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夜ふかし大好きで🌙⭐️コロナ禍の数少ない楽しみ撮り貯めたドラマや映画の録画を夕飯とビール🍺で音量大きめで楽しみたいけど集合住宅のためそこは我慢…小さめな音量だと歳のせいかな?大事なセリフを聞き取れない時もありまた巻き戻しするのも面倒💦そこで前から気になっていた首から掛けるスピーカーイヤホンじゃないから耳に優しいし使って見たいな〜と思いながら意を決して✊やっと先日買いました〜これで夜間もくっきりハッキリの音量で聞き取れなくて巻き戻すストレスもなくなり夜中のテレビ📺楽しめます💕歳を取りましたが便利グッツ使いまだまだ日々楽しみたいです。スピーカー シャープ Bluetooth AN-SS2P AQUOS サウンドパートナー ローズゴールド Bluetooth
2022.07.08
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フットブラシ 足洗いマットブラシ 足裏ブラシ 吸盤付き 角質 お風呂 マット フットブラシマット 角質除去 足裏ケア フットケア 3Dブラシ 足裏足洗いマットチャレンジ中😃とっても気持ち良いです。何だか足指から踵までくまなく洗えてしかも程よい刺激でgood です❣️擦る度にモクモク泡も出て面白くお風呂タイム🛀の楽しみになりました😃お風呂上がりの足裏は思った以上にピカピカになりました💕「一皮剥けた足裏」って感じです。心なしかしっかりと踏み締めて歩ける感覚がします🧐これはしばらく続かられそうです❣️
2022.07.07
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あと、少しで…今年も、終わりですね。沢山のイイことが起こって欲しかったけれど…私自信は今年は、沢山の事が起こり…自分自身、前半戦はチャレンジもしたけれど…結果きつく悲しい後半戦でした…そして覚悟はあったけれどもう少し後って思っていた家族のお別れも…ありました。。。自分ではどうしようもないことが起こり人の生命の儚さを感じて…自分の生き方も、考えます。。。長年患っていて…病気を抱えながら仕事にも行っていてそして、眠る様にこの世に居なくなった夫との別れを暫く信じられなく…夫の残したパッションフルーツのカーテンは、12月の今でも綺麗な緑のカーテンとなり、プチトマトもいまだ収穫できるといういまだ、夫の気配を感じさせられますが…自分自身だんだん懐かしい過去のように思えるようになってきました。恒例の福山さんの冬の大感謝祭も全敗だった私それども…ましゃ友さんのおかげで、今年も参戦出来て…しょげかえった気持ちもムクムクと蘇ってきました~いつもと変わらぬ、年末を過ごしているということに大変な夏はありましたが…感謝するしだいです。夫がいなくなった今、以前とは世界がColorが違って見えます…でも…来年は、もっと違ったColorが見えてくるのかな・・・そんなことを思いながら今年大変な中支えてくれた方々に感謝しながら、今年を終わりたいと思います。ましゃのカウントダウンを見ながら~来るべき新年を迎えますまた…こんな時間を持てることに感謝しながら…今年もお疲れ様でしたm(__)m来年も良い年でありますように…願わずにはいられません。。。。
2013.12.31
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ここ埼玉県も桜の蕾も膨らみチラホラと咲き始めました~今週末あたりが、楽しみです。 毎週水曜日にポストに入っているタウン誌を見ていたら、この辺の地域、マッサージ店の激戦区?改めてみると、狭い範囲に結構な数のマッサージ店がありどこも60分で3,000円位でやってくれるようです… マッサージというと、10分1,000円が相場とういうイメージがあったのですが…ここもデフレか競争激戦区なのか…60分3,000円 そんな情報を見ていたら~俄然行きたくなりました!!早速、その中でも駅近の「健康マッサージ らくになーる」さんに読んでるだけでらくになりそうなので…行ってみました 平日ということもあって、ガラガラの店内疑心暗鬼で、「本当に60分3,000円ですか?」と確認すると「ダイジョウブデスヨ」という片言の日本語のお返事…中国の方なのかな?と思いながら3,000円という金額に…安心してお願いしました その後たっぷりと1時間~無駄な会話もなく黙々と気になる肩コリ、右手の痛みを集中的に揉みほぐして頂いて、とっても楽になりました~ 60分間ってやっぱり満足度が違いますね(いつもはお金を気にして20分間がせいぜいです…)そのマッサージの先生は、ほんとに丁寧にツボを押さえていて~納得のマッサージでした この位の値段だったら、夫の病気で苦労している自分にご褒美をあげなくてはと…私が健康でなければ…介護もできないな~とむりやり自分自信を納得させた一日でした… 元気を取り戻せるなら肩コリ軽減とリラックスを求めてたまにはいいですよね~マッサージ
2013.03.21
