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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/05/04
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、ピストにて個人練習！
ギヤを50×16に変更して出発！
徐々にギヤもかけて行きたいですね。
アップ完了後、
２km走！
風も追風気味だったせいか、38km/h前後で走れました。
なかなかよろしいですね^^
休みながら流して、
次、スタンディング！
ギヤもかけたし、追風だし出るでしょう！
おりゃぁ～～
55km/h！うぉぉ～～ なかなかぁ～～^^
２本目！
だめだめ、52km/h＞.＜
休みながら流して、
次、４km走！
これは、向い風！ 結構強烈！
目標35km/h！
スタート！ スピードが上がらず45km/hからシッティング。
我慢して、35km/hをキープするが・・・落ちてくる・・・
うぉ～～最後まで走れましたぁ～～ なかなかぁ～～^^
最後に、下りもがき3本！
ここは、MAX60km/hは行きません。
てなわけで挑戦！
一本目！うりゃぁ～～～ 59.5Km/h あ～～～あと0.5km/hかぁ～
ちょっと休んで、
3本目！ちょりゃぁ～～～ 59.0km/h あ～～あとちょっとでしたぁ～60km/h
でも、なかなか調子が良くなってきました。（自分で思ってるだけです）
よ～～し がんばるぞぉ～～！
今日の走行距離 54Km
ギヤを50×16に変更して出発！
徐々にギヤもかけて行きたいですね。
アップ完了後、
２km走！
風も追風気味だったせいか、38km/h前後で走れました。
なかなかよろしいですね^^
休みながら流して、
次、スタンディング！
ギヤもかけたし、追風だし出るでしょう！
おりゃぁ～～
55km/h！うぉぉ～～ なかなかぁ～～^^
２本目！
だめだめ、52km/h＞.＜
休みながら流して、
次、４km走！
これは、向い風！ 結構強烈！
目標35km/h！
スタート！ スピードが上がらず45km/hからシッティング。
我慢して、35km/hをキープするが・・・落ちてくる・・・
うぉ～～最後まで走れましたぁ～～ なかなかぁ～～^^
最後に、下りもがき3本！
ここは、MAX60km/hは行きません。
てなわけで挑戦！
一本目！うりゃぁ～～～ 59.5Km/h あ～～～あと0.5km/hかぁ～
ちょっと休んで、
3本目！ちょりゃぁ～～～ 59.0km/h あ～～あとちょっとでしたぁ～60km/h
でも、なかなか調子が良くなってきました。（自分で思ってるだけです）
よ～～し がんばるぞぉ～～！
今日の走行距離 54Km
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Re:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
おばな さん
・けっこう調子良さげじゃないですか。
・距離も踏めるようになってきましたね。
・その調子で、明日の鯰練もよろしくです！ 先頭、引きまくってくださいませ。 (2005/05/04 10:27:32 PM)
・距離も踏めるようになってきましたね。
・その調子で、明日の鯰練もよろしくです！ 先頭、引きまくってくださいませ。 (2005/05/04 10:27:32 PM)
Re:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
じてんしゃに乗ろう！
さん
こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。
最高速、勝てるわけがありません。速度計ろうにもメーターが、反応悪くて、挙げ句の果てに指けがしました。明日は、Ｓ氏が森林公園来るとのことで、朝から森林公園に練習行きます。ブレーキかけるときと、ちょっとかけるときに中指のけがは、結構影響します。明日は、来ますか？ (2005/05/04 10:47:54 PM)
最高速、勝てるわけがありません。速度計ろうにもメーターが、反応悪くて、挙げ句の果てに指けがしました。明日は、Ｓ氏が森林公園来るとのことで、朝から森林公園に練習行きます。ブレーキかけるときと、ちょっとかけるときに中指のけがは、結構影響します。明日は、来ますか？ (2005/05/04 10:47:54 PM)
Re:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
アスリートパパ
さん
Re[1]:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
福助mrm
さん
おばなさん
＞・けっこう調子良さげじゃないですか。
ぼちぼちですね^^
＞・距離も踏めるようになってきましたね
そうですかねぇ～？
＞・その調子で、明日の鯰練もよろしくです！ 先頭、引きまくってくださいませ。
いえいえ、最後までもちませんので・・・
先頭よろしくです^^
(2005/05/05 10:42:59 PM)
＞・けっこう調子良さげじゃないですか。
ぼちぼちですね^^
＞・距離も踏めるようになってきましたね
そうですかねぇ～？
＞・その調子で、明日の鯰練もよろしくです！ 先頭、引きまくってくださいませ。
いえいえ、最後までもちませんので・・・
先頭よろしくです^^
(2005/05/05 10:42:59 PM)
Re[1]:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
福助mrm
さん
じてんしゃに乗ろう！さん
＞こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。
お元気に過ごしております^^
＞ 最高速、勝てるわけがありません。速度計ろうにもメーターが、反応悪くて、挙げ句の果てに指けがしました。明日は、Ｓ氏が森林公園来るとのことで、朝から森林公園に練習行きます。ブレーキかけるときと、ちょっとかけるときに中指のけがは、結構影響します。明日は、来ますか？
怪我は、テーピングで固めましょう！
問題無し！
がんばりましょう^^
(2005/05/05 10:44:39 PM)
＞こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。
お元気に過ごしております^^
＞ 最高速、勝てるわけがありません。速度計ろうにもメーターが、反応悪くて、挙げ句の果てに指けがしました。明日は、Ｓ氏が森林公園来るとのことで、朝から森林公園に練習行きます。ブレーキかけるときと、ちょっとかけるときに中指のけがは、結構影響します。明日は、来ますか？
怪我は、テーピングで固めましょう！
問題無し！
がんばりましょう^^
(2005/05/05 10:44:39 PM)
Re[1]:街道練ピスト（ギヤあげたよぉ～）(05/04)
福助mrm
さん
アスリートパパさん
＞(!o!)オオ!ー
＞なんか、とめきち先生の日記みたいになってきましたね～～＾＾
ありゃぁぁぁ～～～
なんか自分でもカキコしてて思ってましたぁ～～
けっこう、ぱくってます^^;
＞なんか調子良さげですね。
＞この調子で頑張ってください～
とにかく頑張ります^^
(2005/05/05 10:46:55 PM)
＞(!o!)オオ!ー
＞なんか、とめきち先生の日記みたいになってきましたね～～＾＾
ありゃぁぁぁ～～～
なんか自分でもカキコしてて思ってましたぁ～～
けっこう、ぱくってます^^;
＞なんか調子良さげですね。
＞この調子で頑張ってください～
とにかく頑張ります^^
(2005/05/05 10:46:55 PM)
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