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2017年01月31日
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１５センチほどの積雪　・・・疲れと腰の張りがあるので今日は放置！

(3)
テーマ： 北国の暮らし。(277)
カテゴリ： 北国の生活
今朝起きてみると１５センチほどの積雪になっていました。雪かきをしようと思ったのですが昨日の仕事の疲れが残っているし腰にも強い張りがあってその気になりません。今日も夕方から仕事なので放置することに決定！

玄関前　積雪は約１５センチ
玄関前　積雪は約１５センチ


今年は雪が多く庭に降り積もった雪も２メートルを超えました。裏庭は屋根から落ちた雪もあって約３メートの高さになっています。

庭の積雪
庭の積雪


雪かきも良い運動にはなるのですが限界というものがあります。今日は１５センチほどの積雪なので放置することにしましたが、これ以上降り積もると手をつけざるを得ません。予報ではこれ以上は降らないようですが予報が当たって欲しいです。

門前の雪
門前の雪


門前の雪は町内会が業者に依頼して撤去してくれることになっています。町内会費の他に除雪費を積み立てていて１シーズン１回のみ除雪をすることになっています。２月初旬に作業が行われる予定ですが、門前の雪が無くなるだけでも少しはスッキリするでしょう。

ボルタレンＥＸ
ボルタレンＥＸ


仕事前には少しでも腰の強い張りを改善したい。ゆったりと入浴をした後にボルタレンを貼って横になりました。少し良くなってからバラコンバンド体操で調整、その後は軽いストレッチを繰り返しました。完全には良くはならないけれど張りはかなり軽減しました。今日の仕事も何とか頑張れそうです。



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最終更新日  2017年01月31日 14時02分05秒
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