＞お疲れさまでした～♪
＞キン・ドン！久々に出ましたね！おめでとう～☆(^o^)ノ
＞これで、肩こりもスッキリよくなるといいですね♪（＾＾）
ありがとうございます。
肩こり消えそう～な感じです。 (2009年08月29日 22時12分41秒)
＞キン・ドン！久々に出ましたね！おめでとう～☆(^o^)ノ
＞これで、肩こりもスッキリよくなるといいですね♪（＾＾）
ありがとうございます。
肩こり消えそう～な感じです。 (2009年08月29日 22時12分41秒)
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★ふじデンの気が向い… ぱ〜かっちゃんさん
Heartfelt *kumiko*さん
ひろっさんのムラマ… HIROっさんさん
ａｓａｋｏ’ｓ ｒｏ… あさこ3110さん
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2009年08月22日
カテゴリ： MUSIC
今日は長男がソフトテニスの試合の応援に行くのに、朝5時半に家を出るという。。。
試合会場は学校近くの市営のテニスコート（自転車で10分くらいのところ）で、集合時間は6時半なのに、すっげ～早く出るもんだ
お弁当を持たせる為に早起きしまして、ついでだったのでウォーキングをしました。
デジタルプレイヤーに落とした『Interactive』を聞きながら、アルバム一枚分・・・約1時間近所を歩きました。
久々に運動したら、体が軽くなったみたいです。
肩こりもよくなるといいな～。
肩こりから知覚過敏をおこしているので、肩こり解消に運動もしなければ･･･。
今日は10月の大分ライブの宿泊先を予約したり、延岡のお麩会のことなど、気になっていたことが少し終わったので、ホッとしました。
きゃ～、竹善さんから久々に 『キン・ドン』 いただきました！
コメント入れてすぐだったからビックリしたぁ・・・
でも、嬉しいわぁ・・・
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Re:気分転換に・・・(08/22)
みっちゃん１１０３
さん
早朝からご苦労様でした。
でも早起きは三文の徳！！
キンドンＧＥＴおめでとう♪(o´∀｀b)b♪
ぱ～様も喜ばれる・・・ことで・・・し・・ょう・・・(o-艸-o)
(2009年08月23日 00時08分32秒)
でも早起きは三文の徳！！
キンドンＧＥＴおめでとう♪(o´∀｀b)b♪
ぱ～様も喜ばれる・・・ことで・・・し・・ょう・・・(o-艸-o)
(2009年08月23日 00時08分32秒)
すごいヾ（゜∀゜）ノ
さだ☆
さん
こんばんは（＾－＾）
久々のキン・ドン賞ですね＾＾
おめでとう～ヾ（゜∀゜）ノ
肩こりがひどいのですか？
タオルを濡らして→レンジでチン→
サランラップを巻いて凝っている部分にあてると
気持ち良くなりますよ＾＾ (2009年08月23日 00時33分38秒)
久々のキン・ドン賞ですね＾＾
おめでとう～ヾ（゜∀゜）ノ
肩こりがひどいのですか？
タオルを濡らして→レンジでチン→
サランラップを巻いて凝っている部分にあてると
気持ち良くなりますよ＾＾ (2009年08月23日 00時33分38秒)
Re:気分転換に・・・(08/22)
*kumiko*
さん
Re:気分転換に・・・(08/22)
まーびん。
さん
早朝から大変でしたね！
Interactive聴きながらなら、私にもウォ－キング出来そうな気が…(^m^)
キンドン、おめでとう～♪
久々で私まで嬉しかったよ（*⌒∇⌒*)
(2009年08月23日 11時25分08秒)
Interactive聴きながらなら、私にもウォ－キング出来そうな気が…(^m^)
キンドン、おめでとう～♪
久々で私まで嬉しかったよ（*⌒∇⌒*)
(2009年08月23日 11時25分08秒)
Re:気分転換に・・・
ゆきみーむ さん
部活動が始まると、親も休みが休みでなくなって大変だろうね。
うちも来年からなので覚悟はしてるけど…。(^_^;)
朝も少しずつ涼しくなって、一時間のウォーキングも気持ち良かっただろうね～♪
キン・ドンもおめでとう！＼(☆o☆)／
テンションアゲアゲになるよね～！
私も大分行きどんなするか考えなきゃ。
もしもの時は、私一人行くかも。
(2009年08月23日 19時56分37秒)
うちも来年からなので覚悟はしてるけど…。(^_^;)
朝も少しずつ涼しくなって、一時間のウォーキングも気持ち良かっただろうね～♪
キン・ドンもおめでとう！＼(☆o☆)／
テンションアゲアゲになるよね～！
私も大分行きどんなするか考えなきゃ。
もしもの時は、私一人行くかも。
(2009年08月23日 19時56分37秒)
Re:気分転換に・・・(08/22)
☆ちゃあ♪
さん
お疲れ様です。