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今年に入ってから…何かと「めまい」が気になってきました~ 首を横に振った時とか、「フワッ」っと宙に浮く感じとか歩いていても、酔っ払ってるかのような「フワフワ」感が。。。とっても気持ち悪く、その症状は何科に行っていいのやら??耳鼻科?眼科?分からずにウヤムヤに日々を過ごしていましたが… 歳も歳なのでここは病院に行こうと~重い腰を上げて病院に予約の電話しました何科に行けば良いか受付に聞いてみましたら、神経内科ということで予約をしました。 そして、昨日MRIで脳の画像を撮って診察していただきました~思い起こせば、10年前に一回MRIを脳ドックで受けた事ありました。その時は健康診断のオプションでしたので30,000円位掛ったかな 検査結果、異常無と言うこと…色々の角度の脳の断面図をみながら先生の説明を聞きました。加齢による変化は認められますが…正常の範囲です!!との先生のお言葉「加齢」の言葉にガックリですが…それは仕方ない事 検査をすると決めたこの頃気のせいか…めまいも無くなりつつありました。 今後もまだ気になるようだったら受診して下さい。ストレスも関係しますよとの先生の診断でした。 ほんとに、微妙なお年頃です。こんなことが無いと、脳のMRIも撮ることは無かったかな?と思います保険適応で6500円也でした取り敢えずホットしたら、今日は喉が痛くって…今度は風邪かないやはや…しばらく養生いたします
2013.02.28
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結局入院してしまった夫…余りに酷い咳だったのに、仕事に行こうとするので、医者に行くようにと、ほぼ命令状態。結果、気胸で即効「入院」とうことに急になのにベットが空いていたことにも感謝です。その日のうちに手術していただきました。後は経過を見て行くのみです。 正直日々咳を聞いているこちらの方も、すごくストレスでした…もっと早く医者に行っていれば良かった…等々思いますが仕事もありで、中々の頑固者で私の言うことなど~聞きゃしない状況です。 いやはや、この頑固な性格には困りものですが…取り敢えず、お医者様にお任せして、 正直ホッとしている自分もいます。
2013.02.23
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夫が間質性肺炎と言う病名が判明してから5年この病気厚生労働省が指定する特定難病なんです当初は、咳が止まらず受診して…薬も出ないし。。。な~んだ肺炎か?なんて軽く思ってました。この時はまだ事の重大さも知らず、普通の日々しかしこの頃は、寒さも手伝って咳も酷く、かなり病状も悪化です取り敢えず自宅では在宅酸素と仕事へ行く時は携帯酸素をお供に出勤です。素人目に見ても、いつまで出社できるか?相変わらず夫は口だけは…元気そのもので… それも元気な証拠とちょっと寛大になっている自分がいます…相手が健康だったら、きっと凄い喧嘩になってしまうと思いますが そんなことを思いながら、いつまで日常が過ごせるのだろうか?とこの頃思います。だから、今出来ることを楽しまなくちゃと…年末のましゃも桑田さんもそして2月のユーミンも楽しませていただきました~日々出来る事を楽しんでます そうしないと…「専属介護者は疲れちゃいます…」って自分に言い聞かせてますこの病気、、リスク要因にタバコ、羽毛、総合感冒薬等々あり…原因不明、有効な薬もありません 夫を見てると…健康って奇跡と思えます すいません…つぶやきにお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m
2013.02.17
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事務の仕事に変わってから~座りぱなしの姿勢が良くないのかこの頃、またまた腰の調子がよくありません接骨院に通い、その時は良いのですが…またすぐ元に戻ってしまいます。先生曰く、歩行が少ないのと、座る時の姿勢が良くないのではとの事~人間は、ある程度歩かないと、腰の歪みがリセットしないとのことです取り敢えず1日40分位歩いた方がいいと言われました。。。そういえば、この頃ウォーキングもさぼり気味~たちどころに腰に来てしまうんですね~腰は、体の要です。シッカリメンテしないとですねなので、このクッション試してみました~ 【送料無料】座るだけ!骨盤クッションダイエット価格:1,155円(税込、送料別)付録の骨盤クッションが欲しくて、買ってみました。早速空気を入れて使っています。今はパソコン作業の時の必須アイテムになっています。座ると背筋がピンと張って姿勢が良くなります。膝も、かかともキチンとくっ付いて、とても美しく座れます。いつものズルズルの姿勢が、正されて気持ちもシャキっと締まります。座るだけ!骨盤クッションダイエっトの他にも部分やせ…やら小顔&美顔などのエクササイズのやり方も記載されてますが今のところ、座るだけ!骨盤クッションダイエットのみ実践中です。今のところそれだけでも、効果ありです。このクッションに座って、パソコンをしてると…不思議と快調になります。快調って腸がですとってもスッキリです。ヨーグルトやら、野菜やらと日々努力ですが…この頃骨盤クッションも一役買ってくれてます。効果が期待できそうだから…こんどは、付録ではない骨盤クッションが欲しくなってしまいます。 福辻先生監修の【姿勢快適クッション】ドリーム正規品! 福辻式の骨盤クッション【送料無料...価格:13,230円(税込、送料込)こちら座るだけ骨盤クッションダイエットの福辻先生の監修のクッションです。良いお値段ですが…腰には良さそうです
