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fabstu
ようこそいらっしゃいました！ ジャンルは「音楽」ですが、あまりこだわることなく気軽に管理していきたいと考えています。
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2008年12月16日
カテゴリ： 個人的なこと
夜更かしするクセがついてきているようです
何故か夜になると、いろいろやりたいことがあって、なかなか寝付けません
いったん布団に入っても、しばらくすると目が冴えてきて、テレビで深夜番組を見る始末
学生のとき事故で入院して、昼間に寝る事があってからこんな状態が続いています
休日後は睡魔との闘い
大体１６時頃まで続くので、結構つらい～！
今日は何時まで起きているのだろう…
ちょっと憂鬱な気分です。
（これで病気にならないから不思議！）
何故か夜になると、いろいろやりたいことがあって、なかなか寝付けません
いったん布団に入っても、しばらくすると目が冴えてきて、テレビで深夜番組を見る始末
学生のとき事故で入院して、昼間に寝る事があってからこんな状態が続いています
休日後は睡魔との闘い
大体１６時頃まで続くので、結構つらい～！
今日は何時まで起きているのだろう…
ちょっと憂鬱な気分です。
（これで病気にならないから不思議！）
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夜更かしですかぁ
Thanxxx♪
さん
我が家のごりちゃんも娘も夜更かしさんです。
私だけよ、早く寝るのは(^^;
でも・・・ 長い休みが来ると、私も夜更かしさんに。
なんでも、午前８時までの太陽の光を目に沢山入れて
あげたら良いと聞きました。すると体内時計がセット
されて人間本来の(?)時間で眠くなったりするらしい
です。試してみてね(笑) (2008年12月17日 19時51分29秒)
私だけよ、早く寝るのは(^^;
でも・・・ 長い休みが来ると、私も夜更かしさんに。
なんでも、午前８時までの太陽の光を目に沢山入れて
あげたら良いと聞きました。すると体内時計がセット
されて人間本来の(?)時間で眠くなったりするらしい
です。試してみてね(笑) (2008年12月17日 19時51分29秒)
なるほど～
fab_stu
さん
夜寝れないのは昼に寝たからだと思ってました。
なるほど！
朝日を浴びて、体をリセットするわけですね！
でも、朝起きるのが苦手で、いつもギリギリまで寝てますzzz!
まずはそれを解決しなくては…（笑）
(2008年12月17日 20時19分11秒)
なるほど！
朝日を浴びて、体をリセットするわけですね！
でも、朝起きるのが苦手で、いつもギリギリまで寝てますzzz!
まずはそれを解決しなくては…（笑）
(2008年12月17日 20時19分11秒)
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