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2024.01.31
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カテゴリ: 飲み物の話
去年の初めに買ったルイボスティーを、10月ごろから飲み始めた。買ってはみたもののなんとなく保存されたままで、半年以上経って活躍。
クセもなく、ノンカフェインで渋くもならないから、毎晩9時頃にティータイム。

何となく効果が気になって調べたら、いいことずくしだった。

ポリフェノールを含んでいるから抗酸化作用があって老化防止、鉄分もあって貧血予防。むくみ改善、便通の改善も期待できるだと。高血糖にもよいとか。

いいこと多いじゃぁないですか。
1年近く貧血が出てたけど、12月の検査の時には数値に異常なし。もしやこのおかげか?!などと、思ったりもする。

寒い間はひたすら続けるであろう。


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最終更新日  2024.01.31 23:25:31
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