2012.06.01
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話題のごぼう茶高麗人参とほぼ同じ…の成分食物繊維や美肌にサポニン女子にとってはとっても気になる成分がお茶にして、簡単に取れると聞いて早速、ごぼうを買って、ささがきにして、お天気のいい日に天日干し~って思ってましたが…この頃、いかんせんお天気が安定しませんこのごぼう茶を友人が作ってみて、飲んだところ「体がポッカポッカになったよ~」って言ってました私、去年ゴーヤが沢山取れたので、ゴーヤ茶を作ろうと思って天日干しをしたのですが…干し方が甘かったのか…何日かしたら、カビだらけになってしまった…という、苦い経験があります。なので…そのトラウマもあるし…天候も悪いし…で、この楽天さんで見つけた、この鹿児島産、送料無料 楽天ランキング1位のこのごぼう茶を買ってみようと思います。飲み終わった後の、茶がらも、味噌汁に、チャーハンに炊き込みご飯に捨てることなく、お料理に幅広く使えるそうですよ~ 安心安全の【国産】【無添加】ダイエット茶としても、鹿児島産焙煎...価格:1,200円(税込、送料込)
2012.05.19
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すっかりご無沙汰しているうちに…時は11月に突入今年もあと2カ月と…思うと、焦ります。私事ですが、10月はとっても、大変な月でした…9月に釧路に転勤になった夫が、持病の肺の検査で、10月にその組織を取って詳しく調べる為の手術をしに、東京の病院に2週間弱入院し、また、釧路に帰って行ったのですが…ホットしたのもつかの間、帰った翌日に、術後の肺から空気が漏れて顔が空気で膨らんでしまいました急遽、釧路の病院でまた、肺に穴を開けて空気を抜いてもらい入院することになったのです。「人間あんなに、顔が膨らんじゃうの」と、ビックリする位膨らんでしまいハリセンボンのようになっていました。(今見ると笑っちゃいますが、その時はビックリでした)肺という臓器の大切さを思い知りましたそれで、私も、初…釧路に行ってきました。。。9月に持病を抱えながら、遠くの釧路に転勤になり、心配でしたが…、すぐ行く事が出来ない距離にさすがに、焦ります。今まで何もなく過ごしてきましたが、やはり、年齢と共に、色々大変な事が出てきます…仕方ないですよね~それと折り合いを付けて、毎日過ごさなければと…心の中で今、考えてしまいます。たぶん…これから、もっと色々な事が起こってくるのかな…でも、自分一人で抱え込まないで、愚痴を聞いてくれる、友人や兄弟、息子がいたからとっても、ありがたかったです…やっぱり、自分一人で考え込むより~人に話せて、メール出来て、気持ちが落着きました。皆さまに感謝です入院中の夫は、結構ケロッと冷静に、自分の体を分析している所が、私は信じられませんが…もし、私がハリセンボンのような顔になったら、あんなにケロッとした顔はできないと思います釧路ギャラリーですぅ釧路の10月は、思ったより寒くなかったです。この日はとっても良いお天気だったので釧路駅をこれは朝ですが…この橋から見える夕日は世界3代夕日に数えられるそうです。初めて知りました、「釧路の夕日」春のような陽気なので、タンポポ発見そうこうしているうちに、もうすぐ、さいたまでのましゃのライブそして、そして、年末大感謝祭も、今年は何とか当選でした…とっても嬉しいす。去年の分まで弾けたいです。もうすぐ、ましゃに逢えますぅもう、何も起こらない事を祈らずにはいられません。
2011.11.05
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9月に入って、台風一過の後の晴天ですね~カラッとした気持ちイイお天気久々にお布団も干せました~ありがたいお日様です。今日は気持ちよくホッカホッカのお布団で寝られそうですそして、少し心配なのは…食欲の秋です。秋の味覚、新米も秋刀魚も梨も葡萄も~etc…美味しい物が沢山~登場しますね~でも…気になるのは秋から冬にかけての体重増なんですそんな事を思いながら、買い物に本屋さんの前を通りかかったら~「座るだけ、骨盤クッションダイエット」っていう、クッション付きの雑誌が目に飛び込んできました~「気が付いたらポッコリお腹もぺたんこ」っていう、コピーにもう…釘づけです。何だか、今の私の気持ちを察するかのように、タイムリーに目に飛び込んできたこの本を物は試しに~と 税込1,155円このお値段なら、私にも試せるかしら???