PR
福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
カレンダー
★那須ビジ秋まつり20…
New!
cozy-inn-antiqueさん
セニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
ＴＥＡＭけんしん’ホ… セクシー仲松さん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
俺様我伐道思考 桜月怜夜さん
チャリンコ乗り Ｌ… 監督ですさん
New!
cozy-inn-antiqueさんセニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
ＴＥＡＭけんしん’ホ… セクシー仲松さん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
俺様我伐道思考 桜月怜夜さん
チャリンコ乗り Ｌ… 監督ですさん
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2005/10/05
カテゴリ： カテゴリ未分類
雨雨・・・・
朝は練習なし！
夕方、電動を回してきました^^
ペース走して、もがきを２回！
６０Km/hを５Km約５分
４０″もがき（MAX92Km/h ～ 70Km/h我慢）
３０″もがき（MAX88Km/h ～ 70km/h我慢）
３０Km ４５′なり
かなりいい感じにヘロヘロになりました^^;
朝は練習なし！
夕方、電動を回してきました^^
ペース走して、もがきを２回！
６０Km/hを５Km約５分
４０″もがき（MAX92Km/h ～ 70Km/h我慢）
３０″もがき（MAX88Km/h ～ 70km/h我慢）
３０Km ４５′なり
かなりいい感じにヘロヘロになりました^^;
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:電動回します！(10/05)
アスリートパパ
さん
Re[1]:電動回します！(10/05)
福助 さん
アスリートパパさん
＞腹筋しながら寝たんですか？
＞すごいな～
いやぁ～ 参りました^^;
腹筋のセットの途中の休憩で横になったら・・・
＞なんだか真っ白に燃え尽きた
＞矢吹ジョーみたいですね＾＾
あはぁぁぁ～～～～ ジョー～～～！
かっこいいですねぇ^^
ただのお馬鹿さんですよ。 (2005/10/06 04:50:59 PM)
＞腹筋しながら寝たんですか？
＞すごいな～
いやぁ～ 参りました^^;
腹筋のセットの途中の休憩で横になったら・・・
＞なんだか真っ白に燃え尽きた
＞矢吹ジョーみたいですね＾＾
あはぁぁぁ～～～～ ジョー～～～！
かっこいいですねぇ^^
ただのお馬鹿さんですよ。 (2005/10/06 04:50:59 PM)
Re:電動回します！(10/05)
へばな さん
・寝てしまったんではなくて、気を失ったんではないの？ トレーニングが、ハード過ぎたのかも^_^;
(2005/10/06 05:53:12 PM)
Re[1]:電動回します！(10/05)
福助mrm
さん
へばなさん
＞・寝てしまったんではなくて、気を失ったんではないの？ トレーニングが、ハード過ぎたのかも^_^;
練習は・・・疲れましたねとゆうか気持ち悪く^^;
最近はとっても寝つきがいいですよ^^ 子供よりも
(2005/10/07 08:21:40 AM)
＞・寝てしまったんではなくて、気を失ったんではないの？ トレーニングが、ハード過ぎたのかも^_^;
練習は・・・疲れましたねとゆうか気持ち悪く^^;
最近はとっても寝つきがいいですよ^^ 子供よりも
(2005/10/07 08:21:40 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
