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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/09/26
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の練習は、軽くローラー！
約40分程度です。
夜は、子供達と筋トレしました^^
子供達、筋トレの意味わかっていないためゲーム感覚。
でもちゃんと、フォームなどをきちんと教えてあげて
一緒にたのしみました^^
楽しかったのか、疲れたのかすぐにご就寝ですzzzzzz
自分も疲れたかぁ～ ご就寝ですzzzzzzz
朝晩、めっきり涼しくなりましたので体調には注意ですね！
約40分程度です。
夜は、子供達と筋トレしました^^
子供達、筋トレの意味わかっていないためゲーム感覚。
でもちゃんと、フォームなどをきちんと教えてあげて
一緒にたのしみました^^
楽しかったのか、疲れたのかすぐにご就寝ですzzzzzz
自分も疲れたかぁ～ ご就寝ですzzzzzzz
朝晩、めっきり涼しくなりましたので体調には注意ですね！
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Re:軽く練習！(09/26)
とめきち0212
さん
団抜きあるんだもんねぇ
ぶっつけ本番ファイト！ ＾＾；
団抜きの合わせをやってるだけで
かなりの追い込んだ練習になるんだけどねぇ
それが無いのは逆に苦しいねぇ (2005/09/26 11:06:44 PM)
ぶっつけ本番ファイト！ ＾＾；
団抜きの合わせをやってるだけで
かなりの追い込んだ練習になるんだけどねぇ
それが無いのは逆に苦しいねぇ (2005/09/26 11:06:44 PM)
お疲れです
じてんしゃに乗ろう！ さん
調子はいかがですか？私は未だ一人で残業中です。徹夜になるかどうか微妙ですが。まったくも～！
(2005/09/27 12:00:29 AM)
Re[1]:軽く練習！(09/26)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞団抜きあるんだもんねぇ
＞ぶっつけ本番ファイト！ ＾＾；
そうよ^^;
でもねぇ～ もう１人の我チーム員の○石さんとどちらにするか本番の調子見て決めるみたいよ^^;
でも、結局本番！
＞団抜きの合わせをやってるだけで
＞かなりの追い込んだ練習になるんだけどねぇ
＞それが無いのは逆に苦しいねぇ
まぁね^^
団抜ききつよぉ～～～
栃木は、千トラ9秒3人！ 団抜き34秒メンバー1人！
結構いいメンバーでしょ^^
でも、本番＞＜
(2005/09/27 08:22:45 AM)
＞団抜きあるんだもんねぇ
＞ぶっつけ本番ファイト！ ＾＾；
そうよ^^;
でもねぇ～ もう１人の我チーム員の○石さんとどちらにするか本番の調子見て決めるみたいよ^^;
でも、結局本番！
＞団抜きの合わせをやってるだけで
＞かなりの追い込んだ練習になるんだけどねぇ
＞それが無いのは逆に苦しいねぇ
まぁね^^
団抜ききつよぉ～～～
栃木は、千トラ9秒3人！ 団抜き34秒メンバー1人！
結構いいメンバーでしょ^^
でも、本番＞＜
(2005/09/27 08:22:45 AM)
Re:お疲れです(09/26)
福助mrm
さん
じてんしゃに乗ろう！さん
＞調子はいかがですか？私は未だ一人で残業中です。徹夜になるかどうか微妙ですが。まったくも～！
がんばってますね。
あまり無理しないように！ 私も仕事では無理しません！
(2005/09/27 08:23:56 AM)
＞調子はいかがですか？私は未だ一人で残業中です。徹夜になるかどうか微妙ですが。まったくも～！
がんばってますね。
あまり無理しないように！ 私も仕事では無理しません！
(2005/09/27 08:23:56 AM)
Re[1]:お疲れです(09/26)
じてんしゃに乗ろう！ さん
Re[2]:お疲れです(09/26)
福助mrm
さん
じてんしゃに乗ろう！さん
＞福助mrm殿
＞結局徹夜しました。今眠くて仕事になりません。上司が仕事の作業量甘くみすぎ。
お疲れさんです。
月曜から徹夜はきついね^^; 上司は帰っちゃたりして・・・
徹夜しても、帰れないでしょう・・・・
(2005/09/27 10:56:04 AM)
＞福助mrm殿
＞結局徹夜しました。今眠くて仕事になりません。上司が仕事の作業量甘くみすぎ。
お疲れさんです。
月曜から徹夜はきついね^^; 上司は帰っちゃたりして・・・
徹夜しても、帰れないでしょう・・・・
(2005/09/27 10:56:04 AM)
Re[3]:お疲れです(09/26)
じてんしゃに乗ろう！
さん
福助mrmさん
上司は帰っちゃたりして・・・
徹夜しても、帰れないでしょう・・・・
-----
とんでもありません。さっさと帰って行きました。また検査があるとかで、絶対終わらないですよって言ったら、三日も徹夜すれば大丈夫じゃないだって。首締めてやろうかと思いましたよまったく。 (2005/09/28 09:33:28 PM)
上司は帰っちゃたりして・・・
徹夜しても、帰れないでしょう・・・・
-----
とんでもありません。さっさと帰って行きました。また検査があるとかで、絶対終わらないですよって言ったら、三日も徹夜すれば大丈夫じゃないだって。首締めてやろうかと思いましたよまったく。 (2005/09/28 09:33:28 PM)
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