健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2015年01月09日
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不調ながらも頑張っています！

(3)
テーマ： 今日の体調(3694)
カテゴリ： 健康
昨日の仕事はとても忙しくて残業、帰宅したときには午前０時少し前でした。今日は休日だったのですが、休日でも結構忙しいんですね。早朝から雪かきでしたが、雪は水分を含んでいてとても重かったです。息子たちが手伝ってくれると助かるのですが、二人とも病弱で助けは期待できません。昨日の仕事で腰に痛みが出てきたので今日の雪かきは辛かったです。今日と明日の２日間は仕事が休み、バラコンバンド体操で調整しながら腰痛の早期回復を目指します。



私が雪かきをしている間はチビタンは庭で遊んでいますが、早く散歩に連れて行けとうるさい。最近はあまり散歩に連れて行ってないのでストレスが溜まっているようです。今日は約４０分の散歩、チビタンも少しは満足したでしょう。

チビタン
チビタン


一段落してからは洗濯そして掃除など、腰痛があると家事も辛いです。午後からは用事があって札幌までお出かけでしたが、いつもよりは気温は高めで助かりました。帰宅途上でスーパーによって買い物、夕食の食材の調達です。健康のためにリンゴを毎日食べていますが、ここのところリンゴの価格も上昇を続けていて困ってしまいます。

リンゴ

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最終更新日  2015年01月09日 19時27分17秒
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