アラフォー世代のお買い物

ハリが出たアロマオイルマッサージ

私は肉質が元々たるみやすいタチのようで、ほうれい線が目立ってきたここ何年かは
「いかに持ち上げハリを出すか」が重要課題であります！

アロマオイルでよくマッサージをするんですが
今回のブレンドは結果が出ました！！

☆ハリを出すアロマオイルマッサージ☆

レモングラス 1滴

リンパの流れを良くしハリを出します

シダーウッド 1滴

むくみを取りリンパの流れを良くします

カレンデュラオイル 1ml

角質除去、皮膚の柔軟、再生、保湿に優れています

アボカドオイル 1ml

肌を柔らかく若々しくします。他のオイルにくらべ角質への浸透力が高い
すべりが悪いので他のオイルとブレンドするのがおすすめ

マカデミアナッツオイル 1～2ml

加齢によって失われるパルミトレイン酸を多く含みハリを出し若々しい肌に！

以上をブレンドし顔、頭皮、首、鎖骨の上をマッサージ
私はフェイスニングをした後、筋肉を緩める意味もありマッサージしました

基本的には内側から外側、下から上でいいんですが
汚れた血液とリンパ液を心臓に戻す為のコツがあります
これはかづきれいこさんがすすめている血流マッサージからヒントを得てアレンジしました♪

まず目の下の目尻の部分から目をかこんでくるんと回し
（目の周りは皮膚が薄いのでかなり優しいタッチで）
眉尻の下まで来たらもう少し力を入れ、
こめかみの所に血液とリンパ液を流すイメージで持っていきます

その後　こめかみから両手で輪郭をなぞりながらあごの下へ
　　　　　　　　　　↓
　　　　あごの下から左右の耳の後ろ側へ
　　　　　　　　　　↓
　　　　耳の後ろ側から首をなぞって鎖骨の上のくぼみへ
　　　　　　　　　　↓
　　　　鎖骨の上のくぼみを横にマッサージ

かづきれいこさんが勧めているのはメイク前の顔マッサージですが
さらにあごの下、首、鎖骨までやると本当に顔色がいきいきしてきて
肌トーンがアップします♪

加えて頭皮も髪の生え際から頭頂部へ向かって引き上げるようにオイルマッサージすると、たるみ防止になり、ハリがＵＰする感じです♪

このマッサージをしたら翌朝、顔全体にハリが出ていて、ほうれい線が下から持ち上がったように目立たなくなっていました（＾o＾）

首や鎖骨まで出来なくても顔だけでも違うと思いますよ～♪

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