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今日のお弁当 トンカツ
十五雑穀米たくあんトンカツガーリックポークウィンナーさつま揚げじゃがいものミニガレットブロッコリーミニトマト蒸し茄子大根ハム春雨の酢の物蓮根のキンピラウィンナーは能勢の里です。めんつゆを使い切りたかったのできんぴらと蒸し茄子に使ったのですがやっぱりきんぴらや蒸し茄子にめんつゆを使うと美味しくない。素材の味が出るものにはじゃまだわ。何にも味付けしなかったらめちゃ甘いの。今日のチャンプ記事は ピアノの森のももちゃんメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.12
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今日のお弁当 自然解凍パン
ウズラの卵いんげん煮物あじメンチカツじゃこ天ロールキャベツ茎わかめの煮ものグレープフルーツペッパーチーズベーグルコーヒークリームスティック豚バラ肉とレンズ豆のまるパンあじメンチカツふかふかです。ロールキャベツは 汁が出るのできっちり密閉できるお弁箱にしました。前にもご紹介した自然解凍で食べるパン。そのまま食べれて とても美味しいです。冷凍庫から出すだけなので とても簡単。食べごろは２~３時間後なのでお弁当にぴったりです。今日のチャンプ記事は 草取りグッズ新購入雑草抜き とれ太プレミアム アルミパイプ DK-828 全長130cm ドウカン 道灌 雑草対策 草取り 道具 草抜き 立ったまま 草刈 除草 農業 園芸 三冨Dやっぱ立ったままって 楽なのよね。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.09
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今日のお弁当 まぐろカツ酢豚風
紫蘇漬けプルーンまぐろカツ酢豚風ほうれん草バター炒めさつまいもと金時煮豆ミニトマトごぼう甘辛揚げ（自然解凍）小鯛とわかめの甘酢すっかり出不精です。ネットで頼むと高いのでお野菜は 店舗でまとめ買いするのですがここ２か月ほど行っていないしスーパーへ１～２週間おきくらいに行ったきりなのでお野菜が すっかりなくなりました。秋野菜を植えるのも９月からなので庭にはネギくらいしかありません。なので根菜ときのこ比率が倍の酢豚風。ピーマンもないので替わりにグリンピースを入れてみました。まあまあじゃないかな。中華料理店へ行くと酢豚の味付けはいろいろですが黒酢にしました。なせならレモンジンジャー黒酢の賞味期限が切れてしまったから。近頃のお気に入りおなか生酵素おなか生酵素720ml【送料無料】3年の自然発酵・熟成した高級酵素 酵素ダイエット ファスティング 断食朝ごはんの代わりにしてもいいです。１回３０ｍｌなので２４回分そのまま飲んでもいいですが冷たい水で割って飲むのがお薦め。ごくごく飲めます。養命酒のように少量だと 義務でお薬を飲む感じになりますがジュースみたいに飲んでしまいます１日１回でも3回でも。今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中９メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.08
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今日のお弁当 春雨の酢の物
トンカツ味噌漬け紫蘇漬けカラスガレイ煮物ミニトマトえび卯の花金時豆さつまいもコーングラタンごぼう酢揚げ(自然解凍）スティックコロッケはるさめの酢の物はるさめの酢の物ハム きゅうりなどダシのほかにレモンジンジャー黒酢胡麻大好きなので胡麻もたっぷり昨日掲載していた トンカツを味噌漬けにしたもの弱火でゆっくり 蓋をして焼きました。今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中８メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.07
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今日のお弁当 白和え
ご飯の中に海苔紫蘇漬けソーセージプルーン切り干し大根ねばねば野菜と茎わかめさっぱり和え（レモンジンジャー黒酢和え）高野豆腐ほうれん草と人参の白和え白和え切り干し大根用に人参をゆでたのの半分をとったよ。めんつゆって 自分好みに味を調整し直すのが面倒で使ったことがなかったのに今はいろいろ使っています。切り干し大根も 白和えも めんつゆを使いました。味８０点くらいでいいやとか思うともうなんでもありだね。白和えは 手作りがやっぱり一番美味しかったようでお弁当用に残していなかったらなくなってたよ。めんつゆで手抜きなんだけどね、豆腐は上質の水切り豆腐を使ったから豆腐の味なんだろうね。お弁当用のだけ醤油を足しました。ねばねば野菜と茎わかめさっぱり和えモロヘイヤ オクラ 茎わかめ昔昔 高野豆腐をお弁当によく入れていたらめちゃくちゃ奇異な目で見られました。今は栄養の知識のある人は変だとは思わないだろうけど。もちろんお弁当はラップできっちりと包んだよ。（水分が出るから お弁当を屋外やずっと暑い環境に置くしかないならダメだけど）今日の無添加ソーセージは能勢の里のポークウィンナー今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中７メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.06
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今日のお弁当
ハーブソーセージ紫蘇漬け焼き鮭ソースとんかつ串（自然解凍）じゃがいものミニガレットほうれん草のおひたし儀助煮鮭の南蛮もずくごぼうサラダミニトマト今日の無添加ソーセージはハーブ生ソーセージ【 敬老の日 ギフト 贈り物 】生ソーセージセット(3種詰め合せ) スモークハウス ファイン【 送料無料 贈答用 贈り物 プレゼント グルメ お取り寄せ ブランド豚 お土産 おすすめ 肉の日 おうちごはん 】製造元 株式会社ファイン原材料名 豚肉(国産)、豚脂、食塩、香辛料、砂糖、乾燥玉ネギ内容量 150g軽く焼いてから水を加えて蒸し焼き。豚肉はメガ買い。その時使っていた味噌を適当にみりんで伸ばして漬けておきました。すぐ食べる分だけ 取り分けています。焼く間なかったからこれを使うのは次回かな。今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中６メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.05
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今日のお弁当 バイスブルスト
ぬか漬け なす きゅうり 大根バイスブルスト豚ばら焼肉なすステーキフルーツ缶ミニトマトチーズ入り肉団子白和え金時豆作る間ありませんでした。ソーセージと肉団子茹でるので精いっぱい。とりあえず ぶち込んだ。青味野菜はミニトマトでよしとしよう。なすはじっくり焼いて豚バラを加えて焼いて焼き肉のタレで同時に調理（簡単だね）。どちらも脂分をたくさん含むから米油で焼いてからっとさせたよ。今日の無添加ソーセージはバイスブルスト約70℃のお湯で5分ほどゆでても炒めても。ウインナークラブ（徳島県石井町）原材料: 豚肉、豚脂、脱脂粉乳（生乳）、食塩（海水）、レモン、白こしょう【マレーシア・インドネシア】、香辛料（メース【インドネシア】、ちんぴ【アジア諸国】）、ジンジャー【中国】、パセリ【アメリカ】、カルダモン【インド】【ふるさと納税】 無添加 ソーセージ ハム セット 約900g 5種類 詰め合わせ 国産 ギフト 贈答品 阿波市 徳島県今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中３メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.02
