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こなやみ
体に変調を来し、自己免疫系の病気に。入院を期に徒然つづっております。病気のこと、薬のこと、仕事のこと、大好きなお買い物のことなどなど。
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2021.06.20
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566045)
カテゴリ： 食べ物の話
今日は運良く、生姜焼きの予定だった。疲れた時には豚肉だ。夕飯作るのもしんどかったが、ちゃんと作りたい人なので、なんとか頑張った。
よくよく考えると、テイクアウトでも全くよかったのだが、要は料理を作るのや、食材を買うのが好きだったりするのだ。
それに、最近は体のことを考えないとまずい。高血糖、高血圧、高コレステロールは大敵だ。ステロイドに打ち勝つおかずをと思うと、作った方が早い。副作用のために、さらに変な病気になるのごめんだ。
コレステロール対策にブロッコリーを2ヶ月くらい、毎日のように食べていた。しかし、年中出回っているブロッコリーにも旬がある。安い時はひとつ100円だったが、今は200円前後になった。以前のように気軽に買えなくなった。
ブロッコリーと同じアブラナ科の野菜がコレステロールには良いらしいので、キャベツをたんまり食べることにする。夏前までは大丈夫かな。
よくよく考えると、テイクアウトでも全くよかったのだが、要は料理を作るのや、食材を買うのが好きだったりするのだ。
それに、最近は体のことを考えないとまずい。高血糖、高血圧、高コレステロールは大敵だ。ステロイドに打ち勝つおかずをと思うと、作った方が早い。副作用のために、さらに変な病気になるのごめんだ。
コレステロール対策にブロッコリーを2ヶ月くらい、毎日のように食べていた。しかし、年中出回っているブロッコリーにも旬がある。安い時はひとつ100円だったが、今は200円前後になった。以前のように気軽に買えなくなった。
ブロッコリーと同じアブラナ科の野菜がコレステロールには良いらしいので、キャベツをたんまり食べることにする。夏前までは大丈夫かな。
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