がしぼまないように自分を信じて、自分のできることを、淡々と、やっていく。何が、できるだろう。何を、すればいいだろう。なんとなくわかりつつも、それは、なんとなく、でしかない。答えは出ている。それができるかどうか。
August 1, 2024
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