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今日のお弁当 フライッシュケーゼ
フライッシュケーゼもずく鮭はらす野菜そぼろオムレツ梅干しほうれん草バター炒めミニトマトいわしマリネグラタンゴボウ揚げ今日のチャンプの記事で 書きましたが現代ではリンは添加物と食品と同じ量摂取されていますが添加物に含まれているリンの吸収率は１００％食品からでは多くても６０％しか吸収されていません。生命維持に必要なリンですが過剰摂取では腎臓の老化を加速し老化も加速させることになります。必要量摂取したとしても腎臓の受容体が壊れていると排出できなくなり過剰なリンが血液中に溢れます。今回も 添加物の入っていないソーセージご紹介しましょうね。フライッシュケーゼスモークハウスファイン（山形県高畠町）原材料: 豚肉、たまねぎ、食塩（天日塩【オーストラリア・メキシコ】、海水）、砂糖（さとうきび）、香辛料（マスタード、白こしょう、パプリカ、ナツメグ、ジンジャー 、レッドペッパー、ぶどう糖）、マスタード【ドイツ】、香辛料（オニオン、キャロット、トマト、パプリカ）送料無料 ハム ソーセージ スモークハウスファイン 6種詰合せD｜お取り寄せ 詰め合せ セット今日のチャンプ記事は 魔法学校練習中２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.09.01
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今日のお弁当 天ぷら
野沢菜漬け天ぷら キス 茄子 人参 ポテトほうれん草バター炒め昆布煮豆味付け玉こんミニトマトピリ辛鶏甘酢炒めうちで天ぷらは滅多にしないんだけどやっぱりうちで作ると美味しいです。買って来た天ぷらを美味しい美味しいと食べていたし近頃レンチンフライ美味しくなったなあと思っていましたがレンチンの天ぷらやフライなんてまずくて食べれなくなる。でもまあ 食べ比べさえしなければいいのよ。うちはころもは薄く カリッとさせます。今日のチャンプ記事は 魔法学校新入生練習中メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.31
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今日のお弁当 困ったカット野菜
紫蘇漬け味付け海苔焼豚お好みがんも焼き魚切り干し大根 ほうれん草 蕎麦の実など煮物さつまいもコロッケミニトマトウズラの卵豆腐鶏肉団子葉物のカット野菜が気に入っていろんな種類も 続々と出て来ています。洗わなくてもいいけど さっと洗ってサラダにして使っていましたが最初は美味しかったのに何度買っても カビのような臭いがついていて食べれなくなりました。賞味期限は３日ですが期限内 買ってきてすぐでもダメです。いくら 念入りに何度も水を替えて洗ってもとれません。野菜って家庭菜園で作ったのだと菌や毒が出てしまうのが結構あって工場でしっかりと管理生産されているもののほうが安全だったりするのですがキャベツやピーマンその他もろもろ何種類も出ているカット野菜もう買えません。いつか牛乳がピリピリしてスーパーで買った牛乳が飲めない時代がありました。洗浄に使ったアルカリが残っていたことを報道されるに至るまでに 数年。たまたま強アルカリが出て問題となりましたがそうでなく残っているくらいじゃ誰も気づかず 過ごしてしまうのでしょう。自分の味覚を大切に自分の身は自分で守らないといけないですね。今日のチャンプ記事は 入学許可証発行メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.30
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今日のお弁当
紫蘇混ぜご飯キスの煮ものキスの卵豆腐団子ソーストンカツ野菜そぼろオムレツもずく唐揚げプルーンミニトマトゴボウ揚げ昨日洗濯して 干すのを忘れていてお弁当を作る時間が無くなったー魚をさばいている様子は のチャンプ記事からみてね。今日のチャンプ記事は 魚で意識失いそうになるメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.29
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今日のお弁当 自然解凍パン
くるみ全粒粉ベーグルトロピカルマンゴーベーグル高野豆腐と豚肉の煮もの儀助煮鮭南蛮ほうれん草雑穀和えハンバーグ野菜そぼろオムレツブロッコリー塩ゆでグラタンスティックコロッケかき揚げプルーンミニオムレツ２～３時間解凍してから食べるパンがとても美味しくてこの間から買っています。解凍するだけで火を入れたり温める必要もなくお弁当を食べる頃丁度の食べごろになります。冷凍庫に常備しておこうと思っていたのに冷凍庫が満杯で 今回で食べきらざるをえなくなりました。もちろんいらぬ添加物は入っていません。子供が幼稚園の頃給食のパンの添加物でアレルギーが起こって半年しても症状が治まらないので週１のソーセージパンが良くなかったので毎週手作りソーセージパンを持たせていました。ちいさい子の食べるものも保育園や幼稚園の給食ではコストのためか 添加物だらけのことも多いですね。昨日もお弁当にぶち込むだけできちんと整える間がなかったしお弁当に詰めてしまえばよくわからなくなるから画像を撮っておきました。スティックコロッケかき揚げハンバーグ 大きかったので切りました。ほうれん草雑穀和えほうれん草をめんつゆでさっと煮これだけでも美味しかったけど８種の雑穀と和えました。高野豆腐と豚肉の煮もの沸騰したスープに高野豆腐をいれ（メーカーのレシピに従ってください。 めちゃくちゃ崩れてボロボロになるのがあるから）豚肉を入れ中火ミックスベジタブルを入れて蓋をして煮詰まるまで煮ます。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは８メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.26
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今日のお弁当 おにぎらず
おにぎらず ツナマヨ ソーセージ 胡瓜（マヨネーズ）チキンフライソースカツブロッコリー塩ゆでひじき煮豆ゴボウ揚げほうれん草バター炒めプルーンミニトマト冷凍庫がきっちりとすきまなく氷の壁になっていて中身を取りだすのに一苦労レンタル冷凍庫 早く返したいのに中のものを消費できないから返すに返せない。なかなかいいのがなくて 買うに買えていないの。作る間も おにぎらず整える間もなかった。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは７メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.25
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今日のお弁当 鮭チーズフライ
海苔にぎり梅干し切り干し大根ブロッコリー塩ゆでボロニアソーセージ鮭チーズフライ（フライパンで焼いた）なすなべしぎミニトマト小籠包今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは６メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.24
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今日のお弁当 ステーキ
