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nekoatama1030
街角ガーデナーの花のオアシスでちょっと休憩。花に遊ぶサイト。公園で拾った猫もいます。ガーデナー御用達ブツ、楽天広場のおしゃれ雑貨・文具などの検索付き。
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2009.01.15
テーマ： ちょっと休憩(993)
カテゴリ： 花に遊ぶ空間
■3分間化粧水パック
このめくるコットンよいですけど、あと500ミリリットルのペットボトルのトリプルローションをたっぷり使うのもよいかも
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★ポイント最大19倍★1/15(木)am10:00から1/16(金)am9:59まで☆【めくるコットン80枚入り】［受注発注］※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※ご注文後商品を発注致します
抜群の浸透力で肌の悩みを強力サポート！美肌かかせない3大成分を1本に…アロヴィヴィトリプルローション500ml
■バナナ⇒午前中は果物だけダイエット
これはフランクリン・コーヴィー社の社長だった
ジェームス・スキナーさんの本にありました
成功の9ステップ
この「成功の9ステップ」という本では、人間に必要なものは、
酸素！！！！！！
水！！！！から始まる。
逆に生活から排除すべき七つの毒というのが、
2.アルコールデ
それはいいんですが、
3にコーヒなどのカフェイン（＾＾；
［それでインスタントコーヒーはやめました］
4に麻薬と薬（＾＾；
５．過剰なたんぱく質及び赤肉類。
（人間は一日に32グラム程度しかタンパク質を吸収できない。
人間が必要としているのはアミノ酸であってタンパク質ではない、という。）
６．過剰な塩分。
７．加工食品と砂糖
それで、今年の決意ですよね
「水分含有量の高い野菜を食事の7割にしよう。」
この本からの課題の一つは、
一回30分週3回の運動をする、です。
とにかく、さらに健康になりヴァイタリティを手に入れリラックスして人生を楽しもう！！という。
ヴァイタリティは朝のパックからも～～（=＾・＾=）
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成功の9ステップ
この「成功の9ステップ」という本では、人間に必要なものは、
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それはいいんですが、
3にコーヒなどのカフェイン（＾＾；
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５．過剰なたんぱく質及び赤肉類。
（人間は一日に32グラム程度しかタンパク質を吸収できない。
人間が必要としているのはアミノ酸であってタンパク質ではない、という。）
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一回30分週3回の運動をする、です。
とにかく、さらに健康になりヴァイタリティを手に入れリラックスして人生を楽しもう！！という。
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