断食スタイル



断食スタイル
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日本で初めて本格的 絶食療法のできる
リゾート宿泊施設。

白樺林の新緑、澄んだ新鮮な水、爽やかな高原の風、星降る満点の夜空。
人々が喜びあふれる豊かな自然。 リゾート地 で有名なここ蓼科。
この豊かなめぐみの中で、真に ｢心と体の美と健康｣ をコンセプトに
日本のリゾート宿泊施設では初めて の絶食療法を取り入れました。
単に心身の美を作るファッションエステとは異なり、 メディカルアドバイザー の
アドバイスを受けて 無理なく癒しながら楽しく行う
 空腹感のない 本格的 絶食療法です。
現代の生活習慣病やストレスなどに良く、
カラダの中から美しく・・・ ｢ヘルシーとビューティー｣ を願うあなたを
ファスティングアリーナ蓼科はお待ちしております。
　
絶食療法のお申込みから帰宅まで
[1]＜お申込み＞
断食が可能であるかお電話で確認をさせて戴き、ご来館日をお知らせ します。
[2]＜ご来館＞
送迎車（要予約）にて駅までお迎え。
全景
[3]＜健康診断＞
提携の医師による血圧、脈拍等のチェックがあります。
[4]＜断食＞
期間中は毎日特製ジュース４杯と水２リットル以上をお摂り下さい。
ファスティングジュース
ウォーターバー
[5]＜健康管理＞
毎朝健康状態のチェックを行います。
健康体操、 呼吸法等も行います。
[6]＜回復食＞
順次三部粥、五部粥、全粥、常食とします。　 詳細はこちら
[7]＜講義と指導＞
栄養士の食事指導。
[8]＜ご帰宅＞
送迎車（要予約）にて駅までお送り。
館内
＊ご来館されてからの過ごし方は栄養士の食事指導など定まった予定以外は、散歩や読書な ど基本的にご自由にお過ごしいただけます。

★次のような方はご相談下さい。
活動性肝炎、肝硬変、癌、糖尿病、胃十二指腸潰瘍、精神病、狭心症、心室性不 整脈など治療を必要とする病気、その他すでに肝機能障害を起こしている人。副腎皮質ホルモ ン剤投与中の人。その他投薬を中断すると危険のある人。過去に心筋梗塞や脳卒中を起こ した人。


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