ステーキ大葉鮭はらすグリル焼（塩・こしょう）もずく（冷凍）野菜そぼろオムレツいんげんとちくわ炒めまぐろ甘酢麹ハニーポテト長いもおくら長いもおくら洗って輪切りにしたオクラを沸騰して塩を入れた湯で数秒茹でてお湯を切りさっと水につけて水切り。細切りにした長芋とぽんずで和える。キッチンペーパーで 水分をとってみましたがねばりがあるので 水分はほとんど上がって来ません。お弁当をラップできっちりくるみました。昔は全部一から作っていましたが今はぽんずやめんつゆを多用しています。（そうめんつゆ そばつゆ 万能つゆ 各種ぽんずを使っています）皮をむいたり切ったりしたものの一部は冷凍して次の料理にさっと使えるようにして時短。いんげんとちくわ炒めステーキを焼いたあとの美味しい油で。以前はステーキを焼いたら 赤ワインなど入れてステーキソースを作ったものですがもうそれさえしなくなり別の料理に転用しています。ちくわはコストカットのためのかさまし。味付けは焼肉のたれ。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは５メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.23
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今日のお弁当 焼き豚
梅干し小鮎煮大葉焼き豚チキンフライほの甘くろまめブロッコリートマトソース煮キャベツ８種の雑穀和えミニトマトもずく（冷凍）ピーマングリル焼き蒸し茄子濃厚オマール海老マカロニ焼豚切り落としお弁当なら切り落しで充分です。原材料： 豚モモ肉（国産） 粗糖 醤油（小麦・大豆を含む） 純米酒 塩夜解凍しておくだけ。凍っていても お弁当には保冷剤代わりになるし重宝します。丹沢農場 丹沢ハム工房 皮なしベビーウィンナー120g・バラベーコンスライス100g・粗挽ウィンナー120g・ロースハムスライス100g・ボンレスハムスライス100g 各2パック（合計10パック）無添加のソーセージしか買わないうちは丹沢農場の製品も良く買います。ネット上では現在焼き豚は扱っていませんでした。ソーセージ美味しいですよ。濃厚オマール海老マカロニパスタソースですが マカロニで和えてみました。お弁当だと短い方が食べやすいし。キャベツ８種の雑穀和え千切りキャベツを レンジでチンしてしんなりさせ８種の雑穀和えの素を混ぜるだけ近頃の雑穀って 食べやすくて香ばしいのがいろいろ出ています。蒸し茄子楽だし栄養価も上がるのでよくします。茄子を丸ごとホイルで包んで グリルで１２分ほど焼き（茄子のサイズで変えてね）へたを落としたら 箸を突き刺して割いていきます。熱熱でも皮を剥かないから 手も熱くないし皮も固かったことがありません とろとろよ。めんつゆに削り節で。ピーマンも同じくホイルで包んで同時に焼いて時短。ほの甘くろまめスイーツアソートセット 5種類9袋（ほの甘あずき×2袋、ほの甘くろまめ×2袋、もち麦ぜんざい×1袋、とろふるあずき×2袋、とろふる黒豆×2袋）【 おやつ 和菓子 ゼリー 寒天 ぜんざい もち麦 小豆 黒豆 本葛粉 黒糖 有機小豆 スイーツ デザート 】ほんのり甘いデザートです。 有機蒸し小豆 便材料： 有機小豆、有機きび糖この間入れた とろふるも入っているセット今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは４メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.22
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今日のお弁当 いごねり
栗おこわゴボウとニンジンのチキンロール野菜そぼれオムレツポークウィンナーミニトマトブロッコリーとソーセージバター炒めほうれん草バター炒め長いも梅肉和えいごねりぽんず和え小鯛とわかめの甘酢いごねり博多にはおきゅうとと言う食べ物があるのですが関西で食べようとするとネットでも買えなくて買えたとしても５～１０倍の価格でした。大坂にもおきゅうととして売られているものがありますが味がとにかく薄くてほんのり海藻を加えた寒天のようなもので博多のおきゅうととは全く別ものです。博多のおきゅうとは ネットでも買えることがなくなってもう現地に行かない限り買える手段がなくなってしまっていました。あるとき 気づきました。”えごねり”があるじゃない。いごねりとも言って海藻のエゴ草を使ったもので博多のおきゅうとにとても近いです。これ意外と全国にあります。でもこれも年に数回しか取り扱いがなくて買えないので 今のうちとまとめ買いしました。３日しか持たないので食べれるときに どんと食べました。細く切って 酢醤油に削り節が美味しいです。佐渡産 巻いごねり2本入（約120g）×5P 特産品 えご 新潟 海草 海藻 ヘルシー 低カロリーダイエット 無添加 自然食 健康食巻き 郷土食 母の日 父の日【クール冷蔵便で発送】（冷凍商品と同梱出来ません）うちで買っているのと形状は違いますが同じ佐渡。薄く細く切った方が美味しいです。ソーセージ今日使ったソーセージは能勢の里のポークウィンナー残念ながら楽天での取り扱いはありませんでした。ゴボウとニンジンのチキンロール冷凍惣菜 時短ごはん イシイフーズ ごぼうとニンジンのチキンロール 徳島産神山鶏使用 250g 4パック解凍して切るだけ楽ちんブロッコリーとソーセージバター炒めブロッコリーの芯は水から塩ゆで。刻んで味噌汁にいれてもいいですがあんまり美味しくないです。ソーセージと軽く塩コショウでバター炒めすると美味しいよ。急な出張でお弁当を持って行くのを忘れたとコンビニで買って済ませたらお腹が空いた空いたと悲壮だったお姉さん。お弁当だとぎゅっと詰め込めますが市販のお弁当は仕切りでざっくりと入れてあるので量が倍以上違うんですよね。成長期は過ぎたので量も減ってこってり中身ではなくなりましたけど。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは３メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.19
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今日のお弁当 ボロニアソーセージ
ザーサイの葉油炒めボロニアソーセージチェダーチーズ梅干しプルーン野菜入りオムレツブロッコリー塩ゆで （トマトで隠れているけど この下にも）塩いか天唐揚げ （いか天とあじ南蛮フライの下敷きに）あじ南蛮フライ青大豆ひたし豆フリルレタスサラダミニトマト野菜グラタン病気になっても お薬はよほどじゃないと飲まないし病院へは行かないので極端にひどくはならないもののぐずぐず長引きます。だいだい自己治癒しているのですがやっぱりぼーっとしているので思いっきり ソースカツ黒焦げにしてずっと煙の臭いが漂っています。お弁当の分と朝ご飯の分がなくなっちゃった。ボロニアソーセージってあんまり好きではなかったのですが袋を開けてそのまま食べれるこれはとても美味しいです。薄切りなので ハムのように食べれます。もちろん焼いても美味しいです。ハム・ソーセージ 丹沢ハム工房 人気5点セット 皮なしベビーウィンナー・バラベーコンスライス・粗挽ウィンナー・ロースハムスライス・ボンレスハムスライス 各1パック（合計5パック）丹沢ハム 無添加なのでよく買いますでもボロニアソーセージだけは取り扱いがあまりなくネットでは見つけられませんでした。どこで買ってもあまりおいしくなかったボロニアソーセージが 初めて美味しいと思えたのに。しかも珍しい薄切り。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.18
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今日のお弁当 大根もつ煮