最近は都城に行く用事が多く ちょくちょく出没しております。
お麩決まったら教えてくださいね。延岡泊まるか宮崎にするか悩んでます・・・・。 (2009年08月24日 10時09分18秒)
最近は都城に行く用事が多く ちょくちょく出没しております。
お麩決まったら教えてくださいね。延岡泊まるか宮崎にするか悩んでます・・・・。 (2009年08月24日 10時09分18秒)
みっちゃん1103さんへ
店番くみちゃん
さん
＞早朝からご苦労様でした。
＞でも早起きは三文の徳！！
＞キンドンＧＥＴおめでとう♪(o´∀｀b)b♪
＞ぱ～様も喜ばれる・・・ことで・・・し・・ょう・・・(o-艸-o)
ありがとうございました！
明日も早起きです。福岡行きたい！！ (2009年08月29日 22時08分13秒)
＞でも早起きは三文の徳！！
＞キンドンＧＥＴおめでとう♪(o´∀｀b)b♪
＞ぱ～様も喜ばれる・・・ことで・・・し・・ょう・・・(o-艸-o)
ありがとうございました！
明日も早起きです。福岡行きたい！！ (2009年08月29日 22時08分13秒)
Re:すごいヾ（゜∀゜）ノ(08/22)
店番くみちゃん
さん
さだ☆さんへ
＞こんばんは（＾－＾）
＞
＞久々のキン・ドン賞ですね＾＾
＞おめでとう～ヾ（゜∀゜）ノ
ありがとうございます。
＞肩こりがひどいのですか？
＞タオルを濡らして→レンジでチン→
＞サランラップを巻いて凝っている部分にあてると
＞気持ち良くなりますよ＾＾
おしえてくれてありがとうございます。
やってみますね。 (2009年08月29日 22時11分16秒)
＞こんばんは（＾－＾）
＞
＞久々のキン・ドン賞ですね＾＾
＞おめでとう～ヾ（゜∀゜）ノ
ありがとうございます。
＞肩こりがひどいのですか？
＞タオルを濡らして→レンジでチン→
＞サランラップを巻いて凝っている部分にあてると
＞気持ち良くなりますよ＾＾
おしえてくれてありがとうございます。
やってみますね。 (2009年08月29日 22時11分16秒)
*Kumiko*さんへ
店番くみちゃん
さん
まーびん。さんへ
店番くみちゃん
さん
＞早朝から大変でしたね！
明日も早起きになりそうです(-_-;)
＞Interactive聴きながらなら、私にもウォ－キング出来そうな気が…(^m^)
できるといいですね。
＞キンドン、おめでとう～♪
＞久々で私まで嬉しかったよ（*⌒∇⌒*)
ありがとうございました。 (2009年08月29日 22時13分48秒)
明日も早起きになりそうです(-_-;)
＞Interactive聴きながらなら、私にもウォ－キング出来そうな気が…(^m^)
できるといいですね。
＞キンドン、おめでとう～♪
＞久々で私まで嬉しかったよ（*⌒∇⌒*)
ありがとうございました。 (2009年08月29日 22時13分48秒)
ゆきみーむさんへ
店番くみちゃん
さん
＞部活動が始まると、親も休みが休みでなくなって大変だろうね。
＞うちも来年からなので覚悟はしてるけど…。(^_^;)
子供の事に振り回されるね～。。。
しょうがないか。
＞朝も少しずつ涼しくなって、一時間のウォーキングも気持ち良かっただろうね～♪
＞キン・ドンもおめでとう！＼(☆o☆)／
＞テンションアゲアゲになるよね～！
ありがとう。久々アゲアゲでした！
＞私も大分行きどんなするか考えなきゃ。
＞もしもの時は、私一人行くかも。
もしもの時は、電車で一緒にＧＯ！しましょ。 (2009年08月29日 22時15分56秒)
＞うちも来年からなので覚悟はしてるけど…。(^_^;)
子供の事に振り回されるね～。。。
しょうがないか。
＞朝も少しずつ涼しくなって、一時間のウォーキングも気持ち良かっただろうね～♪
＞キン・ドンもおめでとう！＼(☆o☆)／
＞テンションアゲアゲになるよね～！
ありがとう。久々アゲアゲでした！
＞私も大分行きどんなするか考えなきゃ。
＞もしもの時は、私一人行くかも。
もしもの時は、電車で一緒にＧＯ！しましょ。 (2009年08月29日 22時15分56秒)
☆ちゃあ♪さんへ
店番くみちゃん
さん
＞最近は都城に行く用事が多く ちょくちょく出没しております。
アラ～、寄ってくれればいいのに。。。
＞お麩決まったら教えてくださいね。延岡泊まるか宮崎にするか悩んでます・・・・。
お麩会はまた教えますね。
私は延岡は泊まらずに帰ろうかと思ってます。
(2009年08月29日 22時19分13秒)
アラ～、寄ってくれればいいのに。。。
＞お麩決まったら教えてくださいね。延岡泊まるか宮崎にするか悩んでます・・・・。
お麩会はまた教えますね。
私は延岡は泊まらずに帰ろうかと思ってます。
(2009年08月29日 22時19分13秒)
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