好きなもの・・・気ままにのんびりと

今日はで、マスターズスイミングに出れず

アクアファーイターに間に合ったので、出ましたファイターは簡単に言うとコンバットの水中版なんで、普段でもヘロヘロになってしまう

今日のファイターは今までの中でも一番きつかったサーキット筋トレがあって、を恨んでしまいました。う・・・水の抵抗が、動きを邪魔するで必死になって抵抗に反発するアクアで初めて心臓がバクバクしてしまいました

体にとって今必要なものと言えば、筋肉なんで、また来週も頑張ってみようと思います。

いつか身になるといいなぁ

土曜日はのようにスイスイ泳げるようにしようっ

最後まで読んでいただきありがとうございました