海苔巻き ソーセージ 厚焼き玉子（めんつゆ入り） ツナマヨうずら味付け燻製白和えにっぽんのザーサイ菜油炒め豆腐ハンバーグ大根もつ煮ミニトマトハーブソーセージブロッコリー塩ゆでオクラの酢の物高野豆腐煮海苔巻き卵は水分残量を少なくするのと時短で薄焼き卵にしたかったのにフライパン使用中だった。ツナマヨじゃなくて 鮭フレークをいれたかったのに鮭を焼いてほぐした方が断然美味しいからとすでに鮭フレークになってるの買っていないの忘れてたわ。オクラの酢の物オクラは切ってからさっと塩ゆで水分を切ってポン酢を。切ってから茹でると 粘りが出やすいので喉ごしよくつるっと食べれます。大根もつ煮昨晩のもつ鍋に 朝火を入れました。もつ 大根 豆腐が入っています。夏だから唐辛子たっぷり仕様です。昨日TVで おにぎりは海苔を巻いておくと海苔なしより菌が発生しにくいとやっていました。昨日のお弁当にもちゃんと海苔を入れていましたよ。海苔がご飯の水分を吸ってくれるから菌が発生しにくくなるんです。おかずもそれぞれ仕切りで分けておくとより安全です。お弁当はすぐ冷蔵庫に入れられるので生野菜にはあまり気を使わないのですが（以前は別容器に入れていた）冷蔵庫に入れれない方は夏場のおべんとうに生野菜は気を付けた方がいいですね。今日使ったソーセージは【冷凍】ファーマーズファクトリー 初回限定『放牧豚』お買い得セットこの中のハーブソーセージだよ。沸騰しない程度のお湯で湯煎。豆乳蒟蒻そーめんお中元 豆乳の蒟蒻 そうめん 150g×5 クマガエ 豆乳こんにゃく(創麺こんにゃく) 【送料込】お弁当に入れようかとも思ったんだけどポン酢ゴマダレでつるっと食べちゃった。見た目の量が多くてもさっと食べれてしまうんですよ。小腹が空いてお菓子食べるより何倍もヘルシー。具合いが悪いです。喉も痛い。具合いが悪いとなんでも適当に放りこんでむしろちゃんと作っているようにいつも見えています。今日のチャンプ記事は モンスターハウスからこんにちは１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.17
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今日のお弁当 とろふる
ご飯の下に 海苔 スライスチーズわさび漬けフリルレタスブロッコリーかぼちゃとちくわの煮もの唐揚げミニトマト春巻きスティックコロッケ海老にら饅頭とろふるとろふるとろふる 2種セット（あずき×6袋・黒豆×6袋） 本葛粉 寒天 黒糖 くろまめ 有機小豆 有機あずき ひんやり スイーツ デザート 和風 涼菓 ゼリー冷蔵庫でよく冷えたのをつめ保冷剤をアルミの貼ってあるお弁当バッグに入れました。使ったのは小豆の方のゼリー。原材料 有機きび糖（有機さとうきび（ブラジル））、小豆（北海道産）、寒天、本葛粉、アセロラ果汁、食塩栄養成分（1袋110gあたり）エネルギー 105kcal たんぱく質 1.8g 脂質 0.1g炭水化物 24.9g 糖質 23.2g 食物繊維 1.7g食塩相当量 0.1g 疲れた夏の体には胃にも体にも ほんのり優しいデザート今日のチャンプ記事は 夕暮れ時からメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.16
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今日のお弁当 豚炒め
のりたま大葉豚炒め ピーマン 玉ねぎ えりんぎ （焼肉のたれで炒めただけ）ミニトマト切り干し大根ブロッコリーさつまいもグラタン蒸し茄子プルーンもやしのお浸しもやしのお浸しは千切りみょうがとごり煮で和えてみました。ごり煮がいい味出しています。みょうががいるかどうかは微妙だったけど余っていたので。昨日１時間しか寝てないの。消して消してと言ってもうちの悪の大王が 一晩中携帯の音を鳴らしていて煩くて 寝たと思ったらすぐ起きなきゃで いつも以上に頭がぼー。いろいろ作る気が起きませんでした。今日のチャンプ記事は お盆の胡瓜と山メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.10
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今日のお弁当 焼き鯖
海苔焼き鯖プルーン大葉スモークソーセージミニトマトそぼろ野菜オムレツいわしの煮付けブロッコリー豆乳プリン青大豆のひたし豆真サバは前日に塩を振っておきました。ほとんど魚は 塩を振っておくと水分が抜けて 味が濃厚になります。今回のソーセージはスモークソーセージ。冷凍を自然解凍しておいたもの。ボイルして使います。今までウィンナーとかソーセージとかしか書いてきませんでしたがいろんな種類のソーセージを使っています。スモークソーセージウインナークラブ（徳島県石井町）原材料: 豚肉、豚脂、たまねぎ、食塩（海水）、白こしょう【東南アジア諸国】、にんにくペースト（にんにく【中国】）、カルダモン【東南アジア諸国】、ナツメグ【インドネシア】、ジンジャー【モロッコ】【ふるさと納税】 無添加 ソーセージ ハム セット 約900g 5種類 詰め合わせ 国産 ギフト 贈答品 阿波市 徳島県 阿波美豚 です。くさみのない、きめ細やかな肉質と、上質で甘みのある脂身が特徴。赤身の部分を多く使用し、スモークをしっかりきかせスモークの芳醇な香りが、豚肉のうまみを一層引き立てています。ここ数日載せ始めただけでもソーセージは結構いろんな種類を使っています。無添加ソーセージの種類をこれだけ堪能できるのは 嬉しい限り。昨晩は焼きめしをしようとしたらご飯が思いのほか少なく切ったネギに対して１/４ほどの分量しかない。これはお好み焼もどきやスパニッシュオムレツもどきにしてしまおう。弱火でじっくり焼きました。しっとりさを残しつつもパサつきは全くなく下は香ばしく焦げない程度に焼けてもいます。焼きめしの応用。中華鍋を使うと火の回りが強すぎて鍋を振って米を焼かないといけないけど普通のフライパンなら 中火でじっくりと焼くとパラパラで香ばしい焼きめしになります。コツは中火でかき混ぜないこと。お好み焼みたいに 下におこげが付くのを待ってからざっくりと混ぜるとパラパラ美味しい焼きめし。今回作ったのはひっくり返すとぐちゃぐちゃになるのでしばらく焼いたら蓋をして（数分）様子を見ながらふたを開け水分を飛ばします。ずっと弱火。紅ショウガがなかったのでゆかりを散らしました。 ご飯 茶碗１．５杯 卵 ３個 ちくわ ２本 ネギ １束 小口切り 固形ブイヨン ２個油でネギを炒めて広げた上にご飯 ブイヨン 卵をよく混ぜたのを広げちくわとゆかりを散らします。お好み焼きを焼く感じ。表面がしっとりとしながらもしっかりと火が通ったら 切り分けます。飾りに下にあるねぎをちょこっとのせたよ。なかなかのヒット作。美味しかった。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜９メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.09
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今日のお弁当 自然解凍パン
パン みょうがとしらすのピゼッタ カスタードスティックフリルレタス 下に敷き詰め マヨネーズも下に隠してありますミニトマトチキンナゲットブロッコリー塩ゆでウィンナーソーセージ胡麻豆腐野菜グラタンスティックコロッケカレーそぼろオムレツもずく自然解凍で食べれる冷凍パン。焼かなくてもそのまま食べれるし病みつきになる美味しさです。直ぐに解凍できるのでお弁当を食べる頃には丁度のころ合い。今回のウィンナーは能勢のポークウィンナー添加物の入っていないソーセージを取り扱うところは結構あります。こちらも袋を開けたらそのまま食べれます。よく利用するところの一つ。能勢食肉センター(株)こだわりのチキンナゲット【秋川牧園】 特選セット 〔チキンナゲット、唐揚げ、ソースカツ、親子丼の具、鳥天、ささみかつ〕【要冷凍】【クール便】【北海道・沖縄・離島配送不可】最近ちょくちょく利用するようになりました。秋川牧園（山口県山口市）原材料: 鶏肉、パン粉（小麦粉、イースト、砂糖、食塩）、小麦粉（小麦）、鶏卵、馬鈴しょでん粉（じゃがいも）、砂糖（さとうきび）、食塩（天日塩【メキシコ・オーストラリア】、海水）、黒こしょう【マレーシア】、白こしょう【東南アジア諸国】、ガーリック（にんにく【中国】、さごやしでん粉）、なたね油（なたね【オーストラリア】）頒布会の中の商品として入ります。鶏を扱っているお店。チキンは柔らかくて美味しいと思います。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜８メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.08
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今日のお弁当 秋鮭スモーク切り落とし丼
