森田理論学習のすすめ

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2013.08.26

一人でいられる能力を身につける

カテゴリ：生活の発見会・集談会

「一人でいられる能力」があると、とても楽な生き方ができます。
人の目が気にならないからです。自分がどんなに弱点があろうとも、欠点があろうとも隠す必要がないと思えれば、余計な神経を使わなくてすみます。

斎藤学さんの言葉を引用させてもらいます。
一人でいられる能力は、母親の中で芽をふき育ちます。
子供は、母親にたっぷり愛され、見守られているという安心感を持つと、やがて徐々に母親の腕の中から離れていきます。
最初は腕からひざの上へ、そして部屋中を探検し、家の中、さらに外へと、母親から離れて「一人でいられる」範囲を広げていくのです。
これができるのは、離れていても、ちゃんと母親に愛され、「母親と共にいる」ことを確信している子供です。
母親から離れて冒険しても、戻ってくれば母親はそこにいて、また抱きとめてくれる。こうした安心感があるからこそ、子供は一人で遠くへ出かけていくことができるのです。
子供のころにたっぷりと甘えた子供は、親離れもスムーズで、さっさと自立してゆきます。

では心の中に寂しさを抱えて大人になった人はどうすればよいのでしようか。済んでしまったことをいろいろと分析してもしようがないと思います。分析が明日につながるものならよいのですが、自己否定、親への恨みつらみを増殖するものは意味がないと思います。そもそも完全な親というものはいません。よいところと欠点が等分に持ち合せて釣り合いがとれているのが生きている証のようなものです。

私はここに集談会に参加する意味があると思います。集談会では生きる苦しみを持ってやってくる人に共感して受容することが大切です。
集談会では、ほめあい、のせあい、たたえ合う、励まし合うという温かい関係が求められます。そういう人間関係を持っている事はとても大切です。
集談会は利害関係がありません。宗教や思想を強要される団体ではありません。
また基本的には月一回、老若男女さまざまな人が集まり、比較的薄い人間関係で成り立っています。
森田ではつき過ぎないで、離れ過ぎない不即不離の人間関係を学びますが、その点集談会は十分な用件を満たしていると思います。
集談会以外にも２つ、３つとそういう人間関係の場が持てれば、「一人でいられる」能力は育ってくると思います。
さらに集談会で神経質性格の活かし方を学習していけば、不安と共存しながらも満足できる人生を歩んでいくことが可能となるでしょう。

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