Awakening

今週、カナダ政府のFood Guideが、新しく改正されて。。。

​​ Plant Based Diet　(植物性を中心にした食生活）

を推薦するとしているではないですか！？？？＼(◎o◎)／！



​​

今までは、乳製品、肉類などの動物性たんぱく質を主に主食とすると
進められていたのに、なんと、植物たんぱく質をもっと取りなさいと。。

いやー、とうとうきましたね！！！！

普通の栄養士さんからだと、菜食者はダメよ、バランスよく食べなきゃ、なんてよく言われてたけど、今は、ホリスティック栄養士さんだっているし、

その栄養士さんからは、私は今まで、私の食生活が不健康だとは、指摘されたことはない。

実際、とりあえず、運動不足で、体はカチコチはあるんだけれど、

大きな病気も何もしてないし、血液検査でも、とりあえず、健康優良児って言われたし、

去年、日本でやったミネラル、有毒検査でも、私は優良児だった。

菜食が全てだとは言ってません！

でも、プラントベース、植物言えば、 野菜、果物を中心とした方が、心は休まります 。

やっぱり、 肉をたべてると、血の気が多くなることは確かだと思う 。

お隣の国、肉をたべてばかりの国は、実際に、見ての通り。。。犯罪多いし、血の気が多いから、殺し合いもできるんじゃないかと、私は思う。

調べたことはないから、わからないけど、ベジタリアンの犯罪者って、聞いたことないかも(´-∀-｀；)

一人がベジタリアンになるだけで、年間になん百頭の動物たちの命が救われると言います。

私は、 動物の命を絶ってまで、自分が生きたいとは思わない 。
菜食者になって16年。母が肉食べないと死ぬでって、よく脅してきたけど、

私は、まだ元気に生きてるし！風邪もひいていない！

桜井　ベジタリアンのためのシチュー　粉末　120g(約6人分)×3袋セット　メール便送料無料 ​

​
コスモ食品　直火焼き　ベジタリアンのための黒五カレールー　中辛　粉末　3〜4皿分　110g×5個セット　【メール便送料無料】 ​

​
桜井　ベジタリアンのための米粉プリンミックス　80g×5個セット　メール便送料無料 ​

​
ベジタリアンのソース焼きそば　118g(めん92g)×10袋セット ​

​
野菜調理器　ベジタリアンスライサー(箱入)　VS-101 ​

​
【マルチビタミン＆ミネラル】女性向 無添加 植物性カプセル150〜50日分 【サプリメント/マルチビタミン/マルチミネラル/女性用/無添加/植物由来/天然/サプリ/ベジタリアン/グルテンフリー/アレルギー対応】 ​