秋鮭スモーク切り落とし丼ぬか漬け 胡瓜 おくら大学芋もずくピーマングリル焼きプルーン大根と五目がんもの煮ものまぐろ血合いのカツミニトマト秋鮭スモーク切り落とし送料無料 スモークサーモン・いくら・漬魚詰合わせギフト CTI6(W)S 中元 誕生日 王子サーモン プレゼントこちらの店の不揃いな切り落としです。サイズがバラバラなので 安くなっています。（冷凍）まぐろ血合いのカツ マストミ（徳島県徳島市）原材料: きはだ、パン粉（小麦粉、砂糖、イースト、食塩、アセロラピューレ）、小麦粉（小麦）、鶏卵、白こしょう【マレーシア】、なたね油（なたね【オーストラリア】）、しょうゆ（大豆、小麦、食塩【オーストラリア・メキシコ】）、清酒（米、米こうじ、酒かす）、魚醤（いわし、食塩）、砂糖（さとうきび）、しょうがペースト（しょうが）、にんにくペースト（にんにく）、食塩（天日塩【メキシコ】）お肉みたいでサクサクでレンジでチンするだけなのでよく利用します。【送料無料】【冷凍食品】ムソー マストミ まぐろ肉だんご黒酢あん160g(団子6個)x2個セットこの店の商品、ネットでは つみれや肉団子甘酢あんしか見つけられませんでしたが肉団子甘酢あんもよく利用します。まぐろに全くのパサつきもなく美味しいです。ぬか漬け野菜はほとんどなんでもぬか漬けにできます。おくらの粘りに乳酸菌のうま味が加わります。お肉はぬか床を別にして食べるときに加熱しなくてはいけません。五目がんも 無茶苦茶美味しい。お豆腐屋さんの商品を頒布会で買っているのですが毎回何が届くかはお楽しみ。パッケージを捨ててしまってきちんとした商品名がわからず調べられなかったのですが厚みも食感も具材も 段違いに美味しいんですよ。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜５メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中王子サーモン 北海道産鮭スモーク・いくら・漬魚詰め合わ CTI6（W)S ギフトセット お土産 ギフト プレゼント お中元 母の日 お酒のあて おつまみ
2022.08.05
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今日のお弁当 バイスブルスト
梅干しバイスブルスト胡瓜浅漬け海老かつ五目れんこんもちインゲン煮物カボチャのグラタンプルーンかぼちゃの煮物ミニトマトツナ大根サラダもずく昨日何かにさされて２か所 腫れあがっています。チクチクするのはほぼ治まって腫れているだけですが時々意識が遠のきます。真っ赤になった。なので簡単に。天然えびカツえび、小麦粉（小麦）、パン粉（小麦粉、イースト、食塩、大麦こうじ糖化液、米こうじ）、鶏卵、砂糖（甘蔗糖、てんさい糖）、脱脂粉乳（生乳）、食塩（海水）、白こしょう【インドネシア】、えび粉末（あきあみ【ベトナム】）、大豆粉末（大豆）似た商品はこちら↓【ふるさと納税】えびたっぷりえびカツ 50g×4枚×3袋 合計12枚 600g 冷凍食品 揚げるだけ えび専門メーカー 海老カツ 惣菜 冷凍 送料無料えび(インドネシア産、ベトナム産、ミャンマー産、マレーシア産、ニカラグア産 他 ※仕入状況によって産地が異なります。)、小麦粉、でん粉、砂糖、えびパウダー、大豆粉、衣(パン粉、乾燥パン粉、小麦粉、でん粉、砂糖、食塩、酵母エキス、香辛料)、(一部に小麦・えび・大豆を含む)ネット上では揚げるエビカツしか載っていませんでしたが同じ店の商品 フライパンで焼くだけのものです約７分。海老がごろっごろ入っています。よくある冷凍チン商品は エビが小さくてつなぎが多いですがほぼ海老の塊。食感がとても良くて海老を一杯噛み締めれます。バイスブルスト【ふるさと納税】 無添加 ソーセージ ハム セット 約900g 5種類 詰め合わせ 国産 ギフト 贈答品 阿波市 徳島県ウインナークラブ（徳島県石井町）豚肉、豚脂、脱脂粉乳（生乳）、食塩（海水）、レモン、白こしょう【マレーシア・インドネシア】、香辛料（メース【インドネシア】、ちんぴ【アジア諸国】）、ジンジャー【中国】、パセリ【アメリカ】、カルダモン【インド】冷凍なので湯煎７分。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜４メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.04
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今日のお弁当 するめいか生姜醤油漬け
浅漬け胡瓜カボチャの天ぷら大葉プルーン豚カツ肉詰め椎茸ミニトマトするめイカ生姜醤油漬け笹漬けさよりパプリカホイル焼きかぼちゃの煮もの別添え ゆかり 水ようかんゆかりはいつも入れていてなくなったら補充します。するめいか生姜醤油漬けフライパンにクッキングシートを敷いて焼きます。同じものは見つけられませんでしたがこちらの店の商品です。【ふるさと納税】B22-179 まえたのいろいろ味セット今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜３メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.03
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今日のお弁当 牛肉とピーマンの炒め物
浅漬けきゅうり粗挽きウィンナー牛肉とピーマンの炒め物オムレツ切り干し大根の煮物（薄揚げ しめじ）しし唐の煮ものなすなべしぎ黒豆三陸リアスのネバとも海藻プルーンミニトマト三陸リアスのネバとも海藻きざみ海藻です。めかぶ、あかもく、もずく柚子ポン酢で和えました。とても食べやすく冷凍なので長期保存可。切り干し大根って 水で戻すのが億劫でした。だいたい食事は１５分で作るので戻すという作業があるだけでうんと時間をとってしまうので敬遠していました。最近の切り干し大根はより細くなって戻す作業がいらなくなっています。油で炒めて煮るのが美味しそうですがそうするとやはり戻す作業が入るので薄揚げと煮ました。鍋に入れたら後は タイマーにおまかせ。粗挽きウィンナー昨日に引き続きとん太のウィンナー 豚肉(栃木県産)、水あめ、食塩、玉ネギ、澱粉、砂糖、にんにく、香辛料＜とん太のウィンナー味比べセット＞ 益子の手作りハム とん太ファミリー [栃木県産品 益子町] FN02K食品添加物・化学調味料等無添加袋から出して そのまま食べれます。グリーンマーク丹沢ハムを利用していましたがとん太ファミリーも増えました。丹沢ハムの一部やとん太ファミリーも商品は袋から出してそのまま食べれるのもいいところ。もちろん美味しい。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.02
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今日のお弁当 ペッパーポークハム
糠づけ 人参 茄子焼き鮭ブロッコリーペッパーポークハム野菜サラダ（下に敷きつめ）胡瓜入りちくわ豚しゃぶぽんず漬けめかぶの酢の物かぼちゃの煮ものぶどうしし唐の煮ものペッパーポークハム無塩咳せきベーコンです。【無添加・手作り】栃木県産 高級ハム・ベーコンスライスセット / 調理簡単 ロースハム ベーコン ペッパーポーク チャーシュー ウィンナー お試しセット 詰め合わせ 国産豚肉 贈り物 ギフト お歳暮 御歳暮 内祝い 出産祝い プレゼント頒布会で買っているので単品ではネット上見つかりませんでしたがこのセットの中に含まれます。塩・砂糖・香辛料だけ食品添加物は一切使用していない直燻製の自然な薫とシルクのような舌触り上品な脂のうま味が特徴。ハムソーセージの類は添加物の入っていないものしか食べませんが入っているものとは全然別次元のものだと思います。美味しさの深みが違います。しっかり噛み応えもあるのにとろけていきます。さわやかな香辛料の香。豚しゃぶしているのにまた豚を重複するのも美しく見えなくなるからよくないんだけどどうしても食べたかったの。今日のチャンプ記事は お盆の茄子胡瓜１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.08.01