と買ってみました~日頃、肩や、腰が痛くなると、近所の接骨の先生に行って、治してもらいますが…その時は良いのですが自分の歩き方の癖や、姿勢ですぐにまた元に戻ってしまうのでまた治してもらうっていう繰り返し…です先生曰くやっぱり骨盤の位置で、あちこち痛くなるそうです。腰は、体の要ですね~このクッションの骨盤の矯正をしてくれるそうです。早速、空気を入れて試してみました~なるほど、説明通りに座ると、背筋がまっすぐ、膝もかかとも無理なく、くっ付いて~とってもカッコイイ座り方になります。何より、とっても気持ち良いです。今では、パソコンをやる時の椅子に常備してます。とかく長くパソコンしてると、背中が丸まってとんでもない姿勢になってるし、肩凝るしで…でも、このクッションは付録とはいえ侮れません最初は、10分くらいで疲れちゃいましたが…慣れてくると、この背筋伸ばした姿勢がとっても気持ちよくって、手放せなくなりました~楽天さんにもありました~送料無料、皆さんいかがでしょうか~この本のおかげで、常日頃姿勢を意識するようになりました気のせいか…お腹も引っ込んだかな???な~んて…気のせいかな?将来、腰が曲がらないように今から、姿勢気を付けます(*^^)vいつまでも桑田さん、ましゃのライブに行けますように 【送料無料】座るだけ!骨盤クッションダイエット価格:1,155円(税込、送料別)
2011.09.08
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ルルドマッサージクッション届きました以前東急ハンズで体験してからというもの…こんな小さなクッションで、結構満足な揉み心地…忘れられなくって~ちょっと心動いてましたそんな時、楽天さんからメールが今月は私…誕生日月なので、楽天さんから500ポイントのプレゼント~そうか、誕生日か~何か自分の為に、(誰からもプレゼントの気配がないので…)と考えてると~そんな時またまた、楽天さんから「ルルドマッサージクッション」の割引クーポンが出ることにまさに、心揺れていた商品です。これには、即効 ポチしちゃいました ルルド マッサージクッション 47%OFF!12月29日までポイント10倍 送料無料 クッションのような...価格:7,800円(税込、送料込)このクッション、使うこと1週間、テレビ見る時、PC作業中に腰を~夜寝る時には足を~、首を~小さいから、あちこち使えて、思った以上の使い心地です使いすぎて、壊れないか…ちょっと心配ですが…一定の時間が来ると勝手に止まってくれます。そして、一年間にの保証書付きなので、安心しました~♪暫くはこのクッションにハマりそうです夜寝る前に、このクッションと、【送料無料】二〇一〇年福山雅治と坂本龍馬の旅を見るのが二重の楽しみです
2010.12.15
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今日の天気予報は雨だった?午前中から…冷たい雨が降ってきました仕事を3時で早退して…東京まで、友人のお通夜に行ってきました…ほんとに、しっとり冷たい雨お空からの涙のようですょお寺さんに着いて、友人の名前の葬儀、まだ信じられませんそして、祭壇の可愛いお花の中のお遺影見てもまだピンときません…だって、ちょっと前まで、一緒に遊んでいたんだもの…絵画館前の銀杏並木六本木のクリスマスイルミネーションも思い出すのは、とっても綺麗な景色に、一緒にいたこと…ほんとに楽しい、思い出私達が集まっていると、今にもSちゃんがそこに現われそうで冗談はやめて、「な~んちゃって」って出てきて欲しかったよ…そんな位、そこにおちゃめなSちゃんが居ないのが不思議な感覚でした。。。私達は、まだ信じられなく、ただお遺影を眺めるばかりです。ほんとにSちゃんと出会えて、良かったよ~面白くって、明るくって、春さんが大好きで、音楽が大好きなSちゃんと、素敵な素敵な思い出が一杯溢れます…「けいちゃんもましゃもご活躍だね~」って私の好きな、サザンやましゃの話も逢う度良~く聞いてくれてかけがえのない友人でした。明日の告別式は、仕事で行けないけれど来世でまた、逢えることを楽しみにしてるからね~気長に待っててね~Sちゃん
2010.11.17
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昨日…友人から「Sチャンが亡くなりました」とメールが…暫く逢ってなかったけれど、何回も何回も、つらい治療を受けて、そのたびに、元気になって帰って来たから…今回も信じてました良くなることを…私と同じ年の同級生子供も同じ年で、一緒にベビースイミングにも行って子育て中も色々悩みを共にした、同志って感じでとってもソフトで、面白くってとっても優しい人でした…思い出すのは、子供たちと、荒川遊園に行って遊んだこと新宿御苑にミルク持って離乳食持って行ったこと…サザンのライブに行ったこと、鎌倉に行ったこと桑田さんのお家を教えてもらったこと…思い出…たくさん、たくさん、あります…最後にもう一回逢いたかったけど…無理に押しかけてもって、自分に置き換えてみて、そう思っちゃって…もうユックリお休みだね…息子さんも娘さんも立派に成長して、お母さんを見守っていたんだね!!まだ、まだ、ほんとの出来事か信じられません大切な、大切な、お友達でした。。。これからユックリ遊べると思ったのにね~残念です。天国で、大好きなTUBEの春さんのギター聞いてね~私は、TUBEって前田さんしか分からなくってこんなスゴイギタープレーヤーがいるってこと、Sちゃんから教わりました~ほんと、春畑さんのギターはカッコイイです!!春畑さんが大好きなSチャンへ…素敵な思い出ありがと…病気になっても、自分の体より、お見舞いに来る人に「おかしいと思ったら、すぐ病院行ってね~」って言ってくれて…健康診断は定期的に行かなくてはです…Sさんからの大切なメッセージです。
