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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/02/10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、ウェイトしてきました。
上半身ちょこっと。
下半身そこそこに。
あまり無理をせずに、メニューをこなしてきました^^
明日から三連休です。
さて、なにをしようかなぁ～
明日は、クラブの仲間とポタリングしてきます^^
上半身ちょこっと。
下半身そこそこに。
あまり無理をせずに、メニューをこなしてきました^^
明日から三連休です。
さて、なにをしようかなぁ～
明日は、クラブの仲間とポタリングしてきます^^
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Re:練習はウェイト(02/10)
ｔａｎｔａｎ7378
さん
Re[1]:練習はウェイト(02/10)
福助mrm
さん
ｔａｎｔａｎ7378さん
＞自分は金曜日も出勤です。とほほ～。
＞しっかり楽しんでくださいね。
は～い^^
しっかり楽しみます。
お仕事がんばってください^^
(2005/02/12 10:47:01 AM)
＞自分は金曜日も出勤です。とほほ～。
＞しっかり楽しんでくださいね。
は～い^^
しっかり楽しみます。
お仕事がんばってください^^
(2005/02/12 10:47:01 AM)
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