アトピーについて２
家での対策としては、まず体が熱くなると痒くなってつらいので、お風呂はかなり温度を低くして、ついでに塩素除去のシャワーヘッドをつけました。また、汗＋ほこりが最悪のコンビネーションは最悪なので、掃除はきっちり、暑かったら遠慮せずクーラー、汗をかいたらすぐ流す、という生活でした。
体質改善という点で一番効果があったと思うのはグァバ茶です。独特の味なので苦手な人も多いと思いますが、飲み始めてから明らかに調子が良くなったし、おまけにやせました。くせのある味にもすっかり慣れてしまい、今でも飲み続けています。もはや我が家の必須アイテムです。
温泉にもいろいろいってみましたが、額が黄色くじゅくじゅくと荒れていた最悪のときに行った奥多摩の温泉では、1泊2日かで見事に額が良くなりました。殺菌性のある泉質が相性が良かったのだと思います。ただ、最悪期を脱した後にその温泉に行っても、お湯は気持ちよかったものの、それ以上は良くなりませんでした。温泉にも泉質によって保湿性が高いものも、逆に硫黄泉のように水分を奪ってしまうものもあります。我が家は無知だったときに湯の花を購入して、ろくに使わず捨てました。もったいない・・・。
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