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今日のお弁当 塩麹豚
おにぎり おかか 海苔ミニトマトみょうが醤油漬け豚バラ塩麹漬け長ネギ炒めぬか漬けきゅうりそぼろオムレツピーマンバター炒めめかぶの酢の物ハタハタオリーブオイルグリル焼豚バラ塩麹漬け長ネギ炒め豚バラ塩麹漬けは野菜は何でもいいので丁度あった長ネギと炒めました。細切ピーマンはバターで炒め 軽く塩コショウ。ハタハタはグリルで 塩コショウとオリーブオイルを振って焼くだけ。みょうが醤油漬け前の晩に切ったみょうがに 醤油をふりかけておくだけ。どれもささっとできるものばかり。昨日も出張でお弁当はお休みでした。【ふるさと納税】【愛川ブランド】丹沢高原豚のロース豚漬(味噌漬) 7枚セット【1004643】今回も同じ商品はネット上では見つけられませんでしたが野菜をくわえて 豚バラ肉塩こうじ漬け丹沢農場（神奈川県愛川町）原材料: 豚ばら、米こうじ、食塩（海水）野菜を加えて焼くだけなので 超簡単です。今日のチャンプ記事は 夏祭りのお届け物９メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.29
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今日のお弁当 ８種の雑穀あえ
ぬか漬け（キュウリ 茄子）梅干し焼鮭ミニハンバーグプルーン味付けウズラ燻製里芋の煮ものほうれん草の８種の雑穀和えミニトマトさつまいもグラタンわかさぎマリネ昨日は出張でお弁当はなしでした。ご飯に雑穀を混ぜて炊くのはありますが野菜と和えるだけの簡単なのがあります。塩分が入っているのでチンしたり茹でた野菜と和えるだけ。風味とやや歯ごたえもあってとても美味しいです。冷凍ホウレンソウをさっとゆでて絞って和えました。ダシや素材の味だけで食べれる人ですが味が薄いと感じる方はめんつゆなどで味つけをするとよいです。同じ商品をネットでは見つけられませんでしたが同じ店で扱っている商品【送料無料】有機JAS認証 有機ふりかけ ごまと赤しそ 和田萬（ごまやん倶楽部 オーガニック 味付け赤紫蘇胡麻）[30g]《常温便》野菜で簡単あと一品 8種の雑穀和えの素野菜100gに対して小さじ２〜3杯を目安として和えて。生産者情報など: 和田萬商店（大阪府大阪市）原材料: 白ごま【エチオピア・エジプト】、金ごま【トルコ】、はと麦、米こうじ、しょうゆ粉末（しょうゆ（大豆、小麦、食塩）、デキストリン、食塩）、もち麦、玄米、チアシード【パラグアイ】、かつお節粉末（かつおのふし）、さつまいも粉末（さつまいも）、みそ、黒ごま【ミャンマー】今日のチャンプ記事は 夏祭りのお届け物７メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.27
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今日のお弁当 焼ハラス
焼ハラス茄子つゆ和えポテトサラダキャベツの梅和え（キャベツはレンジでチンして）薄揚げ挟み（チェダーチーズ 胡瓜 人参）あかもく柚子ポンミニトマトかぼちゃの煮もの別添え ゆかりのふりかけああああーーーーーっ、ゆで卵いれ忘れた薄揚げ挟み薄揚げに醤油をくぐらせぬか漬けを挟んでみた。今日のチャンプ記事は 夏祭りのお届け物５メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.25
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今日のお弁当 生姜天
梅干し（海苔の下）海苔生姜天大葉ブロッコリーミニトマトプルーンおかひじきパプリカ２種若竹煮アスパラ唐揚げチューリップハッシュドポテトおかひじきはさっと塩ゆでアスパラもさっと塩茹でパプリカはレンジで蒸し煮してそれぞれそばツユを絡めました。今日のチャンプ記事は 夏祭りのお届け物２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.22
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今日のお弁当 カツレツ
鮭フレーク大葉金時豆カツレツブロッコリー蓮根はさみ揚げプルーンゆで卵ぶどう今日のチャンプ記事は 夏祭りのお届け物１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.21
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今日のお弁当 焼き豚
梅干し大葉アジフライ南蛮焼き豚ちくわチーズ焼きプルーンレタス水ようかん焼売ミニトマトヒレカツさつまいもグラタン今日のチャンプ記事は きつね面の男の子メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.20
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今日のお弁当 鮭
レタスちらし寿司（ごま海苔別添え）焼鮭ロースハム大根浅漬けプルーンミニトマトコーンサラダウズラの卵揚げ今日のチャンプ記事は 夏祭りのうちわ大集合メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.19
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今日のお弁当 じゃがいも鶏そぼろ
鮭わかめごはんレタスとんかつさしみこんにゃく（あごだしつゆ）プルーンミニトマト焼ピーマンじゃがいも鶏そぼろ海鮮焼売（からし）じゃがいも鶏そぼろじゃがいもは味噌汁に使う以外味噌と合わせることはほとんどありませんでした。じゃがいもをチンしてしばらく放置（放置しておかないと 熱が均一にならない）鶏味噌そぼろと和えるだけ。ちょっと甘みが出過ぎかな。でも充分美味しかったです。ねむい今日のチャンプ記事は 盆踊り２ 赤ずきんちゃん印のお願い忘れずにメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.15
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今日のお弁当 焼きなすもどき
梅干し大葉プルーンキチン南蛮カレー風味ハンバーグ蓮根はさみ揚げスイートポテト肉団子甘酢ミニトマト焼きナスもどきレタス切り干し昆布の煮ものまた今日も 氷とりから・・・そして床の拭き掃除（冷凍庫に氷が付く）茄子は皮の栄養を逃したくありません。皮のままレンジでチンすることもあれば今日はホイルで包んで グリルで焼きました。皮がほとんど焦げていないので皮はそのままに熱いから箸で裂いたら 小さく切って。今日のチャンプ記事は 夏まつり盆踊り大会メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.14
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今日のお弁当 浅漬け
梅干し大葉オムレツきびなご磯部揚げ白身魚フライプルーン鶏肉ボール餃子キュウリ浅漬けミニトマト大学芋切り干し大根もずく昨日の事件により例の冷凍庫のものを使い切るべく奮闘中。あんなに氷とったのにまだ凍って 取り出すの一苦労だった。めんつゆは昨年まで使ったことがなくて全部配合していたの。めんつゆを使うと 自分の欲しい味に配合しなおすの大変だったのにもうめんつゆだけで終わってしまうこと多々。昨日から初めて使った浅漬けの素。塩もみして一晩おくだけでいいのになんてもったいないと思っていたけどいざあると（ポイントとか配送料無料にする都合とかで買った）混ぜてすぐ食べれるし 楽だわ。こうやってまたまた料理の仕方が変わっていく。キュウリの浅漬けは 昨晩混ぜたもの。やはりしばらく置いておかないとキュウリがしんなりしないから昨晩から作っておくのがベター。今日のチャンプ記事は 夏祭り会場 お遊びコーナーメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.13
