禁煙日記

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2009.01.30
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カテゴリ: 禁煙
なんとか、1ヶ月禁煙できそうです

約1ヶ月禁煙しての感想ですが、

良かった点
1.息がしやすくなった(胸が軽くなった感じ)
2.肩こりが楽になった
3.寝起きが良くなった
  寝起きが良すぎて、5時くらいに目覚める事が…号泣
4.水泳の泳ぐ距離がぐんとのびた!!

悪かった点

  仕事でタバコ吸いながらの立ち話って有効なんですねぇ
2.便秘ぎみになった

という感じですね。

禁煙して良かったというのが今の感想です。

タバコは、「吸いたい~!!」という衝動はなくなってきました。
今は、「吸ったらどんな感じかなぁ…」という興味がでてきてますね。

頑張って禁煙したいと思います





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最終更新日  2009.01.30 23:28:46
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Re:1ヶ月経過して…(01/30)  
すばらしい!パチパチ
そう 確かに お便秘になりますよね^_^;

1本を吸わないこと の繰り返し、がんばってください
(2009.01.30 23:49:25)

Re:1ヶ月経過して…(01/30)  
puekokun  さん
吸ったらどんな感じかな?って・・・
ダメですよ吸ったら!(笑

では引き続きがんばって下さいね~♪

(2009.01.31 00:00:04)

Re[1]:1ヶ月経過して…(01/30)  
はくしょんママさん
ありがとうございます(^^)
今回は、調子よく禁煙続いてます。
(2009.02.02 20:27:26)

Re[1]:1ヶ月経過して…(01/30)  
puekokunさん
>吸ったらどんな感じかな?って・・・
>ダメですよ吸ったら!(笑
やっぱ、だめっすよねぇ~(^^ゞ
気を引き締めて頑張りますわ。
(2009.02.02 20:28:28)

もう1ヶ月過ぎましたね  
hide1084  さん
そろそろ「一本だけお化け」が出てくるんですよね。
「一本だけなら」「一本くらいなら」って、、、
でも、一本吸っちゃうともう直ぐに元通り、、、

脳のニコチンレセプターがだんだんと少なくなってくるまでは、我慢我慢です。
ニコチンに負けるな~!です(^^)
(2009.02.03 00:25:40)

Re:もう1ヶ月過ぎましたね(01/30)  
hide1084さん
ありがとうございます(^^)
「1本おばけ」ってうまいこと言いますよね。
頑張ります!!
(2009.02.04 06:18:35)

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