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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/07/19
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、昨日ちょと追込み気味でしたので練習はお休み^^
ですが・・・仕事でママチャリ練習！
機材の移動にママチャリを使い、インターバルトレーニング^^;
機材かついで、この暑さ＠＠
かなり体にきましたよぉ～ 練習よりきつかったりして＞＜
いいトレーニングです！と言い聞かせてます・。・
で、夜はもちろんビール！その他の雑種ですけどね^^;
いやぁ～ 格別ですよ^^
やっぱり！ 夏です！
ですが・・・仕事でママチャリ練習！
機材の移動にママチャリを使い、インターバルトレーニング^^;
機材かついで、この暑さ＠＠
かなり体にきましたよぉ～ 練習よりきつかったりして＞＜
いいトレーニングです！と言い聞かせてます・。・
で、夜はもちろんビール！その他の雑種ですけどね^^;
いやぁ～ 格別ですよ^^
やっぱり！ 夏です！
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Re:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
おばな さん
Re[1]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
おばなさん
＞・今、どこの現場やってんですか？
私は、福田屋北側道路です。
＞・私の配達区域の○平町の現場に、福助さんの会社が来てますけど。 道路が出来るところに。
別班ですね。建物の補償やってます。 (2005/07/20 08:15:19 AM)
＞・今、どこの現場やってんですか？
私は、福田屋北側道路です。
＞・私の配達区域の○平町の現場に、福助さんの会社が来てますけど。 道路が出来るところに。
別班ですね。建物の補償やってます。 (2005/07/20 08:15:19 AM)
Re:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
とめきち0212
さん
Re:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
とめきち0212
さん
Re[1]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞おっす！
＞ママチャリ練お疲れ！
お疲れっす！
＞やっぱビール好きな人は
＞夏はかなり ウマイ季節みたいね＾＾
うまいよぉ～ 最高よ^^
＞こちらはプロテインがウマイ季節です いぇ～い！
キンキンに冷えたプロテイン！
う～～ん いいかも^^
練習後に最高！ ですか？
(2005/07/20 11:19:32 AM)
＞おっす！
＞ママチャリ練お疲れ！
お疲れっす！
＞やっぱビール好きな人は
＞夏はかなり ウマイ季節みたいね＾＾
うまいよぉ～ 最高よ^^
＞こちらはプロテインがウマイ季節です いぇ～い！
キンキンに冷えたプロテイン！
う～～ん いいかも^^
練習後に最高！ ですか？
(2005/07/20 11:19:32 AM)
Re[1]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞♪なんでだろう～ なんでだろう～♪
＞実業団HPの東日本リザルト
＞福ちゃんの読みがなが
＞フィクトミ ってなってるの
＞なんでだろう～ ♪
まだいいかな？
前回は、福留になってるし（アナウンサーじゃないっつうの）
実は、よく間違われるんですよ。“留”に！
だから大学では、“とめちゃん”と呼ばれてました^^;
親近感ありすぎなんですよぉ～ とめちゃんは・・・^^;
(2005/07/20 11:23:56 AM)
＞♪なんでだろう～ なんでだろう～♪
＞実業団HPの東日本リザルト
＞福ちゃんの読みがなが
＞フィクトミ ってなってるの
＞なんでだろう～ ♪
まだいいかな？
前回は、福留になってるし（アナウンサーじゃないっつうの）
実は、よく間違われるんですよ。“留”に！
だから大学では、“とめちゃん”と呼ばれてました^^;
親近感ありすぎなんですよぉ～ とめちゃんは・・・^^;
(2005/07/20 11:23:56 AM)
Re[2]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
とめきち0212
さん
Re:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
アスリートパパ
さん
Re[3]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞どうりでスグに仲良しになれると思った＾＾
＞そういう経緯があったのね うふふ
＞とめちゃん とみちゃん LOVE☆
ほんと うふふぅ～ だよねぇ～
“LOVE ME とめちゃん♪♪♪～～～”
く～ こっぱずしかぁ～～～^^;
(2005/07/20 04:48:50 PM)
＞どうりでスグに仲良しになれると思った＾＾
＞そういう経緯があったのね うふふ
＞とめちゃん とみちゃん LOVE☆
ほんと うふふぅ～ だよねぇ～
“LOVE ME とめちゃん♪♪♪～～～”
く～ こっぱずしかぁ～～～^^;
(2005/07/20 04:48:50 PM)
Re[1]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
アスリートパパさん
＞ママチャリでトレですか？
仕事でただ乗ってただけですけどね^^
＞僕もよくやってたけど、暑くなってからは
＞ご無沙汰です～
もしかして、お子ちゃまシート付ですかぁ～？
＞サドル新しくなったし乗りたいんですが～
＞(^_^;)
おぉ～～ それは早く乗らなくては^^ (2005/07/20 04:51:37 PM)
＞ママチャリでトレですか？
仕事でただ乗ってただけですけどね^^
＞僕もよくやってたけど、暑くなってからは
＞ご無沙汰です～
もしかして、お子ちゃまシート付ですかぁ～？
＞サドル新しくなったし乗りたいんですが～
＞(^_^;)
おぉ～～ それは早く乗らなくては^^ (2005/07/20 04:51:37 PM)
Re:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
kanokano9408
さん
Re[1]:ママチャリ練！（あちぃ～～～）(07/19)
福助mrm
さん
kanokano9408さん
＞ままチャリ練習ですか！
＞やっぱ、達人は筆を選ばずですね（笑）
達人だなんて、まだまだですから^^
＞僕は、アミノ酸サプリとミネラルウォーターで乾杯でした（笑）
お～ 体にいいもので乾杯！ 最高ですな^^v
明日に疲れを残さない！ いいですねぇ～
(2005/07/20 10:54:37 PM)
＞ままチャリ練習ですか！
＞やっぱ、達人は筆を選ばずですね（笑）
達人だなんて、まだまだですから^^
＞僕は、アミノ酸サプリとミネラルウォーターで乾杯でした（笑）
お～ 体にいいもので乾杯！ 最高ですな^^v
明日に疲れを残さない！ いいですねぇ～
(2005/07/20 10:54:37 PM)
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