最初はお決まりのKirkman Super Nu-theraからで、最初の何日かは劇的な変化がありましたが一時的なものでした。キレーションをはじめるまでのサプリ調整が一番大変だったような気がします。アミノ酸系サプリを大幅増強したのと乳酸菌の種類を増やして消化酵素も食事時に欠かさず与えるようにし始めたあたりから、便が崩れることはあってもいわゆる典型的なイースト症状が行動面に顕著に出ることは少なくなってきました。でもやはりもともとのイーストが結構ひどく腸が弱いのでかなり大変です。個人的にはアミノ酸を空腹時にこまめにこまめにやっていることがよいような気がしています。