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ご無沙汰さんでございます。しばらくぶりの更新で、すっかり秋になっていましたね。夏を追いかけに行こうかどうか悩み中ですがまずはお仕事、お仕事。最近運動も出来ずじまいだというのに(ってかしてない)食欲の秋に突入。あーあ、これでまたふっくらしてしまいそう・・・。ハーブコーディアルでなんとかストレス解消しながら体の中を浄化していこうと思います。私が愛飲してるのはローズヒップのほうだけど、カシスも美味しいんです。この時期はホットで飲むとアロマ効果も期待大♪いろんなテイスト楽しんでみてね☆
2011年11月05日
TVで紹介されてからと言うものだいぶ浸透してきたごぼう茶ですが、なかなか暑い夏には実践できなかった皆さんも、この寒さならお茶の代わりにちょっと一服できますよね。私もそうなんだけど、そうしても夏には冷たいものをがぶ飲みしてしまうのでなかなか温かいものに目が向かずにいました。体にいいとはわかっていても冷たいものへと手が伸びる習慣。でもそろそろいい時期でしょ?今日から始めてみませんか?コーヒー紅茶の変わりにごぼう茶♪低体温なので私も今日から根気よく頑張ってみたいと思います♪冬のもこもこをすんなり着れる様にしなければ、ハンプティー・ダンプティーみたいになっちゃうよー!!!サーモスの携帯マグに入れていつでもどこでも温かなごぼう茶楽しんでね☆
2010年10月20日
もうそろそろ準備しなきゃいけないのが、秋冬ファッションではなく・・・ダイエット。っていうか、私がね。着膨れしてちゃ、なーんにも楽しくない。なので先日からゆるーくダイエットをはじめたのでレコーディングダイエットや、腰回し・・・ゆっくりとしたトレーニングをとりいれながらやっていこうと思います。なので、美しいbodyの女性達を見ながら・・・・頑張りたいと思います。
2010年09月07日
発売当初からちゃんとやっていれば今頃は・・・。とまた反省の日々ですがまだ間に合います!これから頑張ってくびれたお腹で今年こそは水着を着たいではありませんか。どうもこうも、ウエスト周りがやけに気になるわたくし。いやいや、この場に及んでウエスト周りって言ってますがほんとは全体的になんですけどね(笑)でもウエストがくびれる頃には全体もバランスの良い体になっているのではなかろうかと思っているしだいであります、はい。やります、頑張ります。皆さん、一緒にトレーシー先生にお願いしましょう(笑)私、いいかげんがんばれ!☆
2010年06月23日
見ましたか?あの、「イライラする」でお馴染みの女性芸人いとうあさこさんのウエスト!!!!もううっとりしてしまいました。もう十数年あんなウエストに出会えてない・・・。今年の初めにもご紹介した「ヒルズダイエット」これでまた火が付きそうですよね。私も試食などさせていただいた事が数回ありますが、本当に美味しい。けっこう驚くおいしさですよ、これ。でもね、この値段がネック・・・とおもっる方。このお値段出す価値ありありだと思うんです。だってね、まず美味しいし実績がある。あとはこのくらいの値段出して買ったらもったいないから絶対痩せるんじゃないかと、そう思うんです。だからちちょっと痩せてきたら頑張れる自分に変っていくっていうのの第一歩としてヒルズダイエットがおススメなんです。私も頑張って痩せなければほんと、日本で洋服買えない状態になりそう・・・。怖いよぉー。いとうあさこさんを見習って決心しました!私も買います!!!結果出すぞー☆
2010年04月06日
待ってました!トレイシー先生!DVD&BOOKの第3弾のよやくが始まりました。年末年始の「なんたら太り」を解決すべく!これに頼るしかない、私。コアリズムも頑張って続け3ヶ月で7キロ痩せたのに、不規則な生活と美味しいもの好きというのが祟ってリバウンド・・・。はぁー。これですがるはトレイシー先生!なんとかインナーマッスルを鍛えていただこうかと、新DVDをいまやいまやと待ち望んでおります。予約します!!!そして痩せます!!!やったるでー☆
2010年02月16日
有名芸能人から絶大なる信頼を得ている「ゴッドハンド」こと高橋ミカさんのおススメであるプラチナローラーです。トップフォトはフェイス用ですが、全身用もあるんです。ポイント10倍★即納!オマケ付【レビューで200円割引】スリムスパEXスリムスパEX【21dw01】 高橋さんのテクニカルな施術に近い感覚をご自宅で体験できる優れもの。いつでもどこでもできるのでバッグんび忍ばせて旅行先だって出来ちゃいます♪もう重力には勝てないお年頃なのでなんとかこれでリフトアップ!狙ってます。
2010年02月15日
皆様!!!新年明けましておめでとうございます♪今年も笹原光、頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします♪で、今年最初のネタですが「ダイエット」です。年末年始で暴飲暴食している方も多いはず。体重が元に戻らなかったり、去年ダイエットに失敗したりしている方、私と一緒にこれで今年はがんばってみませんか?もう完全に去年はダイエットをあきらめてしまった私ですが、「新年」という区切りがあって初めてできそうな気がしてます。まずは去年もご紹介した「トレイシー・メソッド」先生のワークアウト編。そして、大人気だった「巻くだけダイエット」に加え、トップフォトでご紹介している「ヒルズダイエット」をご紹介します。ヒルズダイエットとっても興味深い商品だったんだけどなかなか手を出さずにいました。でも、もうあのハワイでもビキニが厳しくなってしまった私・・・。これに頼るしかないかも?って思って今年ははじめます!!!しっかりダイエットして皆さんにお腹公開したいと思います。ってこんな宣言していいのかなー・・・。でも頑張ります。1週間やそこらじゃ無理だと思うのでちゃんと成果をだしてお見せしたいと思います。頑張るぞー!!!では、今年も本当によろしくお願いいたします!!!!沢山の旬のネタを皆さんのご紹介していきたいと思います♪海外ネタも楽しみにしていてくださいね♪
2010年01月01日
以前にもご紹介させていただいた「ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト」発売しましたね~!今年は断然これがキマス!っていうかもうキテル!1ヶ月後はもう海開きですよ~。おなか中心に痩せたいモードになってくるはずです!胸はなんとか詰めればどうにでもなるけど、お腹だけは・・・お腹だけは・・・きっちり締めていかないとダルンダルンになってしまいます。やらねば、今年こそ。と、自分に言い聞かせています(笑)美しく健康にダイエットしたいみなさん、一緒に頑張りましょう~。・・・私、ほんとに頑張ろう。
2009年06月02日
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