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飯島あきら
三十路ねーさんの独り言、感想文などいろいろです。
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2006年01月31日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566184)
カテゴリ： 独り言
体調は、だいぶ回復してきた。それなのに今日は、ぐずぐずしていて寝るのが遅くなってしまった。
やはり体調回復には、睡眠が一番だと思う。
ダイエットしても睡眠時間が少ないと効果がなかなか出ないらしいし（友人は睡眠時間三時間くらいの生活で体重が120キロを超えました！）、これからは、早寝早起きに生活リズムを戻そうと思う。
やはり体調回復には、睡眠が一番だと思う。
ダイエットしても睡眠時間が少ないと効果がなかなか出ないらしいし（友人は睡眠時間三時間くらいの生活で体重が120キロを超えました！）、これからは、早寝早起きに生活リズムを戻そうと思う。
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お久しぶりでございます・・ 2014年05月19日
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あけましておめでとうございます。 2012年01月05日 コメント(1)
一安心
美々1971
さん
美々1971さん
飯島あきら
さん
＞だいぶ回復されたようで、よかった。よかった。
＞睡眠はほんとに大事ですね。
調子が悪い時は眠るに限りますね。
＞まだまだ、油断めされるな（笑）
そうですね。やはり、今の季節は注意するにかぎります。
(2006年02月01日 22時20分59秒)
＞睡眠はほんとに大事ですね。
調子が悪い時は眠るに限りますね。
＞まだまだ、油断めされるな（笑）
そうですね。やはり、今の季節は注意するにかぎります。
(2006年02月01日 22時20分59秒)
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