2010.11.15
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朝晩、冷え込んで~季節はトップリと秋深し~ですね~仕事から帰ってからの暖かいタイムほんと楽しみな季節ですぅ「コーヒーの飲みすぎかな?」って心配も多々あります~この季節、美味しくって、ついつい飲んでしまいます…今日の読売新聞に、コーヒーは様々な健康効果があると書いてありました~肥満予防の効果、コーヒーを飲むと、自律神経が活性化され、脂肪燃焼が高まるそうです。運動30分前のコーヒーが効果ありそうです。ウォーキングや自転車などの軽い運動の前にコーヒーを飲めば、脂肪燃焼が促進されるそうですよ~この場合ブラックで飲むことが大事で砂糖を入れると、脂肪が使われる割合が低くなってしまうそうです国内外の研究で、コーヒーを飲む習慣のある人は肥満や糖尿病、脂肪肝の発生が抑えられるとのデーターもあるそうです。 「飲みすぎは良くないけど、楽しみつつ自分に合う量を飲むといい」そうです。なるほど~これで安心しました~コーヒーって、気分転換になって、そして、そして…脂肪燃焼にも一役買ってくれて~やっぱり I Love Coffeeですインスタントとは思えない、美味しいコーヒーに出会いました~テレビCMでも見かけます。 合計¥2400以上送料無料!ネスレ ネスカフェ 香味焙煎 爽やかキリマンジャロブレンド 1瓶80g【...価格:748円(税込、送料別)このコーヒー、インスタントとは思えない美味しさですちょっと高いですが…これだけ美味しければ、OKかなって思えちゃう一品です香味焙煎、只今~マイブームです
2010.11.04
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今日は冷たい雨秋を通り越して、一気に冬のような気候です。朝、ヌクヌクのお布団から脱出するのが至難の業になってきましたもう一つ気を付けなければいけないのは…仕事が終わってからの至福のタイムです。この季節、甘い物が本当に美味しいんです…ついつい、ポリポリ、サクサク…と食べ過ぎてしまいます一休みのつもりが、一休みも二休みもしてしまって…夕飯までの間に、かなりのお菓子を食べちゃってます。こうなってくると、流石にも控えてしまいます。これで、普通に夕飯食べたら…それじゃなくても、これから冬に向かって代謝が落ちてお肉を蓄える季節です…体重が気がかりですぅ何か良い方法はないものか?一つ、お菓子を控えること一つ、ご飯を控えること自分に甘いもので、なかなか実行できそうにありません…ダイエット食器「おやゆび姫」なるものを見かけました~ 食べ過ぎを防ぐダイエット食器ダイエット食器「おやゆび姫」ピンク価格:3,675円(税込、送料別)普通より、小さいサイズのお皿やお茶碗で盛り付けるので少量でも多く見える効果がありだそうです!!一汁三菜の5点セットでバランス良く食べて見た目で少量でも満足できるそうですよ~ただ、お値段がもう少しお安かったら…でも、この食欲が止まりません新米も美味しいし、炭水化物やめられません…こんな私は、食べ過ぎを防ぐダイエット食器で強制的に規制しないと…かな?それとも、楽しみのお菓子をやめるしかないかな~
2010.10.28
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寝る前の、楽しみがありま~す♪これがあると、ぽかぽかとっても、気持ちいいです。この頃、お年のせいか、夕方から、目がショボショボになっちゃいますたまたま、街中歩いている時にもらった試供品の「蒸気でホットアイマスク」を使ったら~ 目の蒸気浴 花王めぐりズム 蒸気でホットアイマスク [ 無香料 ・ 14枚入り ](めぐリズム、め...価格:910円(税込、送料別) とっても気持ちよくって~今じゃ、無くなると、買いに行っちゃいます~疲れた目に、シミ渡ります~ジワ~っと心地良い暖かさがなんとも心地良くってこれなくては物足りなくなっちゃいました ラベンダーの香りや、カモミールの香りがあるんですが…トイレの芳香剤っぽいので、無香料がお勧めですよ~今日も、ショボショボ~蒸気でホットアイマスクタイムを楽しみますね~では…お休みなさ~い
2010.10.26
