出産後同居の家へ 【H心療内科】
同居した家にガクを連れて戻ったが
相変わらず1階に降りれない私。
食事は旦那様が同席していなければ食べられない。
一緒でなければ階段を降りれなかった。
カノの保育園の迎えからふたたび仕事に行く旦那様。
カノが2階に来ない限りはカノにも会わない。
2階にきたカノが「1階に行く」といっても
1人で行かせた。
ガクのミルク、オムツ必要な物がすべて2階に揃えていた。
再び帰ってきた旦那様と夕食を食べ、
2階に上がると情緒不安定。
少しの時間だけでも1階にいると動悸がする。
また涙で話す日々が始まった。
2003年9月27日
経過を話しに心療内科へ
久しぶりに行ったら、相変わらず混んでた。
待合室はものすごく座りごこちの良いソファだから、
雑誌を読んでウトウトした。
その時間は何を悩んで来たのか一瞬忘れそうになる。
実家に帰る前よりはだいぶ気持ちが落ち着いたので
今回の診察は冷静に話が出来た。
気分のいい時と、機嫌が悪くイライラする時があるので
判断できなければ常時薬を飲むのだけれど、
私の場合は、
平日はカノが帰ってきてから寝るまでの時間で
・カノに夕食を作って食べさせる
・カノを風呂に入れる
・カノがガクの授乳にまとわりつく
・みんなの夕食に付き合う
・カノがなかなか寝ない
（旦那様が居ても飲酒したり両親が居るしゆっくり話ができない）
実家に帰ってて思った。
飲酒してる空間にいるだけでストレスを感じる。
休日は
・義両親、大姑の都合に合わせる
・夕食がこれまた長く、外食が多い
（旦那様がいるけど私の思い通りにはならないので同じ）
が特にイライラする時間なので、
一日１回夜だけ安定剤を飲む事にしました。
実家に帰る前に比べたら症状も軽いし、
安定剤もすごく軽い薬だそうです。
母乳の事も相談したので、
薬を飲んだ後から朝まではミルクにして、
薬が切れる、朝から夕方までは母乳でする事にしました。
夜中におっぱいが張るので飲ませられないから
搾乳して捨てて、母乳が作られるようにしています。
でないと出なくなってしまうので。
この病気は自分の思い通りにならないとイライラするので
ものすごく自分勝手の気がして医者に行かない人が多いらしいけど
脳の中の病気で薬を飲んで自己解決しないと治らないらしいですね。
とにかく「コレはこういう風にやって・・・」などと、
順序立てて計画を立てる性格の人は気を付けないと。
実家では計画通りにできなくても「まぁいいや」と生活できて、
こっちでは出来ない。とってもイライラして落ち込む。
プレッシャーの中で生活してるって事かなぁ？と最近思う。
旦那様は私達が帰ってきてから、胃が痛いらしい。
カノの出産後も胃腸炎になったけど、
どうもガクの泣き声で胃が痛いらしい。
痛い所は、前検査しても異常がなかった所なので（自己判断）
今話題の仮面うつ病じゃないかと笑いながら言っている。
仮面うつ病は、体がだるいとか痛いとか症状があるのに
異常がないっていう病気です。
なんせ異常な日本なので精神的ストレスがない方がおかしい。
旦那様はイライラしやすいし、カウンセリングを薦めてるんだけど。
一緒の先生なら尚更私も病気の回復が早い様な気がするんだけどなぁ。
9月28日
キッチンを2階に増設する事を
旦那様と義母と話していた。
私がカノと実家に帰っている間、
旦那様は義両親にうつ病の事、家での生活の事、
いろいろ話してくれたようだ。
リフォーム計画の為、
建築士さんに薦められたキッチンメーカーのショールームに行った。
なんにしても金のかかる事。いいなと思うものはケタが違う。
私は薬を飲むようになってから
寝ないカノにイラつく事がなくなって気が楽。
カノが言う事を聞かないと怒れるけど、
怒って泣いてもイラつかなくなった。
長～い夕食も笑顔で付き合えるようになったし
（付き合いたくないけど）
義両親がカノに「刺身を食え食え」と言われても
「もう食べたから言わないで」
と言えるようになったし、
それなりに時間になったら席を立てるようになった。
（前は最後まで付き合ってさ、本当に疲れたよ。
カノはずっとつまみを食べるし、酔ってる人は興奮して話すから、
ちょっとした事で言い合いするし聞いてるのが嫌になる）
旦那様との言い合いも減ったし、
こうやって愚痴を書けるようになったし。
まぁ前向きに心療内科に通って、
家のリフォームも進めて、
快適に私達世帯の生活ができるように頑張ろう。
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