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今日のお弁当 豚と根菜炒め煮
ベーコンチキン南蛮ブロッコリーレタスもずく豚と根菜炒め煮ミニトマトプルーン金時豆豚と根菜炒め煮豚肉を油で炒め蓮根、ごぼう、人参と唐辛子を加えて炒め酒・みりん・醤油で味を付ける。と言っても魚を煮た汁を再利用しています。もずくを取り出そうとしたら氷の分厚い壁ができています。いくら毎回しっかり閉まっているかドアを押していようとも ダメね。直ぐ氷ができてしまう。数ｋｇよ。全面の厚み３ｃｍの壁をとったら上下左右の氷を砕きビニールを敷いていても辺りに飛び散る氷のし始末他のおかず作る間なくなった。もう直冷式の冷凍庫なんてこりごりだわ。いくら電気代がかかるかしれやしない。今日のチャンプ記事は 夏祭り会場 スイーツ休憩所夏まつりイベント開催中メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.12
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今日のお弁当 モロヘイヤのお浸し
海苔巻き ソーセージ ベビーリーフ(マヨネーズで和えた） 薄焼き卵大葉ブロッコリー一風堂のバラチャーシューカラスガレイの煮付けモロヘイヤのお浸しミニトマトしし唐の煮ものたこ天プルーン珈琲こんにゃくゼリーお姉さんが出張のため１週間のご無沙汰でした。今日も時短お弁当。寿司海苔が安かったのに調子にのって何袋も海苔が溜まってしまったし海苔って意外と賞味期限が短いのでさっさと使わないといけません。海苔巻き海苔巻きでもおにぎりでも薄焼き卵が重宝します。巻いていく時間がいらないし油をひいたフライパンに強火でじゃっと流しいれてフライパンを回して均等に広げたら すぐに火を止めて後は余熱で放っておくので卵を割るところから始めても数十秒。中の具は３点入れれば 満足度の高いものができます。ウィンナソーセージをさっと火を通して入れたら短いから３本いれると切るときに ウィンナーの端に近いところに当たるとつるっと隣に移動しちゃって一つウィンナーなしのところが。後からウィンナーを突っ込んだら海苔が剥がれたモロヘイヤのお浸し茹で方は 料理のページ 野菜 上の方に書いています。家庭菜園の場合 毒性が出るので食べちゃいけないところがあるから注意してね。茹でたのを搾って（ぽんずを使い切っていたから）レモン汁 醤油で和えました。ついでにちくわも混ぜちゃった。お姉さんの好物なので ゴマを軽くふっています。今日のチャンプ記事は 夏祭り会場食べもの屋台夏まつりイベントやっています。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.11
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今日のお弁当 胡瓜ツナマヨ海苔巻き
海苔巻きいかなごくぎ煮大葉プルーンソーセージあじ南蛮漬け焼とうもろこし鶏唐揚げ切り干し大根ミニトマトかぼちゃと厚揚げ煮海苔巻きすし飯は作る余裕もないので巻いただけ。まきすはカビさせてしまうのでオーブンペーパーで作っています。引っ張ればしっかり巻けるしそのまま切れるから 重宝します。かぼちゃと厚揚げ煮晩御飯の残り。だけど 一晩おいている間に味が染みて来るからお弁当に丁度。食中毒の季節なので朝 火を入れました。晩御飯を作るときは ほぼほぼ駅まで 家族が娘を迎えに行ってから作ります。駅まで車で５分なのでだいたい１５分以内。膝痛 腰痛 ３分以上立てない時代が何年も続いたので立てるようになってからも１５分以上料理することはあんまりありません。と言うことでカボチャと切った厚揚げがひたるくらいに水を入れオイスターソースだけを入れ煮たもの。後はタイマーに任せるので台所にいるのは 鍋に入れるところまで。同時に トウモロコシをホイルで包んで グリルで焼いてみました。ふっくらにできました。２０年ぶりくらいに買ったチンするだけ唐揚げ。昔レモンチキンが気にいっていたのですがあんまり美味しくなくなってから買わなかったので今回お試しで買ったもの。ちゃんと普通に唐揚げでした。ほとんどタイマーにお任せだから１５分かからないの。十勝あんこのさざえ いちごとよもぎ阪神梅田本店は 先月和菓子売り場フルオープンだったようですがそこの阪神製菓のおはぎきなことプレーンタイプはもう写真を撮る前に 食べちゃった。いちご 見た目は小豆餡なのにほんとに苺の味でした。こはぎは 手に持ってそのまま食べれるのが嬉しいです。今日のチャンプ記事は 女の子の浴衣作成中 どうしようか？メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.07.04
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今日のお弁当 餅
鮭わかめおにぎり梅干しプルーンきんときまめインゲン豚背油炒め おかかレタスミニトマトボロニアソーセージ餅エビにら焼売大根とイカ炒め煮背油がなかなか消費できません。しっかり固まっているから思ったより大量なの。ラード代わりに使っています。毎日お肉を食べる方なのですがお肉の風味が付くから２週間以上 お肉を買っていません。冷凍庫の消費ばかりよ。冷凍で 自然解凍したらすぐに食べれるお餅があります。２時間でとっても柔らかくなるの。保冷剤代わりに入れていますが今年は計画停電もあるやもしれず冷凍庫から冷蔵庫に移したら他の食材が傷むのも 半日は救えるしそのまま食べれるしエネルギー源としても効率よくて防災には必需品だと思いました。何かを付けてもいいけどそのまま食べても とっても美味しいの。海苔で巻いて入れようと思っていたけどおにぎりに海藻がいっぱいなのでそのまま入れました。【ふるさと納税】2405 【芽吹き屋】もち御膳・そばセットこちらのお店の商品を買いました。ネットで同じものは 見つけられませんでした。芽吹き屋 大福王国【送料無料】 / お取り寄せ 通販 お土産 お祝い プレゼント ギフト おすすめ / よもぎ くるみ 黒豆塩大福 青大豆 和菓子 岩手県大根とイカ炒め煮は残った背油で イカと大根を炒め（大根はさっさと火が通る様に薄切り）みりん 酒 醤油今日のチャンプ記事は 赤ずきんちゃん物語2022 4話-１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.30
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今日のお弁当 ソースカツ
梅干しレタスソースカツオムレツ揚げごぼうひじきとごぼうの肉だんごプルーンもずくミニトマト味付けうずら糠づけ 大根 きゅうり大学芋ますます朝はだるくて起きれません。お湯ポチャする間もなかった。沸かして温めて１０分の時間がとれないほどぎりぎりで起きる。氷をとったレンタル冷凍庫再び氷が多量について扉を開けるたび床に落ちた氷の掃除、この時間のない時に。ファン式の冷凍庫があればレンタルしてから今の返却しようかな。霜取りしてから返却しようと思ったら中の食材を減らさなきゃなのにどうしても空っぽにはできないの。今日のチャンプ記事は 赤ずきんちゃん物語2022 3話-２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.29
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今日のお弁当 チキン南蛮
鮭わかめ梅干し玉ねぎ天チキン南蛮ソース千切りキャベツ餃子ミニトマトもずく切り干し大根切り干し大根は豚の背油と万能調味料で作ってみた。みりん 酒も加えて。豚の背油からは臭みも出るけどお肉の風味も出て まあまあの味でした。今朝は起きるの滅茶苦茶辛かった。今日のチャンプ記事は 赤ずきんちゃん物語2022 ３話-１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.28
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今日のお弁当 梅肉と大葉の白身魚フライ