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今日見た「奇跡のダイエット」で山田優ちゃんの、お母さんの紹介していた、沖縄ダイエット「沖縄のお塩」でパウダー状のものを使ってのダイエットミネラルが豊富で、お肌を傷めにくく、保湿効果があるそうです。「このダイエット体に塩を擦り込むことによって、体の中に溜まっている余分な水分が外に出やすくなります。それとともに基礎代謝・血行も良くなって代謝があがってダイエットもうまくいく。」そうですょ皆さん、気になる処を思いっきり塩揉みしてましたょ~塩揉みは全身で15分から20分程度。塩を洗い流してから半身浴。20分以上入って沖縄産の 「 もろみ酢 」 を飲むことで、より代謝を活性化させるそうです ミネラル豊富な完全海塩沖縄の塩 ぬちマース 250g|さらさらパウダータイプ【weekend_10_22】...価格:1,050円(税込、送料別) 「沖縄産 もろみ酢 無糖 900ml」天然クエン酸を豊富に含むもろみ酢。無糖タイプ。添加物不使...価格:1,980円(税込、送料別)お塩も奥深いですね~もろみ酢も、飲もうと思って買った事もありますが…中々続きませんでした~気になるお腹を、塩揉みしたら、少しは、お肉がなくなるかしら…でも何事も続けなければですよね~
2010.10.20
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毎日暑くて~、お水をお茶を、ビールをガブガブ飲んでしまって~おまけに、食欲も全然落ちませんそれは、健康な胃袋で感謝なんですが…だんだんと、水を飲んでも、太っちゃう年頃になってしまってます。ついつい、ビールのお供で沢山食べてしまいます。今日も夕飯何にしようかな~と仕事帰り考えながら車の中でラジオ聞いていたら我が家にもある体脂肪計のタニタさんの社員食堂のレシピ本が売れているって言ってました~タニタの社員さんがこのメニューで痩せた!っていうのだから、流石、体重計大手の会社!!なんだか、とっても説得力があります 【ポイント6倍対象商品】体脂肪計タニタの社員食堂価格:1,200円(税込、送料別)体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食
2010.07.26
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iPad発売で、各ショップの前は、沢山の人が並んでるニュースを見ました。iphoneの時も話題になりましたが、今回も、発売前から、話題沸騰でしたね~アップルストアはこちらから~定価48800円~のこのipad何だか気になります。ネットブックを買うより、重たくなくって(680g、厚さ13.4m)、外で簡単に指先でタッチするだけで、メールもインターネットも楽しめる♪電子書籍ってのも、とっても気になります。そしてLEDバックライトのディスプレイで、とっても綺麗な画面のようですどんどん進化していくネットの世界年と共に追いついて行くのは大変だけど…いくつになっても、頭の体操に新しい物に好奇心と興味を持って、行きたいものですメール便発送OK!iPad用液晶保護シール(クリーナーシート付)/液晶画面を傷やホコリから守る!...【680円】iPad用ラバーケース(全6色)/滑り止めや、キズ防止に!ケースをつけたまま操作可能iPadにはケースが絶対必要!手帳型のレザーケースなのでとってもオシャレ!/iPad専用レザーケー...
2010.05.29
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何だかんだ言いながら、毎週見てしまう番組「魔女たちの22時」登場する方々の壮絶な人生、信じられない体験等々と通して前向きな努力で美しくなって…光を浴びて登場する美女に毎回魅了されちゃいます今日最初に登場した、『ボンレスハム』と呼ばれるほど超おデブだったのに寝っころがりダイエットで30キロやせた37歳の魔女には、興味深々でした~なにより「寝っころがりダイエット」ってのに惹かれます司会の山口達也さんも使ってるって言ってました。肩甲骨の辺りには褐色脂肪細胞ってのがあってこれを活性化させると痩せやすい体質になるんですって…このストレッチポールの上に背中を乗せてストレッチすることでその褐色脂肪細胞を刺激するらしいです。肩甲骨を動かすのって、気持ちイイですよね~肩甲骨に、熱めのシャワーと冷たいシャワーを交互にかけて刺激しても良いとも聞いたことがあります。褐色脂肪細胞話には、聞いたことはありましたが、このポール、そんなに効果があるなんて~なにより、気持ち良さそうだし、肩こりにも良さそうです。楽天さんにもありました。ちょっと、大きそうだけど、器械じゃないし、何だか良さそうです。気になります、ストレッチポール☆[15%OFF]歪み解消・姿勢美人・ストレッチ効果☆ストレッチポールEX Stretch Pole[15%OFF] お買い得セット!ストレッチポールEX + コアリセット(DVD) 得得セット/送料無料[12%OFF] お買い得セット!ストレッチポールEX + リセット&コアコンディショニング(DVD) 得...
