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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2007/06/21
カテゴリ： 練習
朝練は起きられずに
夕方練かなぁ～ なんて思っていましたが・・・・
しょうがないので、家でローラーやりました。
電動で、ペース走して、
もがき入れて、
今日は、久しぶりにもがき３連チャン！
30″ 30″ 最後に40″
MAXも101キロ、もがく時間も伸びてるし、
県予選の独走でも、後半あまりたれませんでしたので最初のトップスピードが問題です。
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Re:久しぶりに(06/21)
鯰組
さん
段々と調子が上向いてますね。 目標に向けて、仕上げてくるのがさすがにうまいですね。
ところで、話は変わりますが、今度「鯰」のブログをＳ崎君が管理してくれることになったのですが、どういうふうにしたら管理人をスムーズに変更できるのか、教えてください<(_ _)>。 (2007/06/23 10:32:22 PM)
ところで、話は変わりますが、今度「鯰」のブログをＳ崎君が管理してくれることになったのですが、どういうふうにしたら管理人をスムーズに変更できるのか、教えてください<(_ _)>。 (2007/06/23 10:32:22 PM)
Re[1]:久しぶりに(06/21)
福助mrm
さん
鯰組さん
除々にですね。
目標がないと怠けるので・・・
がんばります！
＞ところで、話は変わりますが、今度「鯰」のブログをＳ崎君が管理してくれることになったのですが、どういうふうにしたら管理人をスムーズに変更できるのか、教えてください<(_ _)>。
わかりません。
パスワードを教えればいいのでは？
(2007/06/25 11:34:45 PM)
除々にですね。
目標がないと怠けるので・・・
がんばります！
＞ところで、話は変わりますが、今度「鯰」のブログをＳ崎君が管理してくれることになったのですが、どういうふうにしたら管理人をスムーズに変更できるのか、教えてください<(_ _)>。
わかりません。
パスワードを教えればいいのでは？
(2007/06/25 11:34:45 PM)
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