五色米梅干しぬか漬けきゅうりカボチャ素揚げちくわ揚げ (軽く塩）梅肉と大葉の白身魚フライウィンナー五目卯の花オレンジ焼ピーマンミニトマトキャベツと蒸し大豆サラダ梅肉と大葉の白身魚フライフライパンで焼いたけどフライカボチャ素揚げ油をいっぱい使ったからちくわもウィンナーも 残った油で焼いたよ。今日のチャンプ記事は 赤ずきんちゃん物語2022 ２話-２メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.27
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今日のお弁当 はんぺんバター焼き
五色米キュウリのぬか漬け大葉白煮魚フライひじき煮はんぺんバター焼きパプリカホイル焼きミニトマトコーンクリームコロッケごぼうとひじきのふんわり鶏肉だんご若竹煮別添え ゆかりはんぺんバター焼きはんぺんをバターで焼き軽く醤油を垂らしました。パプリカホイル焼き手抜きでいつもするやつ。ホイルに包んでグリルで１２分（肉厚だったから厚みで調整して）１０分放置醤油 削り節で和える。あ 小松菜のお浸し作っていたのに入れ忘れた。ちゃんと水から作ったのに。水からだと めちゃ甘みが出るの。 作り方 小松菜のあまりの凄さに戸惑いを隠せない今日のチャンプ記事は 赤ずきんちゃん物語2022 １話-１メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.24
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今日のお弁当 ステーキ
五色米ステーキ千切りキャベツオレンジ千切り昆布の煮ものミニトマト青大豆のひたし豆いかなごくぎ煮今朝はキャベツを切ってステーキを焼きました。安い安いお肉の３割引き。朝から気を付けて焼くのは大変だけど安いから気楽に細かく切れ込みを両面に入れてサラダ油に短角牛の脂身を足して弱～中火 蓋をして両面焼いて３分くらい（厚みが薄いから）蓋を取って塩コショウ 強火でさっと表面焼いてあとは余熱。お肉のおいしさは 焼き方で９０％と言ってもいいくらいだから朝からは勿体なくてできないけど３００円しなかったお肉の２/３の量だから目を離して失敗覚悟で気兼ねなく焼いたよ。やっすいお肉なのにしっかりステーキだった。やっぱちょこっとだけ足した短角牛 いい仕事する。あまりに高くて 食べたことのない短角牛。細かくミンチになった冷凍脂身ならなんとか買えたの。今日のチャンプ記事は 猫に慣れて貰うメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.23
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今日のお弁当 蕎麦の実
五色米味付け海苔キュウリぬか漬け焼鮭レタスチキン南蛮ミニトマト蕎麦の実炒めきんぴらごぼう里芋煮物焼鮭とはいうものの 冷凍お湯ポチャです＾＾。朝はぼやっとしているのでちゃんと作れる気がしないのだもの。ぬか床 作り直しました。クズ野菜の下準備をせずに水の代わりに賞味期限の過ぎたヨーグルトを入れてキュウリを入れたけど翌日 作りたてにしてはうま味がついていました。蕎麦の実玉ねぎを油でさっと炒め蕎麦の実を入れてじっくり炒め焼肉のたれで味付けしてみました。蕎麦の香がふわっときて蕎麦好きにはたまりません。味付けは何でもいいと思うの。面倒だったから 焼肉のたれちょうど少しだけ残っているのを使い切るのに使いました。蕎麦の実って 何にでも使えるけどカビが生えやすいので残りは冷蔵庫に入れました。お茶にして飲むよりお料理にした方が丸ごと使えるので いいかも。バニラアイスのトッピングとかにも美味しいよ。今日のチャンプ記事は 自然の浄化槽よしきりの池を１周するメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.22
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今日のお弁当 サーモンチーズフライ
五色米筑前煮サーモンチーズフライ（揚げてないけどフライパンで焼いた）ミニトマトもずくキュウリレーズンサラダ（ポテト少なくキュウリメイン）レタスオムレツコーンクリームコロッケズワイガニ焼売今日のチャンプ記事は 歩き終わるとあごのせチャンプおしっこのPH調べてみたよ。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.21
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今日のお弁当 あるもの野菜で鶏そぼろ
梅干しレタス餃子切り干し昆布の煮ものミニトマト鶏そぼろあるもの野菜で鶏そぼろルクエ（なければラップして）に野菜を入れてレンジでチン朝 冷えているところを鶏そぼろで和えるだけ。２分もかかりません。今回使ったのは人参 じゃがいも カボチャ 大根（葉物野菜も もちろんOK)風邪っぽくて お弁当を作れる気がしなかったから前の晩にチンしておくと朝は気分でオリーブオイルを垂らすとか何でも使えます。直接焼いたり ホイルで包み焼してもいいけど朝は丁度の火加減にしたり 冷やしたりの余裕なさそうだったもの。焼き過ぎて パサパサなのって冷えたら 美味しくなさそうよね。餃子はぽんずを絡ませました。今回使ったのは宮島醤油（佐賀県唐津市）の鶏そぼろ原材料: 鶏肉、雑穀ブレンド（発芽玄米、もち玄米、はだか麦、胚芽押し麦、もち麦、青大豆、もち黒米、もちきび、もち赤米、もちあわ、大豆、小豆、ひえ、はと麦、黒大豆、とうもろこし）、チキンエキス（鶏骨、鶏肉）、なたね油（なたね【オーストラリア】）、馬鈴しょでん粉（じゃがいも）、チキンエキス（鶏骨、食塩）、砂糖（さとうきび）、食塩（天日塩【オーストラリア】、粗製海水塩化マグネシウム［にがり］【オーストラリア】）、こんぶエキス（こんぶ、食塩）、黒こしょう【マレーシア】、白こしょう【インドネシア】レトルト食品 惣菜 おかず 膳 肉 魚 9種9食 詰め合わせ セット 【 送料無料 沖縄以外】 レトルト おつまみ 常温保存 和食 洋食 煮物 が入った ご飯のお供 レンジ 湯煎 備蓄 保存食 防災 非常食 お中元 2022 父の日 ギフト今日のチャンプ記事は ７時掲載 紫陽花の咲く頃に着るメルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】キャンペーン中は これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。メルカリ会員登録は こちらメルカリ 私の出品https://www.mercari.com/jp/u/764221259/楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/関連記事【お弁当一覧】ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 チャンプアルバム フードメモ チョークアート一覧 猫とカフェ ランチ 猫絵本 投票の森(ハロウィン2020） 猫絵本 サンタの町（クリスマス2020） ちょこっと小話（クリスマス２０２１） 猫絵本 赤ずきんちゃん物語（2021） 夏祭り 海水浴 お盆の化け猫 虹の橋のお友達 猫絵本 大空へ ハロウィンナイト（ハロウィン2021） お風呂リスト バレンタイン ２０２２ ひな祭り ２０２２ ホワイトデー ２０２２ ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020 クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020 節分チョークアートコラボギャラリー2021 猫リンピック目次インスタグラムはこちら→現在ほとんどやっていません posted by (C)パパメイアン別館黒猫チャンプの猫の飼い方実践講座毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ 写真整理が追い付かず休止中
2022.06.20
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