2010.05.25
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ここの処の肩凝りで、ベット生活とともに、テレビの通販番組で、目に止まった商品がありました~家で、ノンビリテレビを見てると、ロクな事ありません今回、目に止まっちゃったのは、某テレビ局のテレビショッピングの枕…この枕、あの通販生活の全商品中で16年連続で売上第1位の枕だそうです。これは、良さそう…16年物間支持されてるということはイイかもしれないと、この際枕も注文しちゃいました~これもまた、結構お高い買い物だったので、後悔しちゃうかな…と思ったりもしてましたが…商品待つこと2週間位、期待で、待ってる間がすご~く長かったです。そして、やっと到着イタリア ファベ社のマークも入ってます。こんな風に圧縮されて、入ってましたが…出すとすぐ膨らみましたこの枕…イタリアで整形外科の入院患者用に開発された病院仕様でヨーロッパ各国の大病院でも採用されてるそうです。これは、ますます、この頑固な肩凝りに期待できそうです。そして枕の面積が広い(横75、縦45cm)から、頭をどこに置いても落っこちないのです。こうして、長年の肩凝りとさようならできました~でも、健康を維持するための、出費だから、しょうがないですね~ と自分に言い聞かせてます… 楽天さんを見てたら、このファベ社の枕がかなりお安く売っているのですね~私…12800円で買っちゃたので良ーくみてから買えばよかったです…でもしょうがないですね~この枕には、ほんと満足です~、激安特価!!枕カバー付きで送料激安530円!!fabe メディカル枕枕カバー付きファベ社メディカル...
2010.05.19
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以前にもまして、肩こり症そして、朝起きると、右肩も、痛くて…なんとも、朝からやる気の起こらない幕開けが続いてました…これは、もしかしたら、「○十肩」っていう病名かしら?接骨医院に通い、マッサージしても、その時は良くなった気持ちですが…朝起きると、やっぱり痛い右側横向きなので、寝方が悪いのかな?どうしても、右側の肩がいたいのですふと考えました…今使っているこのせんべい布団が悪いのではと…ベットなら大丈夫かな?でも、ベットを置くスペースなんて確保出来ないし…と思っていましたが、夫が単身赴任で帰ってきて、家じゅうの粗大ごみを捨てて、整理整頓しているうちに、ベットを置くスペースできました。ついに憧れのベット生活に、そしたら、思った通り肩の痛みも、長年の肩凝りも一変に無くなりました~ やっぱり寝具って睡眠って凄く大事ですね~今回の事で、初めて思いました~今まで、寝ることにそんなに真剣になってませんでした…人生の1/3は寝てるんですよね、お布団からベットへ~ちょっと痛い買い物でしたが、肩の痛み、と肩凝りが無くなり、接骨院通いもなくなり…ホット一安心。元気はつらつです【送料無料/即納】販売総数33,000台突破!シングルベッド 圧倒的人気の脚つきマットレスベッド ...
