日焼け止め～紫外線対策～
日焼け止め～紫外線対策～
サッカーは基本的に屋外で行われます。当然、外ということで、日光を浴びる機会が多くなります。サッカー選手に色黒の選手が多いですよね。
やはり、ずっと外にいると、だんだん焼けてきてしまいます。
ただ、黒くなるだけならまだしも、太陽の光には、有害な紫外線などもあります。
健康な体あっての、スポーツですので、
日差しの強い日はしっかりと紫外線対策を行うことをお勧めします。
私がお勧めなのは、ウォータプルーフ？タイプの日焼け止めです。
今まで使っていた中では、一番、つけやすさ、肌での感触がよかったです。
さらっとしていて、つけ心地がよいですよ。
自分の好み、使う時間、回数などに合わせて、いろいろ探してみましょう！
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日焼け止めをつけると、若干、違和感や、息苦しさみたいなものを感じるかもしれませんが、自分の命・健康には変えられませんよね。
選手はもちろん、応援の方々も紫外線には気をつけてください。
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