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さの ふみこ
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【こぶたラボ】結婚… ライチ＠こぶたラボさん
産後リカバリーヨー… embrace_michiyo_ueさん
C-DAY Chizukiさん
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2008年06月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
火曜日は、烏山児童館の子育て講座「ボディケアフィットネス」
にて、講師を務めさせていただきました。
「バランスボールを使って楽しく体を動かし、
日頃の運動不足を解消しましょう」
というテーマでした。
今回は、０歳児の保護者と赤ちゃんが対象でした。
児童館には何度も足を運んでいらっしゃる方、
このクラスがきっかけで初めていらした方、
など、色々だと思います。
「体験」という感じでした。
バランスボール自体、初めての方も多くいらっしゃいました。
帰りに、「またやりたい」と感想をいただいたりもしました。
世田谷区やその近郊には、
バランスボールのクラスもありますし、
そのほか、セルフケアのクラスもあり、
「身体作り」という面だけでも、充実しているように思います。
それは、今回のクラスで講師をするに当たって、
amigoの方々とお話させていただいたり、
今回、地域情報をお話していただくために、
同行していただいた、cherryさんから教えていただいたため、
チラシを見ただけで「ピン！」と来て、
すぐに参加してみる、というのは、
一人目のお子さんで、まだ０歳児だったりすると、
けっこうハードルが高い、のかもしれません。
でも、こういう「児童館」だったら、行きやすいと感じる方もいるし、
と感じる人もいるのでしょうが、
せっかく近くに色々な講座が充実している世田谷区ですので、
この講座をきっかけに、
自分のアンテナにひっかかった所に、
たくさん参加して行っていただければ、と感じています。
だって、本当に充実していて、
私は驚きの連続でしたよ！！
入間市には、児童館はたったの１箇所。
子供向けの講座（１歳くらい～就学前くらい）はあっても、
大人向けの講座はあまりみかけない。
民間でも少ない。
行く場所がないから、
実家に入り浸っていたり（私もそうだった）、
一日中スーパーで暇をもてあましたり・・・。（私もそうだったんだけど）
他に行く場所やコミュニティがあって、
でも、実家で甘えさせてもらう日があったり、
スーパー・デパートで楽しむ日があったり。。。という
バランスが取れていれば良いと思うのですが、
偏っているのは、もったいないと思う。
単身の時と違って、
子供が産まれてからの生活って激変するし、
最初は、近くにどんな講座やコミュニティがあるのかも分からないかもしれないけれど、
とにかく興味を持ったものに行ってみて、
新しい自分や、潜在的に持っていた自分や、
才能などを開花させる、
一つのきっかけに、
今回の講座が役立っているとうれしいなと思います。
帰り際、cherryさんに教えていただいた、
満開食堂 らくだ にてランチしました。
http://park10.wakwak.com/~kouzou/iwa-rakuda.htm
バリヤフリーなので、ベビーカーで来ても安心
店内はウッディで食材にもこだわっていて、おいしくゆったりした時間を味わえます。
あと、ココロのバリヤフリーという感じで、
障害をお持ちの方も、スタッフとして一緒に働いていて、
メニューを届けたり、注文を取りに来てくれます。
自分を活かせて、社会貢献が出来る、という大切さを感じる
素敵な時間を過ごしました。
ご飯は、白米・玄米・ハーフを選べます。
最近、つわりではないけど、家で玄米を食べると苦しくなってしまい避けていたので、玄米を注文。
もっちもちで美味しかった
お豆腐のそぼろがけ。
お豆腐って、こんなに美味しいんだ感動です。
にて、講師を務めさせていただきました。
「バランスボールを使って楽しく体を動かし、
日頃の運動不足を解消しましょう」
というテーマでした。
今回は、０歳児の保護者と赤ちゃんが対象でした。
児童館には何度も足を運んでいらっしゃる方、
このクラスがきっかけで初めていらした方、
など、色々だと思います。
「体験」という感じでした。
バランスボール自体、初めての方も多くいらっしゃいました。
帰りに、「またやりたい」と感想をいただいたりもしました。
世田谷区やその近郊には、
バランスボールのクラスもありますし、
そのほか、セルフケアのクラスもあり、
「身体作り」という面だけでも、充実しているように思います。
それは、今回のクラスで講師をするに当たって、
amigoの方々とお話させていただいたり、
今回、地域情報をお話していただくために、
同行していただいた、cherryさんから教えていただいたため、
チラシを見ただけで「ピン！」と来て、
すぐに参加してみる、というのは、
一人目のお子さんで、まだ０歳児だったりすると、
けっこうハードルが高い、のかもしれません。
でも、こういう「児童館」だったら、行きやすいと感じる方もいるし、
と感じる人もいるのでしょうが、
せっかく近くに色々な講座が充実している世田谷区ですので、
この講座をきっかけに、
自分のアンテナにひっかかった所に、
たくさん参加して行っていただければ、と感じています。
だって、本当に充実していて、
私は驚きの連続でしたよ！！
入間市には、児童館はたったの１箇所。
子供向けの講座（１歳くらい～就学前くらい）はあっても、
大人向けの講座はあまりみかけない。
民間でも少ない。
行く場所がないから、
実家に入り浸っていたり（私もそうだった）、
一日中スーパーで暇をもてあましたり・・・。（私もそうだったんだけど）
他に行く場所やコミュニティがあって、
でも、実家で甘えさせてもらう日があったり、
スーパー・デパートで楽しむ日があったり。。。という
バランスが取れていれば良いと思うのですが、
偏っているのは、もったいないと思う。
単身の時と違って、
子供が産まれてからの生活って激変するし、
最初は、近くにどんな講座やコミュニティがあるのかも分からないかもしれないけれど、
とにかく興味を持ったものに行ってみて、
新しい自分や、潜在的に持っていた自分や、
才能などを開花させる、
一つのきっかけに、
今回の講座が役立っているとうれしいなと思います。
帰り際、cherryさんに教えていただいた、
満開食堂 らくだ にてランチしました。
http://park10.wakwak.com/~kouzou/iwa-rakuda.htm
バリヤフリーなので、ベビーカーで来ても安心
店内はウッディで食材にもこだわっていて、おいしくゆったりした時間を味わえます。
あと、ココロのバリヤフリーという感じで、
障害をお持ちの方も、スタッフとして一緒に働いていて、
メニューを届けたり、注文を取りに来てくれます。
自分を活かせて、社会貢献が出来る、という大切さを感じる
素敵な時間を過ごしました。
ご飯は、白米・玄米・ハーフを選べます。
最近、つわりではないけど、家で玄米を食べると苦しくなってしまい避けていたので、玄米を注文。
もっちもちで美味しかった
お豆腐のそぼろがけ。
お豆腐って、こんなに美味しいんだ感動です。
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Last updated
2008年06月19日 04時53分00秒
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