2023年02月28日
テーマ： あなたの地方の気温、天気は？(115)
カテゴリ： 天気・気象
寒暖差疲労
２５日も２６日も出勤時には猛吹雪でしたが昨日２７日は一転、朝から青空が広がり穏やかな天気。ただ朝のうちは寒くてマイナス１２度を記録しました。日中は気温が上昇し最高気温２．６度を記録しましたがこれは３月中旬並みの気温だそうです。
青空だが昨日より雲が多く風が強い
今日も青空ですが昨日に比べると雲が多く風が強かったです。早朝にマイナス７度を記録しましたがこれが今日の最低気温です。昨日の最低気温よりも５度高いです。正午過ぎには９度を記録、これが今日の最高気温であり今年の最高気温ですが２月の観測史上最高気温ともなるそうです。
気温が上がって雪もだいぶ溶けました
毎日の気温の変化が激しく日較差も大きい。昨日の日格差は１４．６度、今日の日格差は１６度です。変化に体がついていけず体調の維持も難しいですね。
寒暖差疲労も起きやすい時期です。「体が怠い」「イライラする」「頭痛」「目まい」「体の冷え」「食欲不振」「肩こり」などの症状が出ます。
道路は溶けかかった雪でグシャグシャ
寒暖差疲労は自律神経のバランスが崩れることによって引き起こされます。入浴をしてリラックスする、軽い運動をするなどが効果があるそうですよ。
気温の変化に関係なく元気なチビタン
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２５日も２６日も出勤時には猛吹雪でしたが昨日２７日は一転、朝から青空が広がり穏やかな天気。ただ朝のうちは寒くてマイナス１２度を記録しました。日中は気温が上昇し最高気温２．６度を記録しましたがこれは３月中旬並みの気温だそうです。
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