February 9, 2007
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最近、運動不足解消のため、「なわとび」を始めました。
正直、僕は「なわとび」をなめてました。
ありゃ～しんどい！かなりえらいです。
10分も飛ばないうちにもう足や手が限界に…。
子供の頃飛んでた記憶で、しんどいって感覚で飛んだ記憶が無かったのに。
これは相当体力が衰えてるのかと思いきや、
奥方が飛んでもフラフラに。
「なわとび」は意外に大変なことに気がつきました。〔笑）
正直、僕は「なわとび」をなめてました。
ありゃ～しんどい！かなりえらいです。
10分も飛ばないうちにもう足や手が限界に…。
子供の頃飛んでた記憶で、しんどいって感覚で飛んだ記憶が無かったのに。
これは相当体力が衰えてるのかと思いきや、
奥方が飛んでもフラフラに。
「なわとび」は意外に大変なことに気がつきました。〔笑）
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Re:なわとび。(02/09)
たんたんたんちゃん さん
以前「今日からやるぞ～」と、初日に１０００回跳び
その日から一週間、体のあちこちが日替わりで激痛に襲われました。もちろん跳んだのはその日一日だけでした。（笑）
それとは別で、一日２００回（一週間で慣れます）を２年間続けた事があるけど
痩せなかったけど、体の形が変わった！
運動頑張れ～
(February 9, 2007 12:33:52 PM)
その日から一週間、体のあちこちが日替わりで激痛に襲われました。もちろん跳んだのはその日一日だけでした。（笑）
それとは別で、一日２００回（一週間で慣れます）を２年間続けた事があるけど
痩せなかったけど、体の形が変わった！
運動頑張れ～
(February 9, 2007 12:33:52 PM)
Re:なわとび。(02/09)
なお さん
Re[1]:なわとび。(02/09)
ムーニー6529
さん
たんたんたんちゃん＞
-----
いや～もう驚き！（笑）
たんたんたんちゃんもなわとびして筋肉痛…、解るわ～。
俺も結構には筋肉痛。
何回飛んだか数えないけど、体力の限界まで、今のとこ毎日続けてるよ。
走ったりするより汗が出るのが早いからね。
しかし、恐るべし「なわとび」じゃな。（笑）
さんなおさん＞
-----
子供の頃は結構いろんな技が出来てたよ。
2重跳びは楽勝！あと、3重跳びも何回かなら。
2重跳びに交差をかさねた？？じゃったか名前を忘れたけど、
そんなのも、ちょこっと跳べてた。
しかし、それは全て過去の栄光で、今は普通に跳ぶのがやっと。
ダイエットが目的なんで長時間やらないと意味がなんで、
「技」には走ってないけど、全然無理じゃね！
僕の場合は不器用と言うより超運動不足じゃ。（笑）
(February 9, 2007 05:31:01 PM)
-----
いや～もう驚き！（笑）
たんたんたんちゃんもなわとびして筋肉痛…、解るわ～。
俺も結構には筋肉痛。
何回飛んだか数えないけど、体力の限界まで、今のとこ毎日続けてるよ。
走ったりするより汗が出るのが早いからね。
しかし、恐るべし「なわとび」じゃな。（笑）
さんなおさん＞
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子供の頃は結構いろんな技が出来てたよ。
2重跳びは楽勝！あと、3重跳びも何回かなら。
2重跳びに交差をかさねた？？じゃったか名前を忘れたけど、
そんなのも、ちょこっと跳べてた。
しかし、それは全て過去の栄光で、今は普通に跳ぶのがやっと。
ダイエットが目的なんで長時間やらないと意味がなんで、
「技」には走ってないけど、全然無理じゃね！
僕の場合は不器用と言うより超運動不足じゃ。（笑）
(February 9, 2007 05:31:01 PM)
Re[2]:なわとび。(02/09)
なお さん
ムーニー6529さん
＞-----
すごい！三重跳びもできてたんですね！
縄跳び名人ですね(^^)
ダイエット頑張ってるんですね。
成果が出るといいですね♪
色々ダイエット試してる時は、何をしても
痩せなかったのに気付いたらいつのまにか4キロ近く
痩せてました☆このままキープできればいいな。。
(February 9, 2007 05:56:59 PM)
＞-----
すごい！三重跳びもできてたんですね！
縄跳び名人ですね(^^)
ダイエット頑張ってるんですね。
成果が出るといいですね♪
色々ダイエット試してる時は、何をしても
痩せなかったのに気付いたらいつのまにか4キロ近く
痩せてました☆このままキープできればいいな。。
(February 9, 2007 05:56:59 PM)
Re[3]:なわとび。(02/09)
ムーニー6529
さん
なおさん＞
-----
人に聞くと、まず太らない体質を作らないとダメなんじゃって。
そうしないと、ちょっと油断しただけですぐまた太ってしまうらいいよ。
健康のことを考えてもこのまま太り続けるとヤバイしね！
頑張るよ。
ホント、早く成果が出たらいいんじゃけどね。
自然に4キロ痩せれるって、もう俺からしたら羨ましい話しよ。
せめて腹回りだけでも何とかしたんじゃけどね！（笑）
(February 9, 2007 06:08:08 PM)
-----
人に聞くと、まず太らない体質を作らないとダメなんじゃって。
そうしないと、ちょっと油断しただけですぐまた太ってしまうらいいよ。
健康のことを考えてもこのまま太り続けるとヤバイしね！
頑張るよ。
ホント、早く成果が出たらいいんじゃけどね。
自然に4キロ痩せれるって、もう俺からしたら羨ましい話しよ。
せめて腹回りだけでも何とかしたんじゃけどね！（笑）
(February 9, 2007 06:08:08 PM)
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