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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/09/25
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、日記もさぼりぎみですがご勘弁を。
福助は３連休を堪能いたしましたよ^^
仕事のことも忘れて、いい感じです。
２３日
午前４時起床！
バンク練６時開始！
周回30！ 500モガキ２本！ バイク誘導10周回（残り１周切れました＞＜）
午前８時終了！
家に帰ってから、福島の白河市に線香あげに行ってきました。
かれこれ５時間ほど居座ってましたね^^;
４回も入って、腰痛も良くなったような 気がします。
ここの温泉結構お気に入りなんです。
お肌つるつるぅ～～ きもちいいぃ～～
で、夜家に帰って就寝ｚｚｚｚｚ・・・
２４日
寝たのが遅かったせいで・・・・寝坊！
歯医者の予約もあったので、そちらに行き練習できず＞＜
そんでもって、子供達のスイミングに行き、試験！
次男くん見事に合格！！
ご褒美にボウリングしてきました^^
う～～ん なんとも低レベルです。
でも、楽しかったのでOKでしょ！
今日！
朝、早起きして練習！
台風の影響が・・・・
負けてたまるかぁ～～～ ってことで外走ってきましたよ^^;
なかなかの風でやんした。
向い風20Km/hがやっとこって感じ。
追風・・・40Km/h楽勝！
片道10Kmを２往復やって参りました。
向い風は、フォームを気にしながら踏込み！ 風に負けるかこらぁ～～！って感じ
追風は、流せば楽ですが・・・全開走行！
誘導やってるみたいですよ。
スタンディングでMAXに挑戦してみました^^
すると・・・・６１Km/hもでましたよ^^ 恐るべし台風！！！！
（ちなみにギヤは50×16ですよ）
なんやかんやで３時間、６５Km程走ってまいりました^^
午後は、買物で終了！
夜飯は、佐野ラーメン食べてきましたぁ～～～
いつもの店で^^
美味しゅうございました^^ にんにくたっぷりで＾＾；
福助は３連休を堪能いたしましたよ^^
仕事のことも忘れて、いい感じです。
２３日
午前４時起床！
バンク練６時開始！
周回30！ 500モガキ２本！ バイク誘導10周回（残り１周切れました＞＜）
午前８時終了！
家に帰ってから、福島の白河市に線香あげに行ってきました。
かれこれ５時間ほど居座ってましたね^^;
４回も入って、腰痛も良くなったような 気がします。
ここの温泉結構お気に入りなんです。
お肌つるつるぅ～～ きもちいいぃ～～
で、夜家に帰って就寝ｚｚｚｚｚ・・・
２４日
寝たのが遅かったせいで・・・・寝坊！
歯医者の予約もあったので、そちらに行き練習できず＞＜
そんでもって、子供達のスイミングに行き、試験！
次男くん見事に合格！！
ご褒美にボウリングしてきました^^
う～～ん なんとも低レベルです。
でも、楽しかったのでOKでしょ！
今日！
朝、早起きして練習！
台風の影響が・・・・
負けてたまるかぁ～～～ ってことで外走ってきましたよ^^;
なかなかの風でやんした。
向い風20Km/hがやっとこって感じ。
追風・・・40Km/h楽勝！
片道10Kmを２往復やって参りました。
向い風は、フォームを気にしながら踏込み！ 風に負けるかこらぁ～～！って感じ
追風は、流せば楽ですが・・・全開走行！
誘導やってるみたいですよ。
スタンディングでMAXに挑戦してみました^^
すると・・・・６１Km/hもでましたよ^^ 恐るべし台風！！！！
（ちなみにギヤは50×16ですよ）
なんやかんやで３時間、６５Km程走ってまいりました^^
午後は、買物で終了！
夜飯は、佐野ラーメン食べてきましたぁ～～～
いつもの店で^^
美味しゅうございました^^ にんにくたっぷりで＾＾；
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Re:台風と格闘！(09/25)
へばな さん
・更新されてないので、どうしたのかな～って思ってました。 元気に練習されてるようなので、安心しました。
・「いわきクリテ」、やっぱりＳ崎君、スプリントでぶっちぎりで勝ちましたね。 やったー！ 本当のスプリンターなんですね彼は。 練習中の彼のスプリントのスピードは、半端ではなかったですから。
・でも、Ｓ崎君に言わせると、「福助さんのスピードは、倍くらい速い」とか。 凄すぎ。 スプリントは、どうやったら速くなるんでしょうか？ (2005/09/26 07:27:52 AM)
・「いわきクリテ」、やっぱりＳ崎君、スプリントでぶっちぎりで勝ちましたね。 やったー！ 本当のスプリンターなんですね彼は。 練習中の彼のスプリントのスピードは、半端ではなかったですから。
・でも、Ｓ崎君に言わせると、「福助さんのスピードは、倍くらい速い」とか。 凄すぎ。 スプリントは、どうやったら速くなるんでしょうか？ (2005/09/26 07:27:52 AM)
Re[1]:台風と格闘！(09/25)
福助mrm
さん
へばなさん
＞・更新されてないので、どうしたのかな～って思ってました。 元気に練習されてるようなので、安心しました。
ぼちぼちやってますよ^^
＞・「いわきクリテ」、やっぱりＳ崎君、スプリントでぶっちぎりで勝ちましたね。 やったー！ 本当のスプリンターなんですね彼は。 練習中の彼のスプリントのスピードは、半端ではなかったですから。
おぉ～～ 凄いですねぇ～ さすがですねぇ～～
金曜日、バンク練習が良かったのでは^^
＞・でも、Ｓ崎君に言わせると、「福助さんのスピードは、倍くらい速い」とか。 凄すぎ。 スプリントは、どうやったら速くなるんでしょうか？
倍なんて^^;
自分は、調子の浮き沈みが激しいので・・・
スプリントは、天性がものをいいますよね。
練習しかないんじゃないですかね。スプリントの。
(2005/09/26 08:37:56 AM)
＞・更新されてないので、どうしたのかな～って思ってました。 元気に練習されてるようなので、安心しました。
ぼちぼちやってますよ^^
＞・「いわきクリテ」、やっぱりＳ崎君、スプリントでぶっちぎりで勝ちましたね。 やったー！ 本当のスプリンターなんですね彼は。 練習中の彼のスプリントのスピードは、半端ではなかったですから。
おぉ～～ 凄いですねぇ～ さすがですねぇ～～
金曜日、バンク練習が良かったのでは^^
＞・でも、Ｓ崎君に言わせると、「福助さんのスピードは、倍くらい速い」とか。 凄すぎ。 スプリントは、どうやったら速くなるんでしょうか？
倍なんて^^;
自分は、調子の浮き沈みが激しいので・・・
スプリントは、天性がものをいいますよね。
練習しかないんじゃないですかね。スプリントの。
(2005/09/26 08:37:56 AM)
Re:台風と格闘！(09/25)
とめきち0212
さん
Re[1]:台風と格闘！(09/25)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞気楽に更新してね＾＾
＞気が向いた時に チョコチョコでいいから
産休です^^;
＞あと一ヶ月切ったねぇ～
＞がんばろね＾＾
がんばりましょうね！
ちと、気合入れて練習せねば^^;
(2005/09/26 12:23:34 PM)
＞気楽に更新してね＾＾
＞気が向いた時に チョコチョコでいいから
産休です^^;
＞あと一ヶ月切ったねぇ～
＞がんばろね＾＾
がんばりましょうね！
ちと、気合入れて練習せねば^^;
(2005/09/26 12:23:34 PM)
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