2010.05.18
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単身赴任している夫から「今日正式に東京に内示が出た!」とのメール転勤になるとは聞いていましたが、内示を聞くまでは…そうあってほしくないかな…な~んて思ってましたかれこれ10数年もあっちこっち転勤してたので、こちらの受け入れ態勢がまったく整ってません夫の部屋は荷物置き場と化してます。去年までの、独身生活が夢のようです。今年は息子が帰ってきて、そして、4月からは夫も帰ってきちゃいます。静岡の別荘にはもう行かれれないですそう聞いていたので、この土日月とお休みをもらって部屋の整理と、ゴミの処理ほんと、この10年間引っ越しもなかったので物が飽和状態です粗大ごみに出すことに~粗大ごみの収集業者に見積もってもらって一番お安い処にお願いしました~そして、幅を利かせてる、婚礼ダンス2点セットとサイドボード、ライティングデスク等々を持って行ってもらいました…19000円也~トホホです痛い出費です~結婚当時に買った思い出もありましたが…そんなことは言ってられません、何しろ限られたスペースしかないので…スペース有効活用の為に長年思っていても踏ん切りが付かなかったので良い機会だったのかもと…納得させてます。家の中は少しずつですが、サッパリしてきました。そんなこんなでちょっと疲れたので近所のデパートの友の会の20%割引セールのメールをもらって、その中に花蔵さんっていうエステのシミケア体験コースというのが通常3000円の処2000円で体験出来るとの事、シミケア?ほんとに取れるの?ちょっと興味深々エステなんて、主婦になってから行ったこと無かったし~悲しいかな…シミの出現年には勝てません2000円ならと…で…体験してみました~やっぱり、人にマッサージしてもらうのって気持ちいいですね~あと、そのシミケアですが…レーザーとかではなくスポットトリートメントっていう施術をしてもらって、そこから抽出した黒いものが、シミの素のメラニンなんだそうです。ビックリです~ほんとに黒いんです。お店の人が言うにはそれを繰り返していくとシミは薄くなるか、無くなっちゃうんですって~そんな初体験をして~すこしエステ気分を味わっちゃいました♪夜はブログ書きながら久々CHUEI YOSHIKAWAcoustic Fukuyamaniaを聞いてます♪FUKUYAMA MASAHARU 15th ANNIVERSARY ALBUM::FUKUYAMA PRESENTS CHUEI YOSHIKAWA Acoustic Fukuyamaniaインストロメンタルのましゃの曲もとっても落ち着いて寝る前にとっても落ち着けます~はつ恋、のピアノ&ギターの楽譜も出てるんですね~♪ ピアノ&ギターピース 福山雅治/はつ恋・ON AND ON 09・アンモナイトの夢この粗大ごみと格闘して、少々疲れましたがエステにそしてやっぱりましゃの曲にましゃとCHUEIさんのビタミンを注入してもらって疲れを吹っ飛ばして~明日からまたお仕事です。長々書いちゃってすいませんm(__)m
2010.03.15
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今日は、先日出た健康診断の結果報告を聞きに届いたデーターを携えて~足取り重く行ってきました「胆嚢ポリープ」、と「肝臓の血管腫」の疑い?って何??超音波画像を見ながら、先生は、「良くあるんですよ~」と簡単に言ってくれるわ現時点では心配ないけど、大きさが大きくなってはいけないので6か月後にまた超音波で様子を見ましょうとのこと~ほんと、お年は取りたくありません色々な心配が出てきますね普段若ぶってますが、こう言う時、年を感じますでも、こんなことでもないと、自覚が足りない私「6か月後にまた健康診断して、強制的に健康管理できる」と思わなきゃ~ですね!!少し健康の大事さを身に沁みながら~また、さいたま新都心の官公庁の中の、安い職員食堂に潜入~今日は、日替わりのヒレかつとマグロの山かけが付いたランチにしてみました~650円でこのボリュームで無料のフルーツお好きなだけしかもカロリーは580Calと願ったり叶ったりのランチ!!さっきの気の重さも何のそので…食欲には勝てません~まだお昼ちょっと前だったので、すいていて、ゆっくり完食~外に出て駅に向かうと何やら、駐車場にテントが張ってある?フリーマーケットでもやってるのかな?寄ってみるとEXILEさんのグッツ販売でしたまだ、12時前なのに、もう販売してるんですね~しかも広ーいスペースで回転早そ~アミューズさんも、このくらい早い時間にそして、広ーいスペースを取ってグッツ販売して欲しいものですね!!先日のましゃの時のグッツ販売などは、駅の方に向かって長蛇の列になっちゃてましたから~この後、パスポートを申請しに、大宮のパスポートセンターに(パスポートを取る事になった急展開の訳ありで)新婚旅行でサイパンに行った以来の海外旅行、なんだか、ドキドキですが…「行けるときに行こう~」って思いっきりました~なんだか、今日は、日々の健康のありがたさを感じながら~健康管理しなくっちゃと思いつつ、家路あと何年生きるか分からないけど~旅行もあと10年は行くぞってな感じで、10年のパスポート申請してきました~来週パスポート出来たら、次は観光ビザってのを取らなきゃです…なんだか、また忙しくなりそうです~旅行の準備楽しい忙しさで~す家に帰って、飲みながらふと外を見ると綺麗な夕焼けでした~そして、先日届いた「残響」のギタースコアが届いてました♪【送料無料】ドレミ楽譜出版社オフィシャル・ギター・スコア福山雅治「残響」チラッと弾いてみましたが、忠実に弾くと結構難関、流石ましゃ監修♪オリジナルの音源にとっても忠実に書かれてます!!明日から~CD聞きながら、少しずつ楽しむとしますなんだか今日は色々な事あってフルコースの一日でした。
2009.08.12
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