トマト |
ミニトマト1個程度のサイズ ミニトマトは丸呑みにしないよう4等分に切ってから |
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とうもろこし |
消化されにくいため 茹でて5粒程度 |
かぼちゃ |
茹でて種と皮を取り除いて 大さじ1程度 高カロリーなので与え過ぎ注意 |
きゅうり |
千切りで 15g程度 |
ピーマン |
茹でて 5mm角に細かく刻み、小さじ1弱程度 |
ゴーヤ |
茹でて 5mm角に細かく刻み、小さじ1強程度 |
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